آسیب تاندون آشیل می‌تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد، چه ورزشکار باشید و چه فقط در حال انجام کارهای روزمره خود.
سلامت و تناسب اندام

آسیب تاندون آشیل چیست؟

آسیب تاندون آشیل چیست؟ آسیب تاندون آشیل می‌تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد، چه ورزشکار باشید و چه فقط در حال انجام کارهای روزمره خود. تاندون آشیل بزرگترین تاندون بدن شماست. این تاندون از استخوان‌های پاشنه تا عضلات ساق پا امتداد دارد. می‌توانید آن را حس کنید: یک نوار بافتی […]
اعتیاد

خطرات سلامتی مصرف سنگین و مزمن الکل

اگر هر از گاهی کمی بیش از حد الکل بنوشید، احتمالاً در صورتی که در غیر این صورت سالم باشید، آسیب ماندگاری ایجاد نمی‌شود. اما اگر به طور منظم و زیاد الکل مصرف کنید، ماجرا کاملاً متفاوت است. برای بیشتر مردان، مصرف سنگین به معنای بیش از ۴ نوشیدنی در […]
روماتیسم

انگشت ماشه‌ای

انگشت ماشه‌ای چیست؟ انگشت ماشه‌ای یک بیماری دردناک است که باعث می‌شود انگشتان یا شست شما هنگام خم کردن، گیر کنند یا قفل شوند. این بیماری می‌تواند هر انگشت یا بیش از یک انگشت را به طور همزمان تحت تأثیر قرار دهد. همچنین ممکن است در هر دو دست وجود […]
سردرد

نورالژی اکسیپیتال: چیست؟

نورالژی اکسیپیتال وضعیتی است که در آن اعصابی که از بالای نخاع از طریق پوست سر عبور می‌کنند و اعصاب اکسیپیتال نامیده می‌شوند، ملتهب یا آسیب دیده‌اند. ممکن است در پشت سر یا پایه جمجمه خود احساس درد کنید. افراد ممکن است آن را با میگرن یا انواع دیگر سردرد اشتباه بگیرند زیرا علائم آنها […]
پوست

نمایش اسلاید: تصاویری از مشکلات رایج پا

۱ / ۱۰ عفونت قارچی ناخن قارچ‌های ریز می‌توانند از طریق یک ترک یا شکستگی وارد ناخن شما شوند و باعث عفونتی شوند که می‌تواند ناخن‌ها را ضخیم، تغییر رنگ داده و شکننده کند. این قارچ که در مکان‌های گرم و مرطوب رشد می‌کند، می‌تواند به افرادی که زیاد شنا می‌کنند یا […]