اختلال خلقی

اختلال بیش فعالیکمبود توجه (ADHD) 
A

چگونه ADHD ممکن است منجر به مشکل با قانون شود

17 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
اختلال بیش فعالی/کمبود توجه (ADHD) بر بخش‌هایی از مغز شما که احساسات، رفتارها و تکانه‌های شما را کنترل می‌کنند، تأثیر می‌گذارد. به همین دلیل است که ممکن است در توجه کردن، منظم بودن و آرام نشستن مشکل داشته باشید. اما همچنین می‌تواند به مشکلات جدی‌تری مانند مشکل با قانون منجر شود. […]
داروهای ADHD
A

وقتی داروهای ADHD شما دیگر کار نمی‌کنند

5 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
بسیاری از افراد مبتلا به اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) برای درمان علائم خود از دارو استفاده می‌کنند. داروهای تجویزی ممکن است به شما در حفظ تمرکز و کاهش سایر علائم کمک کنند. اما آنها برای همه مؤثر نیستند. گاهی اوقات، آنها برای مدتی مؤثر هستند و سپس متوقف می‌شوند. اگر گمان می‌کنید داروی […]
عوارض جانبی پرخوابی
اختلالات خواب

عوارض جانبی پرخوابی

20 تیر، 1405 سید طه نوربخش
وقتی صحبت از خواب می‌شود، آیا می‌توان بیش از حد خوابید؟ خواب خوب شبانه برای سلامتی ضروری است، اما بیش از حد خوابیدن نیز می‌تواند خطراتی را به همراه داشته باشد. خوابیدن بیش از حد با مشکلات پزشکی مانند دیابت، بیماری قلبی و زوال شناختی و همچنین خطر بالاتر، مرگ مرتبط است. […]
چه چیزهایی باید در مورد پرخوابی بدانید؟
اختلالات خواب

چه چیزهایی باید در مورد پرخوابی بدانید؟

17 تیر، 1405 سید طه نوربخش
پرخوابی چیست؟ پرخوابی، که به خواب‌آلودگی بیش از حد در طول روز یا صرف زمان بیش از حد برای خواب اشاره دارد، وضعیتی است که بیدار ماندن در طول روز را دشوار می‌کند. وقتی این مشکل را دارید، ممکن است در هر زمانی – مانند محل کار یا هنگام رانندگی […]
وقتی الکل مشکل‌ساز می‌شود
سلامت روان

وقتی الکل مشکل‌ساز می‌شود

9 دی، 1404 سید طه نوربخش
اختلالات مصرف الکل (AUD) احتمالاً شایع‌ترین اختلالات روانی در سراسر جهان هستند. در کشوری مانند آمریکا تقریباً از هر هفت نفر، یک نفر در برهه‌ای از زندگی خود از AUD رنج می‌برد. شیوع AUD در بین مردان حدود سه تا پنج برابر بیشتر از زنان است. با این وجود، الکل […]
غذا
افسردگی

غذاهایی که به مبارزه با افسردگی کمک می‌کنند

9 دی، 1404 سید طه نوربخش
۱ / ۱۰ شیر شیر منبع خوبی از ویتامین D است. اگر سطح این ماده مغذی در بدن شما بسیار پایین باشد، گاهی اوقات می‌تواند باعث افسردگی شود. یک مطالعه نروژی نشان داد افرادی که مکمل ویتامین D مصرف می‌کنند، یک سال بعد نسبت به افرادی که این کار را نمی‌کنند، کمتر […]