وقتی فردی به ایدز مبتلاست، ممکن است بدن او در مقابله با سرماخوردگی با دشواری بیشتری مواجه شود. بنابراین، باید تا حد امکان از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کرد و در صورت بیمار شدن، مراقبت مناسبی از خود به عمل آورد.
چرا سرماخوردگی برای افراد مبتلا به HIV/AIDS می‌تواند مشکل‌ساز باشد؟
ویروس HIV که عامل ایجاد ایدز است، به سلول‌های سیستم ایمنی بدن آسیب می‌زند یا باعث از بین رفتن آنها می‌شود. سیستم ایمنی همان سامانه دفاعی بدن در برابر عوامل بیماری‌زا است. در نتیجه، مقابله با عفونت‌ها برای بدن دشوارتر می‌شود. هنگامی که فرد مبتلا به HIV دچار سرماخوردگی می‌شود، احتمال بروز عوارضی مانند پنومونی (ذات‌الریه) بیشتر است.
البته در صورتی که فرد تحت درمان HIV باشد، تعداد سلول‌های CD4 او بیشتر از ۵۰۰ باشد ــ که شاخصی برای ارزیابی عملکرد سیستم ایمنی است ــ و میزان ویروس در خون غیرقابل‌تشخیص باشد، انتظار نمی‌رود سرماخوردگی در این افراد شدیدتر از افراد غیرمبتلا به HIV باشد.
برای درمان سرماخوردگی از چه دارویی استفاده کنم؟
به محض اینکه بیمار می‌شوید، با پزشک خود تماس بگیرید. دارویی وجود ندارد که بتواند ویروس عامل سرماخوردگی را از بین ببرد، اما پزشک می‌تواند درمان‌هایی را برای کاهش علائم بیماری توصیه کند.
سرماخوردگی معمولاً حدود یک هفته طول می‌کشد و خودبه‌خود برطرف می‌شود؛ این موضوع حتی در افراد مبتلا به HIV نیز صدق می‌کند. با این حال، اگر علائم شما شدید باشند، بهبود پیدا نکنند، یا دچار تنگی نفس یا تب شوید، باید فوراً پزشک را در جریان قرار دهید، زیرا ممکن است به درمان جدی‌تر یا مداخله پزشکی بیشتری نیاز داشته باشید.
مطالب بیشتری برای شما داریم
موضوع موردنظر خود را انتخاب کنید و به مجموعه‌ای از مطالب پزشکی و سلامت دسترسی داشته باشید.
به مقدار کافی مایعات بنوشید، به‌ویژه اگر تب دارید. اگر دمای بدن شما از ۱۰۲ درجه فارنهایت (حدود ۳۸٫۹ درجه سانتی‌گراد) بالاتر برود، ممکن است نشانه ابتلا به آنفلوانزا باشد. در صورتی که پزشک تشخیص دهد به آنفلوانزا مبتلا شده‌اید، ممکن است داروهایی را تجویز کند که به کوتاه‌تر شدن مدت بیماری کمک می‌کنند. با این حال، این داروها هرچه زودتر پس از شروع بیماری مصرف شوند، اثربخشی بیشتری خواهند داشت.
چه به سرماخوردگی مبتلا باشید و چه به آنفلوانزا، اگر اشتهای شما کاهش یافته است، مهم است که سعی کنید مقداری غذا بخورید و مایعات فراوان بنوشید. تا زمانی که اشتهایتان به حالت طبیعی بازگردد، مصرف وعده‌های غذایی کوچک‌تر می‌تواند کمک‌کننده باشد. همچنین تا حد امکان استراحت کنید و به اندازه کافی بخوابید تا بدن فرصت لازم برای بهبودی و بازیابی توان خود را داشته باشد.
چگونه می‌توانم از سرماخوردگی پیشگیری کنم؟
همیشه اصول بهداشت فردی را رعایت کنید تا احتمال بیمار شدن کاهش یابد. از اعضای خانواده و دوستان خود نیز بخواهید برای دور نگه داشتن عوامل بیماری‌زا از شما همکاری کنند. به آنها یادآوری کنید هنگام سرفه کردن دهان خود را بپوشانند و مرتب دست‌هایشان را بشویند. همچنین پس از لمس چشم‌ها یا بینی، باید از دست زدن به سطوح مختلف خودداری کنند.
برای از بین بردن میکروب‌ها، سطوحی را که در خانه به‌طور مکرر لمس می‌شوند با یک پاک‌کننده ضدباکتری یا یک محلول رقیق و ملایم سفیدکننده (وایتکس) تمیز کنید. از جمله این سطوح می‌توان به گوشی تلفن، دستگیره‌های در، سطوح کابینت و پیشخوان آشپزخانه و حمام، سینک‌ها و دستگیره درِ یخچال اشاره کرد. همچنین ماوس رایانه، کنترل تلویزیون و صفحه‌کلید را نیز تمیز نگه دارید.
درباره واکسیناسیون در برابر پنومونی، آنفلوانزا، کووید-۱۹ و RSV (ویروس سنسیشیال تنفسی) با پزشک خود مشورت کنید. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها توصیه می‌کند افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن و طولانی‌مدت، از جمله افراد مبتلا به HIV/AIDS، هر سال در اولویت دریافت واکسن آنفلوانزا قرار داشته باشند.
