خبرهای برگزیده

آلرژی به بادام‌زمینی

آلرژی به بادام‌زمینی چیست؟ آلرژی به بادام‌زمینی زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن شما نسبت به بادام‌زمینی واکنشی بیش‌ازحد نشان دهد. به طور طبیعی، سیستم ایمنی از بدن در برابر میکروب‌ها و مواد مضر محافظت می‌کند. اما در افراد مبتلا به آلرژی بادام‌زمینی، بدن پروتئین‌های موجود در بادام‌زمینی را […]
تغذیه

چرا نوزاد غذا نمی‌خورد؟

مشکلات تغذیه کودک می‌تواند از بالا آوردن ناگهانی آب دهان گرفته تا پخش شدن هویج روی مو و امتناع از غذا خوردن متغیر باشد. چه خنده‌دار باشند و چه کاملاً ترسناک، راهی برای مدیریت آنها وجود دارد. اول، آرام باشید. اگرچه موانع تغذیه ناامیدکننده هستند، اما اگر کودک شما به طور طبیعی در […]
تغذیه

تغذیه کودک: چگونه از آلرژی غذایی جلوگیری کنیم

شروع تغذیه کودک با غذاهای جامد یک نقطه عطف هیجان انگیز برای والدین است. با این حال، این کار با سوالات و نگرانی های زیادی همراه است، به خصوص در مورد آلرژی های غذایی. چه غذاهایی به احتمال زیاد باعث ایجاد آلرژی در نوزادان می شوند؟ چگونه از آنها اجتناب کنید؟ تحقیقات جدید […]
تغذیه

انتخاب شیر خشک نوزاد

سویا؟ شیر کامل؟ ضد حساسیت؟ اکثر سوپرمارکت‌های بزرگ طیف گیج‌کننده‌ای از شیر خشک‌های مخصوص نوزادان را ارائه می‌دهند. برخی از شیر خشک‌های نوزاد غنی‌شده با آهن هستند؛ برخی دیگر حاوی اسیدهای چرب DHA و ARA هستند. برخی بر پایه شیر سویا یا شیر گاو هستند؛ برخی دیگر برای نوزادانی که عدم تحمل […]
تغذیه

مصرف بیش از حد ویتامین‌ها و مواد معدنی

عواقب سلامتی ناشی از زیاده‌روی در مصرف امروزه، به نظر می‌رسد همه چیز، از آب معدنی گرفته تا آب پرتقال، حاوی مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی است. این ممکن است راهی برای کمک به تأمین نیازهای تغذیه‌ای شما به نظر برسد، به خصوص اگر رژیم غذایی شما چندان عالی نباشد. اما […]
سلامت روان

مردان هم دچار اختلالات خوردن می‌شوند

پرخوری عصبی، بی‌اشتهایی عصبی و پرخوری عصبی فقط «مشکلات دختران» نیستند. پرخوری، استفراغ، رژیم‌های یو-یویی، بی‌اشتهایی. فکر می‌کنید اینها مشکلات دختران است؟ نه به این سرعت. دکتر لازارو زایاس، روانپزشک بیمارستان عمومی ماساچوست، می‌گوید: «داده‌های اخیر نشان می‌دهد که از هر چهار نفر مبتلا به اختلال خوردن ، یک نفر مرد است.» اما به […]
سلامت روان

بی‌اشتهایی عصبی زنان مسن را درگیر کرده است

حتی زنانی که در دوران بارداری وزن کم می‌کنند، اگر کمال‌گرا باشند، می‌توانند دچار بی‌اشتهایی شوند. این موضوع مختص دوران نوجوانی نیست: همسران، مادران جدید، زنان شاغل و فرزندان مجرد در حال ابتلا به اختلالات خوردن هستند . زنان در دهه‌های ۲۰، ۳۰، ۴۰ و ۵۰ زندگی خود علائم بی‌اشتهایی یا پرخوری […]
سلامت روان

چهره در حال تغییر بی‌اشتهایی عصبی

بی‌اشتهایی عصبی فقط مختص سفیدپوستان و زنان نیست. چه اتفاقی دارد می‌افتد؟ فکر می‌کنید بی‌اشتهایی عصبی یک بیماری دوران نوجوانی است، یا عادتی که دختران سفیدپوست لوس و پولدار به آن مبتلا می‌شوند؟ دوباره فکر کنید. زنان سفیدپوست در سنین نوجوانی و دهه بیست زندگی هنوز بیشترین موارد بی‌اشتهایی عصبی […]
سر مقاله

میگرن چیست؟

میگرن یک اختلال مغزی و سیستم عصبی است که علائم آن تقریباً همیشه شامل سردردهای شدید است. شما این سردردها را به طور مکرر و در دوره‌هایی که می‌توانند از ۴ تا ۷۲ ساعت طول بکشند، تجربه می‌کنید. این سردردها علاوه بر درد سر، علائم دیگری مانند حالت تهوع و […]
سردرد

برای سردرد فرزندم چه باید بکنم؟

سردرد فقط مخصوص بزرگسالان نیست. حدود ۱ نفر از هر ۵ کودک و نوجوان در سن مدرسه نیز مستعد ابتلا به آن هستند. شایع‌ترین نوع سردرد در کودکان، سردردهای تنشی است. اما حدود ۵٪ از کودکان با سردردهای میگرنی دست و پنجه نرم می‌کنند – برخی از آنها در اوایل ۴ سالگی. ممکن است نگران باشید که […]
درد

