چگونه نوشیدن الکل بر پوست شما تأثیر می‌گذارد

۱ / ۱۲

حلقه‌های تیره

الکل ممکن است شما را خواب‌آلود کند و به شما کمک کند سریع‌تر به خواب بروید، اما ممکن است این خواب را حفظ نکنید. الکل ریتم طبیعی خواب شما را مختل می‌کند و می‌تواند شما را در طول شب بی‌قرار کند. این اغلب منجر به سیاهی زیر چشم شما می‌شود. کمپرس سرد می‌تواند کمک کند، اما بهترین پاسخ، خواب خوب شبانه است. سعی کنید حداقل ۷ ساعت در شب بخوابید.

۲ / ۱۲

پف و نفخ

یک شب نوشیدن الکل ممکن است باعث شود که در تمام بدن احساس تورم کنید. الکل بدن شما را کم‌آب می‌کند ، که می‌تواند باعث پف کردن چشم‌هایتان شود. حتماً در طول روز آب زیادی بنوشید تا بدن خود را هیدراته نگه دارید. الکل همچنین می‌تواند پوشش معده شما را تحریک کند. این ممکن است منجر به تورم و نفخ شکم شود. راه حل: کمتر الکل بنوشید، آب بیشتری بنوشید و یک داروی ضد نفخ بدون نسخه را امتحان کنید.

۳ / ۱۲

آکنه روزاسه

اگر هنگام نوشیدن الکل صورتتان سرخ می‌شود، ممکن است به درجاتی از روزاسه مبتلا باشید. این بیماری شایع پوستی باعث می‌شود صورت شما – به خصوص گونه‌ها، بینی، چانه و پیشانی – قرمز شود. نوشیدن الکل گاهی اوقات می‌تواند باعث شعله‌ور شدن روزاسه شود. برخی مطالعات نشان می‌دهد که  اگر از قبل به روزاسه مبتلا نباشید، الکل ممکن است احتمال ابتلا به آن را افزایش دهد.

۴ / ۱۲

گونه‌های گلگون

یک مشکل آنزیمی می‌تواند بعد از نوشیدن الکل، گونه‌های شما را گلگون کند. ALDH2 آنزیمی است که ترکیب سمی الکل را تجزیه می‌کند. وقتی این آنزیم به درستی کار نکند، سموم در سلول‌های شما باقی می‌مانند که منجر به گرما و گرگرفتگی می‌شود. این یک مشکل ژنتیکی است که بیشتر در افراد با پیشینه آسیایی دیده می‌شود.

۵ / ۱۲

کهیر

این برآمدگی‌های قرمز و خارش‌دار پوستی ممکن است هنگام نوشیدن الکل ظاهر شوند. آن‌ها می‌توانند فقط یک قسمت از بدن را تحت تأثیر قرار دهند یا در تمام بدن ظاهر شوند. گاهی اوقات آن‌ها نشانه‌ای از عدم تحمل الکل هستند، به این معنی که بدن شما نمی‌تواند الکل را به خوبی تجزیه کند. همچنین ممکن است ناشی از واکنش آلرژیک به یک ماده تشکیل دهنده الکل باشند. کهیر می‌تواند چند دقیقه یا چند روز طول بکشد. آن‌ها را با کمپرس سرد و آنتی‌هیستامین‌های بدون نسخه درمان کنید.

۶ / ۱۲

سلولیت

نوشیدن زیاد الکل می‌تواند احتمال ابتلا به سلولیت ، یک عفونت باکتریایی پوست که معمولاً قسمت‌های پایینی پاها را تحت تأثیر قرار می‌دهد، را افزایش دهد. این عفونت باعث می‌شود پوست در این قسمت‌ها قرمز، متورم، دردناک و در لمس گرم باشد. باکتری‌ها از طریق بریدگی یا زخم روی پوست وارد بدن شما می‌شوند. این عفونت اغلب جدی است. باید آن را با آنتی‌بیوتیک درمان کنید.

۷ / ۱۲

حساسیت به نور خورشید

برای برخی افراد، نور خورشید باعث سوزش شدید، تاول و درد می‌شود. این مشکل اغلب در خانواده‌ها به ارث می‌رسد، اما مصرف الکل نیز می‌تواند آن را تحریک کند. پوست شما ممکن است به راحتی زخم شود، خارش داشته باشد و هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب قرمز شود. برای تسکین علائم، نوشیدن الکل را متوقف کنید و از نور مستقیم خورشید دوری کنید.

۸ / ۱۲

پسوریازیس

نوشیدن منظم و زیاد الکل می‌تواند باعث پسوریازیس شود — وضعیتی که در آن سلول‌های پوست تجمع یافته و لکه‌های خشک و خارش‌دار ایجاد می‌کنند. همچنین می‌تواند شیوع بیماری را بدتر کند، به خصوص در مردان. الکل با درمان‌های پسوریازیس نیز به خوبی سازگار نیست. ممکن است انجام کار را برای برخی دشوارتر کند و در صورت ترکیب با سایر داروها می‌تواند خطرناک باشد.

۹ / ۱۲

شوره سر

ممکن است متوجه شوره سر روی پوست سر یا لکه‌های خارش‌دار پوست چرب در سایر قسمت‌های بدن شوید. پزشکان این بیماری پوستی را درماتیت سبورئیک می‌نامند و اغلب نشانه مشکلات سیستم ایمنی یا وجود مخمر در بدن است. برای برخی افراد، نوشیدن الکل می‌تواند باعث شعله‌ور شدن بیماری شود. شامپوهای بدون نسخه اولین گزینه درمانی خوب هستند، اما ممکن است به داروی تجویزی نیاز داشته باشید.

۱۰ / ۱۲

سرطان پوست

نوشیدن الکل با سرطان دهان، گلو، حنجره و مری مرتبط است . تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف الکل همچنین ممکن است با شایع‌ترین انواع سرطان پوست مرتبط باشد. بدن شما برای ترمیم آسیب DNA ناشی از آفتاب تلاش می‌کند، اما الکل می‌تواند در این فرآیند اختلال ایجاد کند.

۱۱ / ۱۲

نخل‌های سرخ

نادر است، اما کف دست‌ها – و شاید کف پاهایتان – ممکن است بدون هیچ دلیلی قرمز شوند. آنها درد یا خارش ندارند. این می‌تواند ژنتیکی باشد، اما می‌تواند ناشی از دارو، بیماری کبد یا مصرف زیاد الکل نیز باشد. هیچ درمانی برای قرمزی وجود ندارد. برای کاهش علائم، مصرف الکل را کاهش دهید یا بیماری زمینه‌ای را درمان کنید.

۱۲ / ۱۲

آبریزش بینی، قرمزی بینی

ممکن است وقتی آبجو یا یک لیوان شراب می‌نوشید، بینی شما قرمز، گرفته یا آبریزش داشته باشد. این واکنش شبه آلرژی معمولاً ظرف یک ساعت پس از نوشیدن اتفاق می‌افتد. این واکنش در افرادی که آسم ، بیماری سینوس یا مشکلات ناشی از آسپرین و سایر داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) دارند، رایج است. پزشک شما می‌تواند با عادت دادن تدریجی شما به آسپرین، که باید علائم شما را کاهش دهد، به شما کمک کند.