اختلال عملکرد اجرایی
A

اختلال عملکرد اجرایی

عملکرد اجرایی چیست؟ عملکرد اجرایی مجموعه‌ای از مهارت‌ها است که به شما در انجام کارها کمک می‌کند. این مهارت‌ها توسط ناحیه‌ای از مغز شما به نام لوب پیشانی کنترل می‌شوند و به شما در انجام کارهایی مانند مدیریت زمان، توجه، برنامه‌ریزی و سازماندهی، به خاطر سپردن جزئیات و انجام همزمان […]
وقتی نوزادتان سرما می‌خورد
کودکان و نوزادان

وقتی نوزادتان سرما می‌خورد

بینی‌های کوچک زیاد سرما می‌خورند. نوزادان می‌توانند در طول سال اول زندگی خود هشت بار یا بیشتر سرما بخورند، به خصوص اگر در مهدکودک باشند یا خواهر و برادرهایی داشته باشند که میکروب‌ها را از مدرسه به خانه می‌آورند. اگرچه این آبریزش بینی و عطسه در نوزادان به ندرت جدی است، اما […]
تست‌های عملکرد ریوی (PFTs) آزمایش‌های ریه هستند. آن‌ها نشان می‌دهند که ریه‌های شما چقدر خوب کار می‌کنند. آن‌ها غیرتهاجمی هستند، به این معنی که پزشک شما را جراحی نمی‌کند یا هیچ ابزاری را داخل بدن شما قرار نمی‌دهد.
ریه

تست عملکرد ریوی

آزمایش‌های عملکرد ریوی (PFT) چیست؟ تست‌های عملکرد ریوی (PFTs) آزمایش‌های ریه هستند. آن‌ها نشان می‌دهند که ریه‌های شما چقدر خوب کار می‌کنند. آن‌ها غیرتهاجمی هستند، به این معنی که پزشک شما را جراحی نمی‌کند یا هیچ ابزاری را داخل بدن شما قرار نمی‌دهد. چرا آزمایش‌های عملکرد ریوی انجام می‌شوند؟ آزمایش ریه‌های شما […]
مشکلات تنفسی می‌تواند ناشی از بیماری‌هایی باشد که سینوس‌ها، قلب، ریه‌ها و موارد دیگر را تحت تأثیر قرار می‌دهند.
ریه

انواع مختلف مشکلات تنفسی چیست؟

مشکلات تنفسی به اشکال مختلفی بروز می‌کنند. ممکن است موارد زیر را داشته باشید: توجه: اگر در تنفس مشکل دارید، به پزشک خود اطلاع دهید. اگر در تنفس همراه با علائم گیجی یا درد در قفسه سینه، فک یا بازو مشکل دارید، با اورژانس تماس بگیرید. انواع مشکلات تنفسی متفاوت است، […]
اسید لاکتیک ماده‌ای است که بدن شما هنگام استفاده سلول‌هایتان از گلوکز برای انرژی تولید می‌کند. این امر همچنین منجر به تشکیل لاکتات می‌شود. عضلات شما مقدار زیادی اسید لاکتیک تولید می‌کنند، اما هر یک از سلول‌های شما نیز می‌توانند آن را تولید کنند.
سلامت و تناسب اندام

اسیدوز لاکتیک و ورزش: آنچه باید بدانید

اسیدوز لاکتیک چیست؟ اسید لاکتیک ماده‌ای است که بدن شما هنگام استفاده سلول‌هایتان از گلوکز برای انرژی تولید می‌کند. این امر همچنین منجر به تشکیل لاکتات می‌شود. عضلات شما مقدار زیادی اسید لاکتیک تولید می‌کنند، اما هر یک از سلول‌های شما نیز می‌توانند آن را تولید کنند. وقتی ورزش می‌کنید، […]
واژینیسموس
سلامت زنان

واژینیسموس

واژینیسموس چیست؟ واژینیسموس زمانی است که عضلات واژن زن هنگام ورود چیزی مانند تامپون یا  آلت تناسلی مرد، منقبض می‌شوند. این حالت می‌تواند از کمی ناراحت‌کننده تا کاملاً دردناک متغیر باشد. انواع واژینیسموس دو نوع اصلی واژینیسموس وجود دارد. اولیه این زمانی است که یک زن هر بار که چیزی وارد […]
شعله‌ور شدن آرتریت روماتوئید
روماتیسم

چگونه از شعله‌ور شدن آرتریت روماتوئید جلوگیری کنیم

وقتی با آرتریت روماتوئید (RA) زندگی می‌کنید، علائم شما می‌تواند مانند یک ترن هوایی باشد. یک روز، احساس خوبی دارید، اما صبح روز بعد، درد و سفتی می‌تواند بدون هیچ علامت خاصی عود کند. برخی اقدامات ساده ممکن است از بازگشت مشکلات مفصلی جلوگیری کند. بدانید چه چیزی باعث شعله‌ور شدن بیماری‌تان […]