آنچه باید در مورد دیدن ستاره در بینایی خود بدانید

آیا تا به حال شده که خیلی سریع از جایتان بلند شوید یا چشمانتان را بمالید و متوجه شوید که دیدتان با جرقه‌های نور پوشیده شده است؟ ممکن است آن را به عنوان «دیدن ستاره» توصیف کرده باشید یا شنیده باشید. اصطلاح پزشکی برای دیدن ستاره‌ها، فتوپسی است.  دکتر جی ام. لاستبادر ، پزشک، مدیر اجرایی بخش چشم پزشکی MedStar Health در مریلند، اغلب بیمارانی را می‌بیند که از دیدن این ستاره‌ها یا چراغ‌های چشمک‌زن شکایت دارند. او به آنها می‌گوید که معمولاً جای نگرانی نیست. او می‌گوید: «اما اگر این علائم تغییر کنند یا ادامه پیدا کنند، باید به ما اطلاع دهند زیرا این می‌تواند نشانه یک مشکل جدی‌تر باشد.»

فتوپسیا چیست؟

این وضعیت می‌تواند یکی از علائم متعددی باشد که نشان‌دهنده مشکلات مختلف سلامتی، از جمله ضربه مغزی یا مشکل در ساختار چشم است. فتوپسی همچنین به صورت‌های زیر توصیف می‌شود:

• برق زدن چشم
• دیدن جرقه‌ها
• نوارهای نور
• نقاط روشن
• زیگزاگ‌های نور
• سوسو زدن‌ها
• فشفشه‌ها
• آرایه‌ای از رنگ‌ها در تابش نور

دیدن ستاره‌ها به هر یک از این اشکال اغلب بی‌ضرر است، اما گاهی اوقات می‌تواند نشانه یک مشکل جدی‌تر در سلامتی باشد که نیاز به مراقبت‌های اورژانسی دارد.

چه چیزی باعث دیدن ستاره‌ها می‌شود؟

شایع‌ترین علت دیدن ستاره‌ها، فشار مستقیم روی چشم است، مانند زمانی که چشمانتان بسته است و آنها را می‌مالید. نورگریزی زمانی اتفاق می‌افتد که ژل بین عدسی چشم و شبکیه (زجاجیه) روی شبکیه کشیده می‌شود. مالیدن چشم‌ها باعث ایجاد فشار موقت می‌شود که این کشش را ایجاد می‌کند و باعث می‌شود ستاره ببینید. این کاملاً رایج است. با این حال، برخی مشکلات پزشکی یا ضربه به چشم یا سر نیز می‌توانند باعث ایجاد این کشش روی شبکیه شوند.

از آنجا که فتوپسی بسیار رایج است، اگر پزشک شما معتقد باشد که نشانه‌ی چیزی جدی‌تر است، سابقه‌ی پزشکی شما مهم خواهد بود. این می‌تواند سرنخ‌هایی برای تشخیص ارائه دهد. لاستبادر توضیح می‌دهد که او به دنبال مواردی مانند ادامه‌ی این ستاره‌ها و وجود علائم دیگر است. او می‌گوید: «اگر کسی سابقه‌ی میگرن داشته باشد، این مهم است.»

چه زمانی دیدن ستاره‌ها بی‌ضرر است؟

فتوپسی به خودی خود مضر نیست. برخی از اقداماتی که ممکن است باعث دیدن ستاره‌ها شوند عبارتند از:

• عطسه یا سرفه. فشار ناشی از بستن چشم‌ها هنگام عطسه یا سرفه می‌تواند باعث دیدن ستاره‌ها شود.
• مالیدن چشمان. وقتی چشمان خود را می‌مالید، به آنها فشار وارد می‌کنید و باعث می‌شوید موقتاً ستاره ببینید. در این حالت، ستاره‌هایی که می‌بینید با فعالیت الکتریکی ایجاد می‌شوند، زیرا سلول‌های چشم شما را تحریک می‌کنید. 
• تغییر سریع از حالت نشسته به ایستاده می‌تواند باعث افت فشار خون شود که می‌تواند باعث تاری دید یا تاری دید مختصر شود.
• اسکن ام آر آی. انجام اسکن ام آر آی می‌تواند قشر بینایی شما را تحریک کند زیرا میدان مغناطیسی بدن شما را تغییر می‌دهد. در نتیجه، ممکن است جرقه‌های نورانی ببینید.
• آزمایش نوار مغزی (EEG ). نوار مغزی شبکیه را تحریک می‌کند و ممکن است اثر بصری “دیدن ستاره‌ها” را ایجاد کند. این ممکن است به دلیل میزان تحریکی باشد که مغز شما در طول آزمایش دریافت می‌کند.

