اختلال هراس

اعتیاد و سایر مشکلات سلامت روان
A

اعتیاد و سایر مشکلات سلامت روان

19 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
بیماری روانی و اعتیاد اغلب می‌توانند دست در دست هم داشته باشند. حدود نیمی از افراد مبتلا به اختلال مصرف مواد، افسردگی، اضطراب یا نوع دیگری از بیماری روانی نیز دارند. و نیمی از افراد مبتلا به بیماری روانی در برهه‌ای از زندگی خود به مواد مخدر یا الکل معتاد می‌شوند. پزشکان برای این ترکیب بیماری روانی […]
اضطراب در کودکان: علائمی که باید به دنبال آنها باشید
ا

اضطراب در کودکان: علائمی که باید به دنبال آنها باشید

25 تیر، 1405 سید طه نوربخش
اضطراب چیست؟ هر کودکی مواقعی را تجربه می‌کند که نگران یا ترسیده می‌شود. با این حال، گاهی اوقات این احساسات بسیار شدید می‌شوند. آن احساس شدید، اضطراب نامیده می‌شود. اضطراب یک واکنش طبیعی به استرس‌های زندگی است. این روش بدن برای اطلاع‌رسانی در مورد خطر یا احتیاط در موقعیت‌های خاص […]
فلج خواب
اختلالات خواب

فلج خواب

20 تیر، 1405 سید طه نوربخش
فلج خواب چیست؟ فلج خواب احساسی است که در آن هوشیار هستید اما نمی‌توانید حرکت کنید. این اتفاق زمانی می‌افتد که بین مراحل بیداری و خواب قرار می‌گیرید. در طول این مراحل، ممکن است برای چند ثانیه تا چند دقیقه قادر به حرکت یا صحبت کردن نباشید. همچنین ممکن است […]
سلامت روان

تحت فشار: حمله پانیک چیست؟

9 دی، 1404 سید طه نوربخش
حملات پانیک – یک تجربه وحشتناک – نشانه ای از اختلال پانیک است که خوشبختانه یکی از قابل درمان ترین اختلالات اضطرابی است. مردی حدوداً چهل و چند ساله به اورژانس منتقل می‌شود. او عرق کرده ، قلبش تند تند می‌زند و نمی‌تواند نفس بکشد. او و همسرش متقاعد شده‌اند که او دچار حمله قلبی شده […]
افسردگی

غذاهایی که به مبارزه با افسردگی کمک می‌کنند

9 دی، 1404 سید طه نوربخش
۱ / ۱۰ شیر شیر منبع خوبی از ویتامین D است. اگر سطح این ماده مغذی در بدن شما بسیار پایین باشد، گاهی اوقات می‌تواند باعث افسردگی شود. یک مطالعه نروژی نشان داد افرادی که مکمل ویتامین D مصرف می‌کنند، یک سال بعد نسبت به افرادی که این کار را نمی‌کنند، کمتر […]
سلامت روان

چه اتفاقی می‌افتد وقتی دچار حمله پانیک می‌شوید؟

9 دی، 1404 سید طه نوربخش
۱ / ۱۹ این چیزی فراتر از ترسیدن است واکنش “جنگ یا گریز” بدن شما با سرعت بالایی آغاز می‌شود. به نظر می‌رسد که از ناکجاآباد می‌آید — شاید هنگام راه رفتن در خیابان یا شستن لباس‌ها. حتی می‌تواند شما را از خواب عمیق بیدار کند . اغلب هیچ دلیل واضحی برای ترکیب علائم […]
بینایی

فتوفوبیا چیست؟

9 دی، 1404 سید طه نوربخش
فتوفوبیا (نورهراسی) به معنای واقعی کلمه به معنای “ترس از نور” است. اگر فتوفوبیا دارید، در واقع از نور نمی‌ترسید، اما به آن بسیار حساس هستید. خورشید یا نور شدید داخل خانه می‌تواند ناراحت‌کننده و حتی دردناک باشد. فتوفوبیا یک بیماری نیست — بلکه نشانه‌ی یک مشکل دیگر است. سردردهای میگرنی، خشکی […]