خبرهای برگزیده

آلرژی به بادام‌زمینی

آلرژی به بادام‌زمینی چیست؟ آلرژی به بادام‌زمینی زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن شما نسبت به بادام‌زمینی واکنشی بیش‌ازحد نشان دهد. به طور طبیعی، سیستم ایمنی از بدن در برابر میکروب‌ها و مواد مضر محافظت می‌کند. اما در افراد مبتلا به آلرژی بادام‌زمینی، بدن پروتئین‌های موجود در بادام‌زمینی را […]
تغذیه

برنامه تغذیه کودک

برنامه غذایی کودک چیست؟ ساده است: شما باید در چند ماه اول تولد، هر زمان که کوچولویتان گرسنه است، به او شیر بدهید یا شیشه شیر به او بدهید. و نوزادتان این را با صدای بلند و واضح به شما اطلاع خواهد داد! اما گریه کردن تنها نشانه نیست. پیروی از رهبری […]
تغذیه

چقدر کالری باید مصرف کنید؟

میزان کالری دریافتی روزانه چه بخواهید وزن کم کنید، چه بخواهید وزن اضافه کنید یا به وزن فعلی‌تان پایبند باشید، مهم است که بدانید روزانه به چه مقدار کالری نیاز دارید. میزان کالری دریافتی روزانه برای هر فرد متفاوت است. این میزان به چند عامل مانند سن، جنس و سطح فعالیت […]
تغذیه

وزن ایده‌آل بدن

وزن ایده‌آل بدن چیست؟ وزن ایده‌آل برای هر کسی متفاوت است. پزشکان از وزن به عنوان یک معیار برای سلامتی استفاده می‌کنند. «محدوده وزن سالم» بر اساس عوامل مختلفی که مختص هر فرد است تعیین می‌شود و به پزشکان چارچوبی ارائه می‌دهد که به آنها در ارزیابی سلامت کلی شما […]
صفات و بیماری ها

علل میگرن

چه چیزی باعث میگرن می‌شود؟ شما می‌دانید سردردهای میگرنی‌تان چگونه شروع می‌شوند، اما نمی‌دانید چرا به آنها دچار می‌شوید. چه چیزی باعث می‌شود که شما بیشتر از برخی افراد دیگر احتمال ابتلا به این سردردهای وحشتناک را داشته باشید؟ علل شایع میگرن پزشکان کاملاً مطمئن نیستند که چه چیزی باعث سردردهای میگرنی می‌شود ، […]
صفات و بیماری ها

حمله قلبی

حمله قلبی چیست؟ حمله قلبی زمانی اتفاق می‌افتد که چیزی جریان خون به قلب شما را مسدود کند، به طوری که نتواند اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت کند. این یک اورژانس پزشکی است. در صورت مشاهده اولین علامت هرگونه علائم، فوراً با 115 تماس بگیرید. منتظر نمانید تا علائم […]
بارداری

شروع بارداری

اگر به بچه‌دار شدن فکر می‌کنید، احتمالاً به این فکر کرده‌اید که چقدر طول می‌کشد تا باردار شوید، چه زمانی باید رابطه جنسی داشته باشید و چند وقت یکبار این کار را انجام دهید. پاسخ سوالات خود را اینجا بیابید. احتمال بارداری این یک سوال رایج است: احتمال بارداری من در […]
صفات و بیماری ها

بیماری شریان محیطی و دیابت

بیماری شریان محیطی زمانی رخ می‌دهد که یک پلاک چسبنده از کلسترول و چربی‌ها روی دیواره‌های شریان‌ها تجمع می‌یابد. «محیطی» به این معنی است که در رگ‌های خونی خارج از ناحیه قلب یا مغز شما – نزدیک‌تر به بازوها و پاهای شما – تشکیل می‌شود. اما می‌تواند در پاها، گردن، […]
سردرد

سردردهای خوشه‌ای

سردردهای خوشه‌ای مجموعه‌ای از سردردهای نسبتاً کوتاه اما بسیار دردناک هستند که هر روز به مدت هفته‌ها یا ماه‌ها اتفاق می‌افتند. شما معمولاً هر سال در یک زمان مشخص، مانند بهار یا پاییز، به آنها دچار می‌شوید. به همین دلیل، افراد اغلب سردردهای خوشه‌ای را با علائم آلرژی یا استرس کاری اشتباه می‌گیرند. متخصصان نمی‌دانند چه چیزی […]
پوست

درک علائم و نشانه‌های ریزش مو

علائم ریزش مو چیست؟ علائم ریزش مو و شرایط ریزش مو بین مردان، زنان و کودکان متفاوت است. با این حال، افراد در هر سن یا جنسیتی ممکن است متوجه جمع شدن موهای بیشتر در برس مو یا در چاه حمام شوند. علائم ریزش مو و مشکلات مو در مردان ممکن است شامل موارد […]
دیابت

