م

مسافران به چه واکسن‌هایی نیاز دارند؟
A

مسافران به چه واکسن‌هایی نیاز دارند؟

21 شهریور، 1405 سید طه نوربخش
اگر قصد سفر به خارج از کشور را دارید، بهتر است قبل از سفر با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید تا ببینید آیا به واکسن یا آمپول تقویتی نیاز دارید یا خیر. به خودتان زمان کافی بدهید، زیرا ممکن است ۴ تا ۶ هفته طول بکشد تا واکسن‌ها به طور کامل […]
منابع برای ADHD
A

منابع برای ADHD

18 شهریور، 1405 سید طه نوربخش
وقتی به دنبال اطلاعات بیشتری در مورد اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) در کودکان یا بزرگسالان هستید ، یا اگر می‌خواهید با افراد دیگری که ADHD دارند ارتباط برقرار کنید، در اینجا منابعی برای کمک به شما در شروع کار، از جمله سازمان‌های غیرانتفاعی، وبلاگ‌ها و جوامع آنلاین، ارائه شده است. […]
مصرف ماری‌جوانا در نوجوانان و ADHD: آنچه باید بدانید
A

مصرف ماری‌جوانا در نوجوانان و ADHD: آنچه باید بدانید

16 شهریور، 1405 سید طه نوربخش
متسفانه داده‌های اخیر در برخی کشورها نشان می‌دهد که از هر 10 دانش‌آموز دبیرستانی، 4 نفر در مقطعی ماری‌جوانا را امتحان کرده‌اند. بیست و دو درصد از آنها ظرف 30 روز پس از نظرسنجی، این ماده مخدر را مصرف کرده‌اند. انجام این نوع فعالیت‌ها برای نوجوانان مبتلا به ADHD حتی رایج‌تر است. […]
مدیریت زمان برای نوجوانان و جوانان مبتلا به ADHD
A

مدیریت زمان برای نوجوانان و جوانان مبتلا به ADHD

16 شهریور، 1405 سید طه نوربخش
برای نوجوانان و جوانان مبتلا به ADHD، انجام کارهای ساده‌ای مانند تمیز کردن اتاق یا انجام تکالیف می‌تواند برای شما و خودشان بسیار وقت‌گیر باشد و تلاش برای وادار کردن آنها به انجام این کارها اغلب منجر به مشاجره و ناامیدی می‌شود. با آموزش مدیریت زمان، می‌توانید این مسئولیت‌های روزانه را […]
مقیاس کانرز برای ارزیابی ADHD
A

مقیاس کانرز برای ارزیابی ADHD

10 شهریور، 1405 سید طه نوربخش
اگر مشکوک هستید که شما یا فرزندتان ممکن است اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) داشته باشید، پزشک شما چندین راه برای تشخیص دارد. یکی از آنها مقیاس رتبه بندی ADHD است که علائمی مانند بی توجهی و عدم کنترل تکانه را اندازه گیری می کند. پزشکان مقیاس های زیادی از این […]
مغز ADHD در مقابل مغز غیر ADHD
A

مغز ADHD در مقابل مغز غیر ADHD

10 شهریور، 1405 سید طه نوربخش
اگر فرزند شما اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) دارد، می‌دانید که با موانعی متفاوت از کودکانی که مغزشان به ADHD مبتلا نیست، روبرو است. این اختلال می‌تواند باعث شود فرزند شما در تمرکز، بی‌حرکت ماندن یا نگه داشتن رفتارهای تکانشی مشکل داشته باشد. ADHD به این معنی نیست که فرزند شما […]
ادویه
A

مواد مخدر خیابانی: حقایق و خطرات را بدانید

6 شهریور، 1405 سید طه نوربخش
وقتی از مواد مخدر خیابانی یا مواد مخدر مخصوص باشگاه‌ها استفاده می‌کنید، خطرات زیادی را متحمل می‌شوید. این مواد خطرناک هستند و معمولاً هیچ راهی برای دانستن اینکه چقدر قوی هستند یا چه مواد دیگری ممکن است در آنها وجود داشته باشد، وجود ندارد. مصرف آنها همراه با مواد دیگری […]
مقابله با عوارض جانبی پرکوست
A

