کودکان ۴ تا ۵ ساله: نقاط عطف رشد

فرزند شما در حال بزرگ شدن است. آیا متوجه شده‌اید که فرزند ۴ تا ۵ ساله شما مستقل‌تر و با اعتماد به نفس‌تر می‌شود؟ اگر نه، در سال آینده این اتفاق خواهد افتاد.

بیشتر کودکان در این سن شروع به کسب استقلال، خویشتن‌داری و خلاقیت بیشتری می‌کنند. آن‌ها از بازی کردن با اسباب‌بازی‌هایشان برای مدت طولانی‌تری راضی هستند، مشتاق امتحان کردن چیزهای جدید هستند و وقتی ناامید می‌شوند، بهتر می‌توانند احساسات خود را ابراز کنند.

اگرچه کودکان با سرعت خودشان رشد و نمو می‌کنند، اما فرزند شما احتمالاً قبل از ۶ سالگی به بیشتر نقاط عطف رشدی زیر دست خواهد یافت.

رشد کودک ۴ تا ۵ ساله: نقاط عطف زبانی و شناختی

کودک کنجکاو و پرسشگر شما اکنون بهتر می‌تواند در یک گفت‌وگو شرکت کند. علاوه بر این، دامنه واژگان او در حال گسترش است و توانایی تفکر و استدلالش نیز رشد می‌کند. کودک شما نه‌تنها می‌تواند به پرسش‌های ساده به‌راحتی و به‌صورت منطقی پاسخ دهد، بلکه قادر است احساسات خود را نیز بهتر بیان کند.

بیشتر کودکان در این سن از آواز خواندن، بازی با کلمات، شعرهای آهنگین و ساختن واژه‌های جدید لذت می‌برند. آن‌ها پرانرژی، بازیگوش و گاهی پرسر‌وصدا و شیطان هستند.

در طول سال آینده، کودک شما ممکن است به برخی از این مهارت‌های زبانی و شناختی نیز دست یابد:

• روان‌تر و واضح‌تر صحبت کند و از جمله‌های پیچیده‌تر استفاده نماید.
• بتواند ۱۰ یا تعداد بیشتری از اشیا را بشمارد.
• دست‌کم چهار رنگ و سه شکل را به‌درستی نام ببرد.
• برخی از حروف را بشناسد و احتمالاً بتواند نام خود را بنویسد.
• مفهوم زمان و ترتیب فعالیت‌های روزانه را بهتر درک کند؛ برای مثال بداند صبحانه در صبح، ناهار در بعدازظهر و شام در شب صرف می‌شود.
• از زمان آینده استفاده کند؛ مانند: «به‌زودی به پارک خواهیم رفت.»
• مدت زمان بیشتری تمرکز و توجه خود را حفظ کند.
• دستورهای دو یا سه مرحله‌ای را دنبال کند؛ برای مثال: «کتابت را سر جایش بگذار، دندان‌هایت را مسواک بزن و بعد به تختخواب برو.»
• برخی علائم و واژه‌های آشنا، مانند «ایست»، را تشخیص دهد.
• در صورت آموزش، آدرس و شماره تلفن خود را بداند.
• مفاهیم و موضوعات روزمره مانند غذا و پول را درک کند.

نکته: این موارد نقاط عطف رشدی معمول هستند و همه کودکان دقیقاً با یک سرعت رشد نمی‌کنند. ممکن است برخی کودکان زودتر یا دیرتر از همسالان خود به این مهارت‌ها دست پیدا کنند.

رشد کودک ۴ تا ۵ ساله: نقاط عطف حرکتی و مهارت‌های دست و انگشت

کودکان از طریق بازی یاد می‌گیرند و این همان کاری است که کودک ۴ تا ۵ ساله شما باید انجام دهد. در این سن، فرزند شما باید به راحتی بدود، لی‌لی کند، توپ‌ها را پرتاب و شوت کند، از جایی بالا برود و تاب بخورد.