مبانی سردرد

سردرد چیست؟ سردرد به درد در سر یا صورت اشاره دارد. این درد می‌تواند به صورت فشار، ضربان، درد مداوم یا حتی درد شدید احساس شود. نوع درد، شدت آن، محل درد و اینکه چند وقت یکبار دچار سردرد می‌شوید، می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. سردردها می‌توانند […]
صفات و بیماری ها

داروهای ضد تهوع برای میگرن همراه با حالت تهوع

اگر هنگام میگرن با حالت تهوع و استفراغ مواجه می‌شوید ، تنها نیستید. تحقیقات نشان می‌دهد که حدود ۶۰٪ از افراد در طول برخی یا تمام دوره‌های میگرن خود این علائم را دارند. حالت تهوع و استفراغ علاوه بر اینکه شما را ناراحت می‌کند، اثربخشی داروهای خوراکی برای درمان میگرن را کاهش می‌دهد. اینجاست […]
صفات و بیماری ها

علائم میگرن که سردرد نیستند

اگر شما هم مثل خیلی از افراد دیگر باشید، احتمالاً فکر می‌کنید میگرن یعنی سردرد شدید. اما خیلی چیزهای دیگر هم در آن دخیل است. بدن شما علاوه بر درد، علائم دیگری هم از تغییرات خلقی گرفته تا احساس تهوع در معده‌تان نشان می‌دهد. هر چه زودتر متوجه شوید چه اتفاقی دارد می‌افتد، سریع‌تر می‌توانید به […]
صفات و بیماری ها

میگرن همراه با اورا

میگرن همراه با اورا چیست؟ میگرن همراه با اورا (Aura) وضعیتی است که معمولاً شامل  سردردهای شدید همراه با اختلالات حسی مانند سرگیجه، زنگ زدن گوش، خطوط زیگزاگ در بینایی یا حساسیت به نور می‌شود. حدود یک چهارم حملات میگرنی شامل این تغییرات حسی هستند که به آنها اورا می‌گویند. اما ممکن است […]
صفات و بیماری ها

میگرن مزمن: علل، علائم و درمان

میگرن مزمن چیست؟ بیشتر افرادی که مستعد میگرن هستند، ماهی یک یا دو بار دچار حمله دردناک می‌شوند. اما اگر به میگرن مزمن مبتلا باشید، سردردهایتان بسیار بیشتر می‌شود- ۱۵ روز یا بیشتر در ماه به مدت حداقل ۳ ماه. میگرن نوعی سردرد بسیار رایج است. این نوع سردرد باعث […]
صفات و بیماری ها

میگرن تنشی مختلط

ممکن است قبلاً اصطلاحات «سردرد تنشی مختلط»، «سردرد مزمن روزانه»، «سردرد تنشی مزمن»، «سندرم سردرد مختلط» یا «سردرد تنشی-عروقی» را شنیده باشید. متخصصان همه این موارد را در یک سندرم به نام سردرد مزمن روزانه (CDH) دسته‌بندی می‌کنند. اینها انواع مختلفی از سردرد هستند که اغلب اتفاق می‌افتند – بیش از ۱۵ […]
سردرد

صحبت با پزشک در مورد میگرن

وقتی میگرن می‌گیرید، مهم است که برای تسکین با پزشک خود همکاری کنید. می‌توانید به پزشک مراقبت‌های اولیه خود مراجعه کنید، یا می‌توانید به پزشکی که در درمان سردرد تخصص دارد، به نام متخصص مغز و اعصاب، مراجعه کنید . با حداکثر اطلاعات ممکن به ملاقات خود بروید. آماده باشید تا سوالات زیادی بپرسید […]
سردرد

آیا می‌توان برای میگرن به اورژانس مراجعه کرد؟

اگر سردرد میگرنی دارید، آیا باید به اورژانس (ER) مراجعه کنید؟ اغلب، می‌توانید حملات میگرن را در خانه مدیریت کنید و بعداً برای صحبت در مورد علائم و گزینه‌های درمانی به پزشک مراجعه کنید. اما برخی از علائم میگرن هشداری برای مراجعه فوری به پزشک یا دریافت مراقبت‌های اورژانسی هستند. […]
صفات و بیماری ها

آیا تغییرات آب و هوا می‌تواند باعث میگرن و سایر سردردها شود؟

متخصصان سردرد  هنوز در حال کشف اسرار  میگرن  و سایر  سردردها هستند . اکثر آنها فکر می‌کنند که عوامل زیادی، از ژنتیک گرفته تا برخی عدم تعادل‌ها در  مغز، در ایجاد سردرد نقش دارند. اما آیا آب و هوا می‌تواند در سردرد شما نقش داشته باشد؟ یک ایده می‌گوید که ابتلا به سردرد نوعی هشدار اولیه […]
صفات و بیماری ها

سردردهای میگرنی ناشی از کم‌آبی بدن: علائم، علل و درمان

سردرد میگرنی ناشی از کم آبی بدن چیست؟ شاید از قبل بدانید که استرس، آب و هوا، الکل و برخی بوها و غذاها می‌توانند محرک‌های بالقوه سردردهای میگرنی شما باشند. اما آیا می‌دانستید که کم‌آبی بدن نیز می‌تواند یکی از عوامل ایجادکننده باشد؟ بنیاد میگرن آمریکا می‌گوید حدود یک سوم افراد مبتلا به میگرن می‌گویند […]