مقابله با عوارض جانبی پرکوست

3 شهریور، 1405 سید طه نوربخش
پرکوست ترکیبی از استامینوفن (داروی مسکن و تب‌بر) و اکسی‌کدون (داروی مسکن) است. اکسی‌کدون بخشی از خانواده‌ای از داروها به نام اپیوئیدها است. پزشکان آنها را برای درمان دردهای متوسط ​​تا شدید تجویز می‌کنند. نام تجاری دیگر Endocet است. عوارض جانبی احتمالی اگر پرکوست مصرف کنید، ممکن است: چگونه مدیریت کنیم یبوست یا مشکل در دفع […]
مواجهه با اعتیاد یکی از اعضای خانواده به مواد افیونی
A

مواجهه با اعتیاد یکی از اعضای خانواده به مواد افیونی

2 شهریور، 1405 سید طه نوربخش
حتی پیش از آنکه احتمال اختلال مصرف مواد افیونی (OUD) یا همان اعتیاد به مواد افیونی به ذهنتان برسد، احتمالاً درباره یکی از اعضای خانواده‌تان نگرانی‌هایی داشتید. شاید متوجه یک یا چند مورد از این نشانه‌ها شده باشید: در سال ۲۰۲۱، بیش از میلیون‌ها نفر در سراسر جهان بالای ۱۲ […]
مقابله با انگ اجتماعی ناشی از سوءمصرف مواد افیونی
A

مقابله با انگ اجتماعی ناشی از سوءمصرف مواد افیونی

2 شهریور، 1405 سید طه نوربخش
اگر تا به حال مواد افیونی را به‌صورت نادرست مصرف کرده‌اید، یا همچنان مصرف می‌کنید، حتی با وجود اینکه احتمال می‌دهید برایتان مشکل‌ساز شده باشند، احتمالاً احساس کرده‌اید دیگران شما را قضاوت می‌کنند. برخی افراد ممکن است اختلال مصرف مواد افیونی را تقصیر خودتان بدانند. حتی ممکن است زمانی که […]
متادون
A

متادون

31 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
متادون چیست؟ متادون  بخشی از دسته‌ای از داروها به نام  مواد افیونی است. پزشکان آلمانی آن را در طول جنگ جهانی دوم ساختند. وقتی به ابرخی کشورها رسید، پزشکان از آن برای درمان افراد مبتلا به  درد شدید استفاده می‌کردند. امروزه، ممکن است آن را به عنوان بخشی از یک برنامه درمانی برای اعتیاد به هروئین  یا مسکن‌های مخدر […]
معتاد به مواد افیونی
A

معتاد به مواد افیونی: اولین گام‌ها برای دریافت کمک

29 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
شاید این مشکل از زمانی شروع شده باشد که پزشک پس از عمل جراحی یا زمانی که به خودتان آسیب رسانده‌اید، داروی اپیوئیدی تجویز کرده است. یا ممکن است مدتی است که برای کنترل درد مزمن، اپیوئید مصرف می‌کنید. اما آنها را طبق دستور پزشک مصرف نکرده‌اید. آنها را بیشتر، در دوزهای بالاتر یا […]
مراحل اعتیاد به مواد افیونی
A

مراحل اعتیاد به مواد افیونی

28 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
مواد افیونی دسته‌ای از داروهای قوی هستند که برای درمان درد طراحی شده‌اند. هر کسی که آنها را مصرف کند، چه طبق تجویز پزشک و چه بدون تجویز پزشک، می‌تواند در نحوه‌ی مصرف آنها دچار مشکل شود. پزشکان می‌توانند به طور قانونی مواد افیونی را برای تسکین درد تجویز کنند. آنها […]
اختلال مصرف مواد افیونی
A

