اضطراب

مسدودکننده‌های بتا یکی از رایج‌ترین دسته‌های دارویی تجویز شده برای درمان فشار خون بالا ( هیپرتانسیون ) هستند و درمان اصلی نارسایی احتقانی قلب می‌باشند. مسدودکننده‌های بتا با مسدود کردن اثرات اپی نفرین (آدرنالین) و کاهش ضربان قلب ، در نتیجه کاهش نیاز قلب به اکسیژن عمل می‌کنند. استفاده طولانی مدت از بتابلوکرها به مدیریت نارسایی مزمن قلب […]

اگزما یا درماتیت آتوپیک ، یک بیماری پیچیده با محرک‌های فراوان است، اما هیچ علت قطعی برای آن وجود ندارد. ژنتیک، محیط و سیستم ایمنی شما – همراه با اینکه تغییرات هورمونی چگونه بر آن تأثیر می‌گذارند – همگی ممکن است در این امر نقش داشته باشند. علت آن همچنان به سختی قابل تشخیص است […]

احتمالاً متوجه شده‌اید که برخی غذاها، دماها، فعالیت‌ها، احساسات – یا چیزهای کاملاً متفاوت – باعث شعله‌ور شدن  روزاسه شما می‌شوند. برخی از محرک‌های رایج روزاسه چیست؟ غذاها و نوشیدنی‌هایی که باعث ایجاد روزاسه می‌شوند: فعالیت‌هایی که باعث ایجاد روزاسه می‌شوند: شرایط آب و هوایی که باعث ایجاد روزاسه می‌شوند: احساساتی که […]

ساس‌ها حشرات کوچک، قهوه‌ای و بیضی شکلی هستند که ترجیح می‌دهند در تشک یا نزدیک محل خواب شما زندگی کنند. این حشرات شب‌زی هستند و از خون تغذیه می‌کنند و وقتی شب‌ها خواب هستید بیرون می‌آیند تا شما را نیش بزنند. نیش ساس خارش و ناراحتی ایجاد می‌کند و خود ساس‌ها ممکن […]

اگر دیابت دارید، ممکن است از خود بپرسید: «آیا فرد دیابتی می‌تواند الکل بنوشد؟» نگرانی اصلی هنگام نوشیدن الکل در افراد دیابتی این است که می‌تواند باعث افت شدید قند خون شما – زیر ۷۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر (میلی‌گرم در دسی‌لیتر) – شود که به عنوان هیپوگلیسمی شناخته می‌شود. برخی از نوشیدنی‌های الکلی همچنین کالری زیادی […]

دیابت نوع ۲ گاهی اوقات می‌تواند طاقت‌فرسا به نظر برسد، اما می‌توانید کنترل آن را دوباره به دست بگیرید. داشتن افرادی که شما را تشویق می‌کنند و روش‌های جدیدی برای مدیریت روزانه دیابت به شما نشان می‌دهند، مفید است. آنها را در فهرست افراد مورد اعتماد خود قرار دهید و هر […]

حمایت از یکی از اعضای خانواده یا دوست مبتلا به اسکیزوفرنی به معنای کمک به آنها برای دریافت درمان پزشکی و روانی مورد نیازشان است. اما این همچنین به معنای مراقبت از خودتان در همان زمان است. از این پیشنهادات برای ایجاد یک برنامه عملی که برای هر دوی شما مفید باشد، […]

ابتلا به اختلال دوقطبی آسان نبوده است. من ۱۱ سال است که با آن زندگی می‌کنم. تشخیص این بیماری در ۱۶ سالگی برایم بسیار دلخراش بود. نمی‌دانستم چه اتفاقی دارد می‌افتد، و یادم می‌آید که احساس می‌کردم دارم می‌میرم. بیشتر چیزهایی که به یاد دارم رفت و آمد به بیمارستان […]

اگر با والدینی بزرگ شده‌اید که مشکل مصرف الکل داشته‌اند، احتمالاً امیدوار بوده‌اید که با ترک آنها همه چیز خوب پیش برود. اما احتمالاً اوضاع آنطور که می‌خواستید پیش نرفته است. و شما تنها نیستید. دکتر پاتریشیا اوگورمن، روانشناس در ساراناک لیک، نیویورک، می‌گوید بزرگ شدن در خانواده‌ای الکلی می‌تواند مشکلاتی ایجاد […]

علائم افسردگی، اختلال اضطراب و اختلال دوقطبی شباهت‌هایی دارند — اما به درمان‌های متفاوتی نیاز دارند. این احساس غم و ناامیدی نمی‌تواند ادامه پیدا کند. روی شغل و زندگی‌تان تأثیر می‌گذارد. به نظر می‌رسد افسردگی باشد. اما آیا می‌تواند چیزی فراتر از این باشد؟ بسیاری از افراد مبتلا به افسردگی، […]

۱ / ۱۹ ترس در مقابل فوبیا ترس شما را از خطر محافظت می‌کند. فوبیاها ارتباط چندانی با خطر ندارند. فوبیا ترس شدید و غیرمنطقی هنگام مواجهه با یک موقعیت، فعالیت یا شیء خاص. در فوبیا، ممکن است بدانید که اضطراب و ترس شما موجه نیست، اما نمی‌توانید جلوی احساسات خود را […]

۱ / ۲۱ کیرستن دانست این بازیگر ۴۲ ساله فاش کرده است که وقتی در دهه ۲۰ زندگی‌اش بوده، برای کمک به درمان افسردگی به یک مرکز توانبخشی مراجعه کرده است. دانست می‌گوید سال‌ها با این بیماری دست و پنجه نرم کرده و متوجه شده که خشم زیادی را در خود فرو […]

۱ / ۱۹ این چیزی فراتر از ترسیدن است واکنش “جنگ یا گریز” بدن شما با سرعت بالایی آغاز می‌شود. به نظر می‌رسد که از ناکجاآباد می‌آید — شاید هنگام راه رفتن در خیابان یا شستن لباس‌ها. حتی می‌تواند شما را از خواب عمیق بیدار کند . اغلب هیچ دلیل واضحی برای ترکیب علائم […]

چقدر اضطراب زیاد محسوب می‌شود؟ اضطراب بخشی از زندگی است — همه ما هر از گاهی آن را احساس می‌کنیم. وقتی این اتفاق می‌افتد، چند چیز وجود دارد که می‌توانید برای آرام کردن احساسات خود امتحان کنید. اگر اغلب احساس اضطراب می‌کنید و به نظر نمی‌رسد هیچ چیز کمکی کند، […]