سایر نقاط عطف حرکتی و مهارت‌های دست و انگشت که فرزند شما ممکن است در سال آینده به آنها دست یابد شامل موارد زیر است:

• ایستادن روی یک پا به مدت بیش از ۹ ثانیه
• پشتک وارو بزند و بپرد
• بدون کمک از پله‌ها بالا و پایین برود
• به راحتی به جلو و عقب راه برود
• پدال زدن با سه چرخه
• کپی کردن مثلث، دایره، مربع و اشکال دیگر
• یک شخص را با بدن بکشد
• ده بلوک یا بیشتر را روی هم بچینید
• از چنگال و قاشق استفاده کنید
• بدون کمک زیاد بتواند لباس بپوشد و آن را در آورد، مسواک بزند و از توالت استفاده کند

رشد کودک ۴ تا ۵ ساله: رشد عاطفی و اجتماعی

فرزند خودمحور شما اکنون در حال فهمیدن این است که همیشه مسئله به خودش مربوط نمی‌شود. در این سن، کودکان شروع به درک احساسات دیگران می‌کنند. فرزند ۴ تا ۵ ساله شما باید بتواند بهتر از عهده‌ی اختلافات برآید و احساسات خود را کنترل کند و همچنین تأثیر نحوه‌ی واکنش خود را تشخیص دهد.

نقاط عطف رشد عاطفی و اجتماعی که فرزند شما ممکن است در این سن به آنها دست یابد عبارتند از:

• از بازی با کودکان دیگر و خوشحال کردن دوستانشان لذت می‌برد
• حداقل بیشتر اوقات، نوبت را رعایت می‌کند و شریک می‌شود و قوانین بازی را می‌فهمد.
• قوانین را درک و اطاعت می‌کند؛ با این حال، کودک ۴ تا ۵ ساله شما هنوز هم گاهی اوقات سخت‌گیر و بی‌تفاوت خواهد بود.
• مستقل تر می شود
• خشم خود را به صورت کلامی ابراز می‌کند، نه فیزیکی (بیشتر اوقات)
• تفاوت بین خیال و واقعیت را درک می‌کند

رشد کودک ۴ تا ۵ ساله: چگونه به فرزندتان کمک کنید

کارهای زیادی هست که می‌توانید هر روز برای کمک به یادگیری و رشد فرزندتان انجام دهید، مانند:

• زمان زیادی را برای دویدن و بازی کردن در نظر بگیرید و در فعالیت‌هایی مانند استفاده از میله‌های چوبی و یادگیری تاب خوردن به او کمک کنید.
• به فرزندتان کارهای خانه را بسپارید تا انجام دهد.
• بگذارید فرزندتان فعالیت‌هایی را با دوستانش انتخاب کند و اجازه دهید مسائلی را که بینشان پیش می‌آید، خودشان حل کنند.
• کلمات و نمادهای رایج در کتاب‌ها یا وقتی بیرون از خانه هستید را به آنها نشان دهید.
• هر روز برای فرزندتان کتاب بخوانید — در مورد داستان‌ها سوال بپرسید، مثلاً «فکر می‌کنی بعدش چه اتفاقی می‌افتد؟»
• فعالیت‌هایی مانند نقاشی، نوشتن نامه و انجام پروژه‌هایی با چسب، قیچی و سایر لوازم هنری را پیشنهاد دهید.
• با فرزندتان صحبت کنید و از نزدیک گوش دهید — درباره چیزهایی که دوست دارد و دوست ندارد، نگرانی‌ها و کارهایی که امروز با دوستانش انجام داده بپرسید.
• با فرزندتان در مورد چگونگی مدیریت احساسات قوی، مانند خشم، کار کنید.

وقتی صحبت از تلویزیون، تلفن‌های هوشمند، رایانه و تبلت می‌شود، پزشکان پیشنهاد می‌کنند که:

• تکنولوژی را از اتاق خواب دور نگه دارید.
• زمان تماشای صفحه نمایش را به ۱ ساعت در روز و آن هم از طریق برنامه‌های باکیفیت محدود کنید.
• درباره آنچه با هم تماشا می‌کنید و اینکه چگونه در جهان صدق می‌کند، صحبت کنید.

رشد کودک ۴ تا ۵ ساله: چگونه کودک خود را ایمن نگه دارید

همانطور که کودکان توانایی‌های جدیدی کسب می‌کنند، می‌توانند کارهای بیشتری را به تنهایی انجام دهند. این دقیقاً همان چیزی است که شما می‌خواهید، اما به معنای تغییر در نحوه‌ی ایمن نگه داشتن آنها است.