دیدن ستاره‌ها چه زمانی جدی است؟

فتوپسی ممکن است به عنوان نشانه ای از یک بیماری جدی تر رخ دهد. برخی از این بیماری ها یا آسیب ها ممکن است نیاز به مراقبت فوری یا اورژانسی داشته باشند.

میگرن با اورا

میگرن‌های بصری می‌توانند به دلیل اختلالات حسی باعث ایجاد جرقه‌های نورانی در هر دو چشم شوند. اگر در طول حمله میگرن ستاره دیدید، فوراً برای معاینه پزشکی به پزشک مراجعه کنید. این علامت ممکن است مربوط به یک بیماری جدی مانند سکته مغزی یا پارگی شبکیه باشد.

ضربه مغزی

ضربه ناگهانی به سر می‌تواند نه تنها به مغز، بلکه به زجاجیه داخل چشم نیز آسیب برساند. این ضربه ممکن است باعث دیدن ستاره یا جرقه‌های نور شود. چنین آسیبی نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد 

جداشدگی شبکیه

غشای نازکی که مسئول نگهداری گیرنده‌های نور است، می‌تواند جدا شود و در بخشی از بینایی شما سیاهی همراه با جرقه‌های نور ایجاد کند. برای جلوگیری از کاهش بینایی، درمان اورژانسی مورد نیاز است.

پره اکلامپسی در بارداری

پره اکلامپسی در زنان بارداری که فشار خون بالا را تجربه می‌کنند، تشخیص داده می‌شود. این بیماری ممکن است شامل دیدن ستاره‌ها باشد. این وضعیت پس از هفته بیستم بارداری ایجاد می‌شود. این بیماری اثرات جدی بر مادر باردار و جنین دارد. مادر ممکن است مشکلاتی مانند سردرد و نارسایی کبد داشته باشد. جنین ممکن است به دلیل کاهش جریان خون به جفت، از تغذیه و اکسیژن محروم شود.

دژنراسیون ماکولا مرطوب

دیدن نورهای چرخان، جرقه‌ها یا جرقه‌های رنگی ممکن است نشانه این بیماری باشد.

داروها

برخی از داروهایی که برای درمان بیماری‌هایی مانند مالاریا تجویز می‌شوند ، حاوی کلروکین و هیدروکسی کلروکین هستند که ممکن است باعث بروز علائم دیدن ستاره‌ها شوند.

دیابت

تغییرات بینایی می‌تواند زمانی رخ دهد که رگ‌های خونی شبکیه شما به دلیل سطح بالای قند خون آسیب ببینند. مگس‌پران چشم اغلب با دیدن ستاره یا جرقه در این مواقع همراه است.

اگر ستاره‌ها را می‌بینید چه باید کرد؟

اگر دچار فتوپسی هستید، همیشه به این معنی نیست که به درمان نیاز دارید. اگر ستاره‌ها به دلیل مالیدن چشمانتان یا بلند شدن سریع از خواب ظاهر شوند، احتمالاً خود به خود از بین می‌روند. اما اگر ستاره‌ها یا نورهای چشمک‌زن پس از ضربه به سر یا آسیب به چشم شما شروع شوند، این یک اورژانس پزشکی است – باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. همین امر در مورد  جدا شدن شبکیه نیز صادق است – زمانی که شبکیه از بافت زیر آن جدا می‌شود.

حتی اگر فتوپسی ناشی از یک مشکل پزشکی باشد، همیشه نیازی به درمان ندارد – آنچه مورد نیاز است به علت آن بستگی دارد. در اینجا چند مثال آورده شده است:

جداشدگی خلفی زجاجیه (PVD)

وقتی ژل زجاجیه از شبکیه جدا می‌شود، می‌تواند باعث ایجاد جرقه‌های نورانی شود. این وضعیتی است که با افزایش سن افراد را تحت تأثیر قرار می‌دهد. معمولاً درمانی وجود ندارد و جرقه‌های نورانی عموماً با گذشت زمان کمتر قابل توجه می‌شوند.

جداشدگی شبکیه

اگر شبکیه شما جدا شده باشد، چشم پزشک چند گزینه برای درمان دارد، از جمله تزریق گاز یا هوا به چشم شما برای بازگرداندن شبکیه به جای خود. پس از بهبودی شبکیه در جای خود، چشمک زدن باید محو شود یا کاملاً متوقف شود.

میگرن

بعضی افراد نورهای چشمک‌زن را به عنوان هاله می‌بینند – نشانه‌ای از  شروع میگرن. اگر داروهای پیشگیرانه برای جلوگیری از وقوع میگرن مصرف کنید، معمولاً از شر ستاره‌ها نیز خلاص می‌شوید. اگر نمی‌توانید میگرن خود را درمان کنید، وقتی درد میگرن از بین می‌رود، ستاره‌ها نیز معمولاً از بین می‌روند.

