آنچه در این مطلب خواهید خواند
واژینیسموس چیست؟
واژینیسموس زمانی است که عضلات واژن زن هنگام ورود چیزی مانند تامپون یا آلت تناسلی مرد، منقبض میشوند. این حالت میتواند از کمی ناراحتکننده تا کاملاً دردناک متغیر باشد.
انواع واژینیسموس
دو نوع اصلی واژینیسموس وجود دارد.
اولیه
این زمانی است که یک زن هر بار که چیزی وارد واژن او شده است، از جمله آلت تناسلی مرد (که به آن رابطه جنسی دخول گفته میشود)، یا زمانی که هرگز نتوانسته چیزی را وارد واژن خود کند، درد داشته است. به آن واژینیسموس مادام العمر نیز گفته میشود.
ثانویه
این زمانی است که یک زن قبلاً رابطه جنسی بدون درد داشته است، اما پس از آن دشوار یا غیرممکن میشود. به آن واژینیسموس اکتسابی نیز گفته میشود.
علائم واژینیسموس
رابطه جنسی دردناک (دیسپارونیا) اغلب اولین علامت واژینیسموس است. درد فقط با دخول اتفاق میافتد. معمولاً پس از قطع رابطه از بین میرود، اما نه همیشه.
بعضی از زنان آن را به صورت سوزش یا احساسی شبیه به «خوردن آلت تناسلی به دیوار» توصیف میکنند.
بسیاری از زنانی که واژینیسموس دارند، هنگام قرار دادن تامپون یا معاینه لگن در مطب پزشک نیز احساس ناراحتی میکنند.
سایر علائم واژینیسموس عبارتند از:
- عدم توانایی در داشتن رابطه جنسی دخول یا قرار دادن تامپون به هیچ وجه
- ترس از درد یا رابطه جنسی
- از دست دادن میل جنسی
این علائم غیرارادی هستند، به این معنی که یک زن نمیتواند آنها را بدون درمان کنترل کند.
علل واژینیسموس
پزشکان دقیقاً نمیدانند که چرا واژینیسموس اتفاق میافتد. معمولاً با اضطراب یا ترس از رابطه جنسی مرتبط است. اما همیشه مشخص نیست که کدام یک اول اتفاق افتاده است، واژینیسموس یا اضطراب.
بعضی از زنان در همه موقعیتها و با هر وسیلهای دچار واژینیسموس میشوند. بعضی دیگر فقط در موارد خاص، مثلاً با یک شریک جنسی و نه با دیگران، دچار آن میشوند. یا ممکن است در هنگام رابطه جنسی دچار آن شوند اما با تامپون یا در طول معاینات پزشکی این اتفاق نیفتد.
سایر مشکلات سلامتی مانند عفونتها و خشکی نیز میتوانند باعث مقاربت دردناک شوند. مراجعه به پزشک برای تشخیص علت آن مهم است.
تشخیص واژینیسموس
پزشک شما در مورد علائم و سابقه پزشکی و جنسی شما سؤال خواهد کرد.
آنها معاینه لگن انجام میدهند تا سایر بیماریهایی که میتوانند باعث درد شوند را بررسی کنند. ممکن است قبل از اینکه بتوانید معاینه را تحمل کنید، به برخی درمانها نیاز داشته باشید. پزشک شما تا حد امکان آهسته و ملایم حرکت خواهد کرد و هر کاری که انجام میدهد را توضیح خواهد داد.
درمان واژینیسموس
زنان مبتلا به واژینیسموس میتوانند در خانه تمریناتی انجام دهند تا یاد بگیرند که عضلات اطراف واژن خود را کنترل و شل کنند. این روش حساسیتزدایی تدریجی نامیده میشود و هدف آن راحت شدن با دخول است.
ابتدا، تمرینات کگل را با منقبض کردن همان عضلاتی که برای متوقف کردن جریان ادرار هنگام ادرار کردن استفاده میکنید، انجام دهید:
- عضلات را منقبض کنید.
- آنها را به مدت ۲ تا ۱۰ ثانیه نگه دارید.
- عضلات را شل کنید.
حدود ۲۰ تمرین کگل را همزمان انجام دهید. میتوانید هر چند بار در روز که میخواهید آنها را انجام دهید.
برای زنانی که واژینیسموس آنها با ترس یا اضطراب مرتبط است، درمان اغلب کمک کننده است.
