تاری دید یا دوبینی

مرحله اول: چیزی سرد را روی ناحیه مورد نظر قرار دهید. این کار به کاهش تورم کمک می‌کند و رگ‌های خونی شما را تنگ می‌کند. این کار خونریزی زیر پوست شما را متوقف می‌کند . یک کیسه یخ خرد […]