مشاوره

ورزش برای کودکان مبتلا به ADHD
A

ورزش برای کودکان مبتلا به ADHD

18 شهریور، 1405 سید طه نوربخش
یکی از نشانه‌های بارز ADHD، بی‌قراری است. به همین دلیل است که بسیاری از کودکان مبتلا به ADHD هر زمان که از آنها خواسته می‌شود برای مدتی بی‌حرکت بنشینند، وول می‌خورند و تکان می‌خورند. برای آزاد کردن این انرژی بی‌قرار، کودکان مبتلا به ADHD باید ورزش زیادی انجام دهند. تحقیقات […]
ADHD: چگونه به فرزندتان در موفقیت در مدرسه کمک کنید
A

ADHD: چگونه به فرزندتان در موفقیت در مدرسه کمک کنید

16 شهریور، 1405 سید طه نوربخش
اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) می‌تواند باعث شود که شما کمتر بتوانید توجه، تمرکز و حافظه داشته باشید. کودکانی که به این اختلال مبتلا هستند، همچنین می‌توانند در برقراری ارتباط با سایر کودکان همسن خود مشکل داشته باشند. این موارد می‌تواند مدرسه را به خصوص سخت کند. اما راه‌هایی […]
مواد افیونی
A

بوپرنورفین برای اختلال مصرف مواد افیونی

31 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
بیشتر برنامه‌های درمانی برای اختلال مصرف مواد افیونی (OUD) شامل استفاده از داروها برای کمک به کاهش علائم ترک و توقف هوس مصرف است. شما این داروها را همراه با مشاوره و درمان به عنوان بخشی از برنامه‌ای به نام درمان با کمک دارو (MAT) مصرف می‌کنید. این نوع درمان به گونه‌ای طراحی شده […]
وابستگی جسمی و سم‌زدایی
A

درمان اعتیاد به مواد افیونی

29 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
اعتیاد به مواد افیونی یک بیماری مزمن پزشکی است. این بیماری می‌تواند تغییرات طولانی‌مدتی در مغز شما ایجاد کند. خوشبختانه، مداخله درمانی زودهنگام می‌تواند به شما در جلوگیری از برخی از بیماری‌های طولانی‌مدت مرتبط با اعتیاد به مواد افیونی کمک کند. رهایی از سوءمصرف داروهای تجویزی به چیزی بسیار فراتر […]
نوشیدن الکل
A

نگران نوشیدن الکل توسط یکی از عزیزانتان هستید؟ چه باید کرد؟

25 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
وقتی نگران این هستید که یکی از عزیزانتان بیش از حد الکل مصرف می‌کند، دانستن اینکه چه کاری باید انجام دهید می‌تواند دشوار باشد. ممکن است ندانید اگر این موضوع را مطرح کنید چه بگویید یا چه واکنشی نشان خواهند داد. صرف نظر از اینکه چرا مردد هستید، وقتی حداقل […]
هوشیار ماندن
A

نکاتی برای کمک به شما در هوشیار ماندن

22 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
شما گام‌های بزرگی را برای ترک اعتیاد برداشته‌اید. اکنون حمایت خانواده و دوستان و یک برنامه خوب برای مدیریت هوس‌ها و استرس، می‌تواند ماندن در این وضعیت را آسان‌تر کند. از موقعیت‌های پرخطر دوری کنید این ممکن است به این معنی باشد که شما با کسی که قبلاً با او […]
مشاوره و اختلالات مصرف مواد
A

مشاوره و اختلالات مصرف مواد

21 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
ترک اعتیاد به داروهای تجویزی، داروهای خیابانی یا الکل – یا هر اختلال مصرف مواد دیگر – یک دستاورد بزرگ است. شما چیزهای زیادی برای افتخار کردن دارید، اما هنوز کارهایی در پیش دارید. سم‌زدایی تنها آغاز یک فرآیند طولانی است که از طریق آن یاد خواهید گرفت هوس‌ها را مدیریت کنید […]
ADHD: چگونه توجه بیشتری داشته باشیم
A

ADHD: چگونه توجه بیشتری داشته باشیم

10 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
درمان ADHD به اشکال مختلفی انجام می‌شود. ترکیبی از دارو، آموزش و مشاوره برای درمان این اختلال مغزی مؤثر است. همچنین می‌توانید مهارت‌های جدید یاد بگیرید و عادات سالمی را در پیش بگیرید تا به افزایش دامنه توجه خود کمک کنید. ترکیبی از آنها را امتحان کنید و ببینید کدام یک مؤثر است. سازماندهی. وقتی ADHD دارید، […]
خودآزاری دیجیتال زمانی است که فرد نظرات آزاردهنده یا تهدیدهای غیر خودکشی در مورد خود به صورت آنلاین منتشر می‌کند.
parenting

خودآزاری دیجیتال چیست؟

15 خرداد، 1405 سید طه نوربخش
خودآزاری دیجیتال زمانی است که فرد نظرات آزاردهنده یا تهدیدهای غیر خودکشی در مورد خود به صورت آنلاین منتشر می‌کند. اساساً، این نوعی قلدری سایبری است. تفاوت بزرگ این است که به جای هدف قرار دادن شخص دیگری در فضای آنلاین، خودتان را هدف قرار می‌دهید. این می‌تواند به سلامت […]
مسابقه یک زن علیه بی‌اشتهایی عصبی
سلامت روان

مسابقه‌ای علیه بی‌اشتهایی عصبی

9 دی، 1404 سید طه نوربخش
ملیسا شلوتن، با بی‌اشتهایی عصبی دست و پنجه نرم می‌کرد- تا اینکه به معنای واقعی کلمه از این اجبار فرار کرد. غذا چندین سال است که افکار مرا به طرق خوب و بد درگیر کرده است. من هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شدم، به این فکر می‌کردم که […]
آخرین تحقیقات در مورد درمان‌های میگرن
سردرد

آخرین تحقیقات در مورد درمان‌های میگرن

9 دی، 1404 سید طه نوربخش
دانشمندان درمانی برای میگرن پیدا نکرده‌اند، اما در درمان علائم آن بهتر عمل می‌کنند. در واقع، آنها در ۲ سال گذشته نسبت به ۳۰ سال گذشته پیشرفت‌های بیشتری در درمان میگرن داشته‌اند. این پیشرفت‌ها شامل داروهای جدید و سیستم‌های جدید دارورسانی (اسپری‌های بینی، تزریق‌های سوزنی) است که ممکن است بهتر و با […]
چشم انداز بزرگسالان مبتلا به ADHD
ADHD

راهنمای تصویری آشنایی با ADHD در بزرگسالان

9 دی، 1404 سید طه نوربخش
۱ / ۲۵ ADHD بزرگسالان را نیز تحت تأثیر قرار می‌دهد اختلال بیش فعالی کمبود توجه محدود به کودکان نیست — 30 تا 70 درصد از کودکان مبتلا به ADHD در بزرگسالی نیز علائم را نشان می‌دهند. علاوه بر این، افرادی که هرگز در کودکی تشخیص داده نشده‌اند، ممکن است در بزرگسالی […]