مسکن‌ها و اختلال مصرف مواد افیونی

28 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
مسکن‌های تجویزی چه هستند؟ اعتیاد به داروهای تجویزی مشکلی است که رو به وخامت است، اما گزینه‌های جدید درمان برای ترک آن امیدبخش هستند. یکی از رایج‌ترین دلایلی که افراد به پزشک مراجعه می‌کنند، تسکین درد است. داروهای مختلفی می‌توانند درد را تسکین دهند. حدود 20٪ از مردم دارویی به […]
مرگ و میر ناشی از الکل
A

مرگ و میر ناشی از الکل: آنچه باید بدانید

25 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
نوشیدن بیش از حد الکل می‌تواند کشنده باشد. در واقع، طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی، مرگ و میر ناشی از الکل سالانه حدود ۳ میلیون نفر در سراسر جهان است. همچنین این ماده یکی از علل اصلی مرگ و میر قابل پیشگیری در بسیاری از کشورهاست. چه چیزی باعث مرگ و میر […]
مسمومیت با الکل
A

مسمومیت با الکل: چه مقدار الکل زیاد محسوب می‌شود؟

24 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
مسمومیت با الکل چیست؟ مسمومیت با الکل زمانی اتفاق می‌افتد که الکل زیادی در خون شما وجود داشته باشد و باعث از کار افتادن بخش‌هایی از مغز شود. به این حالت، اوردوز الکل نیز گفته می‌شود. الکل یک ماده‌ی کندکننده است. این یعنی می‌تواند بر مغز و سیستم عصبی شما […]
مراحل اعتیاد به الکل
A

مراحل اعتیاد به الکل

22 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
هیچ‌کس یک شبه به الکل معتاد نمی‌شود. شما مانند سرماخوردگی معمولی به الکلیسم مبتلا نمی‌شوید. با این حال، نشانه‌های اولیه‌ای وجود دارد که می‌توانید به آنها توجه کنید.  اختلال مصرف الکل – نامی که متخصصان به مشکل نوشیدن الکل که شدید می‌شود می‌دهند – اصطلاحی نسبتاً جدید است که سوءمصرف الکل و وابستگی به الکل را […]
مشاوره و اختلالات مصرف مواد
A

مشاوره و اختلالات مصرف مواد

21 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
ترک اعتیاد به داروهای تجویزی، داروهای خیابانی یا الکل – یا هر اختلال مصرف مواد دیگر – یک دستاورد بزرگ است. شما چیزهای زیادی برای افتخار کردن دارید، اما هنوز کارهایی در پیش دارید. سم‌زدایی تنها آغاز یک فرآیند طولانی است که از طریق آن یاد خواهید گرفت هوس‌ها را مدیریت کنید […]
مدیتیشن و یوگا برای ADHD
A

مدیتیشن و یوگا برای ADHD

15 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
دارو و درمان راه‌های خوبی برای مدیریت علائم ADHD هستند. اما آنها تنها گزینه‌های شما نیستند. تحقیقات اکنون نشان می‌دهد که مراقبه ذهن آگاهی – جایی که شما به طور فعال افکار و احساسات لحظه به لحظه خود را مشاهده می‌کنید – نیز می‌تواند راه خوبی برای آرام کردن ذهن و بهبود تمرکز شما باشد. طبق نظرسنجی مجله ADDitude […]
مشکلات رایج ADHD
A

مشکلات رایج ADHD در محل کار و نحوه رفع آنها

11 مرداد، 1405 سید طه نوربخش
اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) یک بیماری شایع سلامت روان است. این بیماری بر بخش‌هایی از مغز که به شما کمک می‌کنند تمرکز کنید، آرام بنشینید و خودکنترلی خود را حفظ کنید، تأثیر می‌گذارد. اختلال بیش فعالی-کمبود توجه (ADHD) اغلب در کودکان زمانی تشخیص داده می‌شود که رفتارهای مخرب در مدرسه به […]