ابتلا به ذاتالریه پس از جراحی میتواند بسیار جدی باشد. طبق گزارش CDC، مطالعات نشان دادهاند که ذاتالریهای که در بیمارستان ایجاد میشود، میتواند تا ۳۳٪ مواقع کشنده باشد. پزشک شما در مورد راههای محافظت از خود به شما مشاوره خواهد داد، اما در اینجا چند مرحله وجود دارد که میتوانید انجام دهید.
- دستورالعملهای پزشک خود را در مورد نخوردن و نیاشامیدن قبل از عمل جراحی دنبال کنید. معمولاً پزشک به شما میگوید که بعد از نیمهشب قبل از عمل جراحی، چیزی نخورید و نیاشامید. شما باید این توصیه را دنبال کنید. اگر تحت بیهوشی قرار میگیرید و هنوز غذا در معده خود دارید، ممکن است مایعات یا استفراغ به ریههای شما برگردد و وارد شود . این میتواند منجر به نوعی ذاتالریه به نام ذاتالریه آسپیراسیون شود. پیروی از توصیههای پزشک، خطر را تا حد زیادی کاهش میدهد.
- از همه – خانواده، دوستان، پزشکان و پرستاران – بخواهید که دستهایشان را بشویند. ذاتالریه میتواند توسط باکتریها و برخی ویروسها ایجاد شود. بنابراین باید مطمئن شوید افرادی که شما را لمس میکنند، هیچ میکروب خطرناکی را منتقل نمیکنند.
- بپرسید چه زمانی میتوانید شروع به حرکت کنید. دراز کشیدن به پشت برای مدت طولانی میتواند خطر ابتلا به ذاتالریه را افزایش دهد. بنابراین بررسی کنید که چه زمانی برای شروع نشستن و راه رفتن برای شما بیخطر است.
- تمرینات تنفسی انجام دهید. سعی کنید هر ساعت 10 تا 15 نفس عمیق و بلند بکشید. همچنین میتوانید از اسپیرومتر تشویقی برای بررسی عملکرد ریه خود استفاده کنید.
- سیگار کشیدن را ترک کنید. البته ترک سیگار مزایای زیادی برای سلامتی دارد. اما اگر نمیتوانید به طور کامل آن را ترک کنید، حداقل یک یا دو هفته قبل از عمل جراحی سیگار کشیدن را کنار بگذارید. استراحت دادن به ریهها آنها را قویتر کرده و خطر ابتلا به ذاتالریه را کاهش میدهد.