در اینجا چند نکته وجود دارد که باید در نظر داشته باشید:

• همیشه فرزندتان را در صندلی عقب ماشین، چه با صندلی کودک و چه با صندلی کودک مخصوص کودک، بنشانید.
• اجازه ندهید فرزندتان در خیابان بازی کند، از جمله دوچرخه‌سواری — به او بیاموزید که حد و مرز، جدول خیابان است.
• به فرزندتان نشان دهید که چگونه از خیابان عبور کند – به هر دو طرف نگاه کنید و به ترافیک گوش دهید – اما تا حدود 10 سالگی به فرزندتان در عبور از خیابان کمک کنید.
• فرزندتان را در کلاس‌های شنا ثبت‌نام کنید، اما اجازه ندهید تنها شنا کند و همیشه مراقب او در آب و اطراف آن باشید.
• به فرزندتان یاد بدهید که با فندک و کبریت بازی نکند — و مرتباً حسگرهای دود را بررسی کنید.
• هنگام دوچرخه‌سواری، اسکیت، اسکی و انجام سایر فعالیت‌هایی که افتادن می‌تواند منجر به آسیب سر شود، از کلاه ایمنی استفاده کنید .

همچنین می‌توانید ایده‌های ایمنی اولیه مانند موارد زیر را به فرزندتان آموزش دهید:

• فقط از بزرگسالان خاصی کمک بخواهید، مانند کسانی که یونیفرم یا نشان مخصوص دارند.
• درِ خانه یا آپارتمان خود را باز نکنید، مگر اینکه یک بزرگسال همراهتان باشد.
• مطمئن شوید که فرزندتان نام کامل، آدرس و شماره تلفن خود را می‌داند.
• در مورد اقدامات لازم در مواقع اضطراری، مانند تماس با ۹۱۱، صحبت کنید.

و به فرزندتان بیاموزید که دست زدن به برخی از قسمت‌های بدن ممنوع است. به فرزندتان بگویید که:

• هیچ کس حق ندارد از شما بخواهد که رازی را از والدینتان پنهان کنید.
• هیچ کس نمی‌تواند از شما بخواهد که قسمت‌های خصوصی بدن‌تان را ببیند یا لمس کند — قسمت‌هایی که لباس شنا آنها را می‌پوشاند.
• هیچ‌کس نمی‌تواند از شما بخواهد که به قسمت‌های خصوصی بدنش نگاه کنید یا لمسش کنید.

رشد کودک ۴ تا ۵ ساله: چه زمانی باید نگران شد؟

همه بچه‌ها با سرعت خاص خود رشد و نمو می‌کنند. اگر فرزند شما در حال حاضر به همه این نقاط عطف نرسیده است، نگران نباشید. اما با بزرگتر شدن فرزندتان، باید متوجه پیشرفت تدریجی در رشد و نمو شوید. اگر این اتفاق نیفتاد، یا اگر فرزندتان علائمی از تأخیر رشد احتمالی، همانطور که در زیر ذکر شده است، دارد، با پزشک فرزندتان صحبت کنید.

علائم احتمالی مشکلات رشدی در کودکان ۴ تا ۵ ساله عبارتند از:

• ترس شدید، خجالتی بودن یا پرخاشگری
• اضطراب شدید هنگام جدایی از والدین
• به راحتی حواسش پرت می‌شود و نمی‌تواند بیش از پنج دقیقه روی یک کار تمرکز کند.
• عدم تمایل به بازی با کودکان دیگر
• داشتن علایق محدود
• عدم برقراری تماس چشمی یا پاسخ ندادن به دیگران
• قادر به گفتن نام کامل خود نیستند
• به ندرت تظاهر یا خیال‌پردازی می‌کند
• اغلب غمگین و ناراحت به نظر می‌رسد و طیف وسیعی از احساسات را ابراز نمی‌کند
• ناتوانی در ساخت برج با استفاده از بیش از هشت بلوک
• مشکل در نگه داشتن مداد شمعی
• داشتن مشکل در غذا خوردن، خوابیدن یا استفاده از دستشویی
• در درآوردن لباس مشکل دارند، نمی‌توانند  بدون کمک مسواک بزنند یا دست‌هایشان را بشویند و خشک کنند

همچنین، اگر فرزند شما در انجام کارهایی که قبلاً قادر به انجام آنها بود، مقاومت می‌کند یا با آنها مشکل دارد، به پزشک فرزندتان اطلاع دهید. این می‌تواند نشانه‌ی یک اختلال رشدی باشد. اگر فرزند شما دچار تأخیر رشدی است، درمان‌های زیادی برای کمک به فرزندتان در غلبه بر آن وجود دارد.