parenting

دختر شما در ۱۳ سالگی: نقاط عطف

با ورود دخترتان به دوران نوجوانی، تغییرات زیادی، چه از نظر جسمی و چه از نظر عاطفی، در انتظار اوست. در اینجا نگاهی به جایگاه فرزند ۱۳ ساله‌تان در فرآیند رشد و آنچه می‌توانید برای کمک به او انجام دهید، می‌اندازیم. زبان اگر دخترتان ترجیح می‌دهد به جای صحبت کردن، […]
سلامت زنان

خونریزی بعد از رابطه جنسی

چرا بعد از رابطه جنسی خونریزی دارم؟ اگر متوجه شدید که بعد از رابطه جنسی با شریک زندگی خود خونریزی دارید و پریود نمی‌شوید (یا قرار نیست به این زودی‌ها پریود شوید)، ممکن است خونریزی واژینال داشته باشید.  آیا خونریزی بعد از رابطه جنسی طبیعی است؟ خونریزی واژینال بعد از […]
سلامت زنان

۵ نکته که ممکن است در مورد پریود خود ندانید

فکر می‌کنید همه چیز را در مورد پریود خود می‌دانید؟ زنان در طول زندگی خود حدود ۴۵۰ پریود دارند، به این معنی که شما فرصت‌های زیادی برای یادگیری همه چیز در مورد آن دارید. با این حال، پریود شما هنوز هم می‌تواند شما را غافلگیر کند — و نه فقط […]
بارداری

علائم اولیه بارداری چیست؟

احساس می‌کنید باردار هستید؟ تنها راه برای اطمینان از این موضوع، انجام آزمایش بارداری است. اما درست پس از لقاح، بدن شما ممکن است نشانه‌هایی از شروع بارداری به شما نشان دهد. لقاح در اواسط یک چرخه قاعدگی منظم اتفاق می‌افتد، زمانی که یک تخمک به داخل لوله فالوپ آزاد می‌شود […]
سردرد

چه چیزی باعث سردردهای هورمونی می‌شود؟

انواع خاصی از سردردها با تغییر سطح هورمون‌ها در بدن شما، از جمله استروژن و پروژسترون، مرتبط هستند. برخی افراد دچار میگرن قاعدگی می‌شوند. این میگرن ممکن است از دو روز قبل از پریود تا سه روز پس از شروع آن رخ دهد. اما پریود تنها عامل سردردهای هورمونی نیست. […]
دیابت

الکل و دیابت: درک تأثیر

اگر دیابت دارید، ممکن است از خود بپرسید: «آیا فرد دیابتی می‌تواند الکل بنوشد؟» نگرانی اصلی هنگام نوشیدن الکل در افراد دیابتی این است که می‌تواند باعث افت شدید قند خون شما – زیر ۷۰ میلی‌گرم در دسی‌لیتر (میلی‌گرم در دسی‌لیتر) – شود که به عنوان هیپوگلیسمی شناخته می‌شود. برخی از نوشیدنی‌های الکلی همچنین کالری زیادی […]