۱ / ۱۲ ملاتونین چیست؟ ملاتونین هورمونی است که ریتم شبانهروزی یا ساعت داخلی بدن شما را هدایت میکند و به شما میگوید چه زمانی بخوابید. مغز شما ملاتونین را بر اساس زمان روز تولید و آزاد میکند. وقتی […]
۱ / ۱۶ منیزیم چیست؟ منیزیم یک ماده معدنی است که بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. این ماده به صدها فرآیند مهم بدن، از جمله فرآیندهایی که عملکرد عضلات و اعصاب شما را […]
چشمهای راکونی کبودیهای بنفش تیره یا آبی زیر چشم شما هستند. این نام از شباهت آنها به حلقههای تیره زیر چشم راکون گرفته شده است. پزشکان گاهی اوقات به چشمهای راکونی، اکیموز پریاوربیتال میگویند. «پریاوربیتال» به معنی «اطراف چشم» […]
دو نوع اصلی چشم پزشک وجود دارد: متخصص چشم پزشک و بینایی سنج. آیا در مورد اینکه هر کدام از آنها دقیقا چه کاری انجام میدهند و باید به کدامیک مراجعه کنید، سردرگم هستید؟ در […]
وقتی سردرد شروع میشود، اکثر ما به سراغ قفسه داروها یا داروخانه محل میرویم و یک قرص مسکن بدون نسخه مانند استامینوفن، آسپرین، ایبوپروفن یا داروهای مسکن حاوی کافئین مصرف میکنیم. اما وقتی دستورالعملهای روی […]
سردرد سینوسی در مقابل میگرن: تفاوت چیست؟ گرفتگی و آبریزش بینی دارید و پیشانی و گونههایتان درد میکند. این یعنی سردرد سینوسی دارید، درست است؟ شاید هم نه. سردرد و گرفتگی بینی نیز از علائم احتمالی میگرن […]
نورالژی اکسیپیتال وضعیتی است که در آن اعصابی که از بالای نخاع از طریق پوست سر عبور میکنند و اعصاب اکسیپیتال نامیده میشوند، ملتهب یا آسیب دیدهاند. ممکن است در پشت سر یا پایه جمجمه خود […]
سردردها علل زیادی دارند، از استرس گرفته تا رژیم غذایی و بیماریهای جدی. دو نوع سردرد در اثر تغییر فشار داخل جمجمه ایجاد میشوند: سردردهای کم فشار (پزشک شما ممکن است آنها را افت فشار […]
سردرد سرویکوژنیک چیست؟ این نوع سردرد به دلیل مشکلی در گردن شما ایجاد میشود. پزشک ممکن است آن را سردرد ثانویه بنامد زیرا نشانهای از یک بیماری زمینهای است. اصطلاح دیگری که ممکن است بشنوید، […]
یخ زدگی مغز چیست؟ در یک روز گرم، هیچ چیز مانند یک نوشیدنی یخزدهی آبکی یا یک بستنی قیفی نمیتواند شما را سرحال کند. اما اگر این خوراکی یخزده را خیلی سریع سر بکشید، ممکن […]
علل سردرد گیجگاهی وقتی در ناحیه گیجگاه خود سردرد دارید، تشخیص نوع سردرد، گام خوبی برای تسکین آن است. چند نوع مختلف سردرد میتواند باعث درد در گیجگاه شما شود: سردرد تنشی این رایجترین نوع سردرد است. سردردهای تنشی معمولاً […]
چشمانتان اشک آلود میشود. آبریزش بینی دارید. یک طرف سرتان واقعاً درد میکند. ممکن است از خود بپرسید: آیا این سردرد خوشهای است یا حمله میگرنی؟ این دو بیماری عصبی وجوه مشترکی دارند. هر دو باعث سردردهای […]
هورمونهای زنانه و سردردهای میگرنی با هم مرتبط هستند. به همین دلیل است که زنان سه برابر بیشتر از مردان به میگرن مبتلا میشوند. برای بسیاری از زنان، یائسگی پایان خوشی برای این سردردها به ارمغان میآورد. اما تغییرات هورمونی منجر […]
آیا سردرد در دوران بارداری طبیعی است؟ اگر باردار هستید، بدون شک دردها و ناراحتیهای جدیدی را تجربه خواهید کرد. سردرد، از جمله میگرن، در دوران بارداری طبیعی است – آنها بر کودک شما تأثیری […]
انواع خاصی از سردردها با تغییر سطح هورمونها در بدن شما، از جمله استروژن و پروژسترون، مرتبط هستند. برخی افراد دچار میگرن قاعدگی میشوند. این میگرن ممکن است از دو روز قبل از پریود تا […]
اگر با سردردهای میگرنی زندگی میکنید ، ممکن است مشتاق باشید انواع ورزشی را پیدا کنید که درد شما را تحریک یا بدتر نکنند. در حالت ایدهآل، حتی ممکن است باعث شوند احساس بهتری داشته باشید. یکی […]
بسیاری از غذاها در ایجاد میگرن مقصر شناخته میشوند : شکلات، شراب قرمز، مرکبات و پنیرهای کهنه چند مورد از این موارد هستند. اما متخصصان هنوز مطمئن نیستند که آیا ارتباطی بین آنها وجود دارد یا خیر. […]
اگر میگرن دارید، احتمالاً به دلیل سردرد از مهمانی یا بیرون رفتن شبانه صرف نظر کردهاید، حتی اگر بعد از مدت طولانی که عمدتاً در خانه گذراندهاید، مشتاق بیرون رفتن و دوباره ارتباط برقرار کردن […]
هیچکس دوست ندارد در حین یک کنفرانس کاری یا – بدتر از آن – لذت بردن از تعطیلات ساحلی، میگرن مزاحمش شود . اما حتی بهترین سفر برنامهریزیشده هم میتواند استرسزا باشد و شما را از روال […]
هیچ زمان مناسبی برای ابتلا به سردرد میگرنی وجود ندارد. اما اگر در حین رانندگی دچار آن شوید، میتواند کاملاً خطرناک باشد. برخی از سردردهای میگرنی ممکن است درد زیادی نداشته باشند. اما وقتی درد شما شدید میشود یا بینایی شما تغییر میکند، […]
پزشک وب: اطلاعات این سایت آموزشی است و جایگزین مشاوره یا درمان حرفهای نمیشود