کافئین و خشکی چشم
اگر از خشکی چشم کلافه شدهاید، منطقی است که به تغییر برخی از عادات خود برای متوقف کردن علائمتان فکر کنید. در حالی که کاهش زمان استفاده از صفحه نمایش و الکل ممکن است مفید باشد، اما یک چیز هست که لازم نیست از آن دست بکشید: قهوه صبحگاهیتان. برخی از افراد […]