آسیب تروماتیک مغزی (TBI)

با بهبودی از  آسیب تروماتیک مغزی (TBI)، معمولاً ستاره‌های دید شما کمتر می‌شوند.

شما می‌توانید اقداماتی را برای کمک به حفظ سلامت کلی چشمان خود انجام دهید، اما هنوز هم ممکن است برخی از ستاره‌ها را ببینید. می‌توانید با انجام موارد زیر از چشمان خود محافظت کنید:

• داشتن معاینات منظم چشم
• مصرف یک رژیم غذایی سالم
• استفاده از محافظ چشم در حین هرگونه فعالیتی که می‌تواند باعث آسیب به چشم شما شود (فعالیت بدنی، استفاده از ابزارهای برقی و غیره)
• مدیریت بیماری‌های مزمن، مانند دیابت
• در صورت آسیب دیدگی سر یا چشم، تحت مراقبت پزشکی قرار بگیرید. 

اگر تغییرات ناگهانی در بینایی خود مشاهده کردید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.

عوامل رایج برای دیدن ستاره‌ها چیست؟

شایع‌ترین محرک دیدن ستاره‌ها، مالیدن چشم‌ها هنگام بسته بودن آنهاست. سایر محرک‌های رایج عبارتند از:

• جداشدگی زجاجیه خلفی
• پارگی شبکیه
• دژنراسیون ماکولا وابسته به سن
• میگرن

آیا مشکلات خواب یا استرس می‌تواند باعث دیدن ستاره‌ها شود؟

هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد خواب یا استرس می‌تواند باعث دیدن ستاره‌ها شود. لاستبادر می‌گوید: «استرس و خستگی می‌توانند در بسیاری از موارد نقش داشته باشند. اما من به طور خاص این را نمی‌گویم.» یک مطالعه بسیار کوچک که روی افرادی که بیماری چشمی  رتینیت پیگمنتوزا داشتند ، انجام شد، نشان داد که برخی از آنها هنگام استرس، دوره‌های بیشتری از فتوپسی را تجربه می‌کردند. بنابراین، اگرچه استرس باعث دیدن ستاره‌ها نمی‌شود، اما اگر از قبل فتوپسی را تجربه می‌کنید، ممکن است آن را افزایش دهد.

خلاصه مطلب

اغلب اوقات، دیدن ستاره‌ها یا جرقه‌های نور جای نگرانی ندارد. این اتفاق زمانی می‌افتد که ژل بین عدسی چشم و شبکیه جابجا شده و روی شبکیه کشیده می‌شود. با این حال، اگر پس از آسیب سر یا چشم، شروع به دیدن ستاره‌ها کردید، یا اگر فکر می‌کنید ممکن است دچار جداشدگی شبکیه شده باشید – این موارد اورژانسی هستند و باید در اسرع وقت به اورژانس مراجعه کنید. اگر مرتباً ستاره می‌بینید و آنها شروع به تغییر می‌کنند – شروع به دیدن بیشتر می‌کنید یا ظاهر آنها با گذشته متفاوت است – به چشم پزشک خود مراجعه کنید تا چشمان شما با دقت بیشتری معاینه شود.

سوالات متداول در مورد دیدن ستاره‌ها (فوتوپسیا)

آیا دیدن جرقه در بینایی همیشه به معنای مشکل شبکیه است؟

خیر، دیدن جرقه در بینایی کاملاً رایج است. برای مثال، اگر چشمان خود را بمالید یا خیلی سریع بایستید، ممکن است این اتفاق بیفتد. 

آیا ارتباطی بین فتوپسی و اضطراب وجود دارد؟

اضطراب باعث فتوپسی نمی‌شود، اما یک مطالعه کوچک نشان داد افرادی که به دلیل بیماری چشمی از قبل دچار فتوپسی هستند، ممکن است هنگام استرس، نورها یا ستاره‌های چشمک‌زن بیشتری ببینند.

آیا ممکن است مگس‌پران و جرقه‌های چشمی با هم ظاهر شوند و آیا این خطرناک است؟

مگس‌پران چشم و جرقه‌های نور اساساً یکسان هستند، بنابراین کاملاً ممکن است که هر دو را با هم داشته باشید. اگر ناشی از آسیب یا بیماری چشمی نباشند، معمولاً بی‌ضرر هستند.

آیا میگرن می‌تواند باعث دیدن جرقه یا نورهای زیگزاگ شود؟

بله. بسیاری از افرادی که میگرن دارند، دچار اورا می‌شوند – حسی که درست قبل از شروع درد میگرن رخ می‌دهد. برای برخی، این اورا به صورت نورهای چشمک‌زن یا نورهای زیگزاگ است.