آیا می‌توان از دیابت نوع ۲ پیشگیری کرد؟

پزشک شما به شما گفته است که پیش‌دیابت دارید. این بدان معناست که احتمال زیادی وجود دارد که به دیابت نوع ۲ مبتلا شوید، اما ضرورتا این اتفاق نمی افتد؛ کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید برای جلوگیری از آن انجام دهید. روی چیزهایی که می‌توانید تغییر دهید، مانند رژیم غذایی […]
دیابت

دیابت بارداری: آیا می‌توانم خطر ابتلا را کاهش دهم؟

از هر ۱۰۰ زن باردار، ۹ نفر به بیماری دیابت بارداری (GDM) مبتلا می‌شوند. این بیماری می‌تواند شما را در معرض خطر مشکلاتی در دوران بارداری و زایمان قرار دهد. وقتی باردار هستید، سلول‌های شما کمی بیشتر در برابر انسولین مقاوم می‌شوند این باعث می‌شود مقدار گلوکز یا قند خون شما افزایش یابد. قند اضافی به فراهم شدن […]
دیابت

کتواسیدوز دیابتی: آیا من به آن مبتلا هستم؟

کتواسیدوز دیابتی (DKA) چیست؟ کتواسیدوز دیابتی، که با نام DKA نیز شناخته می‌شود، یک عارضه جدی دیابت است که زمانی اتفاق می‌افتد که بدن شما به اندازه کافی هورمونی به نام انسولین ندارد، که معمولاً با ورود قند خون به سلول‌های شما، انرژی ایجاد می‌کند. در عوض، بدن شما شروع […]
صفات و بیماری ها

رتینوبلاستوما و چشم‌های کودک شما

رتینوبلاستوما یک تومور سرطانی در بخشی از چشم کودک شما به نام شبکیه است. ترسناک به نظر می‌رسد، اما اگر زود تشخیص داده شود، بسیار قابل درمان است. چه چیزی باعث آن می‌شود؟ چشمان فرزند شما  خیلی زود در رحم شروع به رشد می‌کنند. سلول‌هایی به نام رتینوبلاست رشد می‌کنند تا شبکیه […]
تغذیه

همه چیز درباره منیزیم

۱ / ۱۶ منیزیم چیست؟ منیزیم یک ماده معدنی است که بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. این ماده به صدها فرآیند مهم بدن، از جمله فرآیندهایی که عملکرد عضلات و اعصاب شما را کنترل می‌کنند، کمک می‌کند. به حفظ استحکام استخوان‌ها، سلامت قلب و قند خون طبیعی کمک […]
بینایی

سندرم براون چیست؟

سندرم براون وضعیتی است که با ناتوانی در حرکت دادن چشم‌ها تعریف می‌شود. در مورد علل، علائم و درمان‌های احتمالی این بیماری اطلاعات کسب کنید. سندرم براون چیست؟ سندرم براون وضعیتی است که بر حرکات چشم کودک شما تأثیر می‌گذارد. این بیماری معمولاً یک ناتوانی مادرزادی است که در بدو […]
خبرهای برگزیده

عوامل خطر کلسترول بالا

کلسترول یک مادهٔ مومی‌شکل و شبیهِ چربی است که در کبد ساخته می‌شود و در برخی خوراکی‌های حیوانی مانند محصولات لبنی، تخم‌مرغ و گوشت یافت می‌شود. بدن برای کار کردن به مقدار معینی کلسترول نیاز دارد. اما مقدار بیش‌ازحد کلسترول می‌تواند خطر ابتلای شما به بیماری قلبی را افزایش دهد. […]
بینایی

چه زمانی خشکی چشم ممکن است یک مشکل پزشکی نباشد؟

وقتی چشمان شما به درستی اشک نمی‌سازند یا وقتی اشک خیلی سریع خشک می‌شود، خشک می‌شوند. خشکی چشم می‌تواند ناشی از آلرژی، داروها، برخی شرایط پزشکی، هورمون‌ها و البته سن باشد. اکثر افراد بالای ۶۵ سال علائمی دارند که عبارتند از: قبل از اینکه با پزشک خود تماس بگیرید، در نظر بگیرید که چه چیزی […]
بینایی

چرا مجرای اشک من مسدود شده است؟

نمیتونی گریه رو متوقف کنی؟ مجاری کوچکی به نام مجاری اشک از کناره‌های بینی شما عبور می‌کنند و اشک را از چشمان شما تخلیه می‌کنند. این لوله‌ها می‌توانند در هر قسمتی از مجرا مسدود شوند. این می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله شکل مجاری، عفونت – حتی سن شما اتفاق […]
بینایی

کوررنگی چیست؟

کوررنگی به این معنی است که چشم شما رنگ‌ها را آنطور که باید نمی‌بیند. چشمان شما تفاوت‌هایی را در نور ورودی می‌بینند. این کمی شبیه به نحوه‌ی شنیدن صداها به صورت زیر یا بم است. به این حالت، زیر و بمی صدا می‌گویند و مربوط به فرکانس صدا یا تعداد […]