چگونه از شر گل مژه خلاص شویم

گل مژه چیست؟

اگر یک برآمدگی کوچک قرمز، گاهی اوقات با سر سفید، داخل یا خارج پلک خود دارید، احتمالاً گل‌مژه است. شبیه جوش به نظر می‌رسد و ممکن است دردناک باشد. اما معمولاً جدی نیست و بر بینایی شما تأثیر نمی‌گذارد.

گل‌مژه زمانی اتفاق می‌افتد که یکی از غدد پلک شما مسدود و تحریک شود، درست مانند زمانی که یک  غده پوستی  روی صورت شما تبدیل به جوش می‌شود. افراد معمولاً فقط روی یک پلک خود گل‌مژه دارند، اما ممکن است همزمان در هر دو چشم خود گل‌مژه داشته باشید. گل‌مژه ممکن است یک اتفاق یکباره باشد یا دوباره عود کند. 

درمان‌های گل مژه

بیشتر گل مژه‌ها بعد از چند روز خود به خود می‌ترکند یا از بین می‌روند. اما تمیز کردن آن به بیرون آوردن چرک کمک می‌کند. سپس، خود به خود تخلیه می‌شود. می‌توانید چند کار انجام دهید تا سریع‌تر از شر آن خلاص شوید:

• بعد از شستن دست‌ها، یک لیف تمیز را در آب خیلی گرم (نه داغ) خیس کنید و روی گل مژه قرار دهید. این کار را به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه و چندین بار در روز انجام دهید.
• با انگشت تمیز، ناحیه را به آرامی ماساژ دهید تا غده مسدود شده باز و تخلیه شود.
• صورت و چشمان خود را تمیز نگه دارید. از شر هرگونه پوسته اطراف چشم خود خلاص شوید. شامپو بچه یک پاک کننده ارزان و ملایم است.
• اگر ناحیه دردناک است، از مسکن‌هایی مانند ایبوپروفن استفاده کنید.
• در حالی که گل مژه دارید، آرایش چشم نکنید.
• در طول مدت ابتلا به گل‌مژه، به جای لنز تماسی، از عینک استفاده کنید. پس از بهبودی، قبل از قرار دادن مجدد لنزها، آنها را تمیز و ضدعفونی کنید. یا یک جفت لنز جدید تهیه کنید.

از آنجا که گل‌مژه شبیه جوش است، ممکن است بخواهید آن را فشار دهید یا بترکانید. این کار را نکنید. این کار می‌تواند عفونت را گسترش دهد یا آن را بدتر کند.

گل مژه‌هایی که برمی‌گردند ممکن است به یک بیماری چشمی به نام بلفاریت مرتبط باشند. اگر زیاد دچار گل مژه می‌شوید، با چشم پزشک خود صحبت کنید.

همچنین اگر موارد زیر را دارید، باید به پزشک مراجعه کنید:

• گل مژه بعد از چند روز بهتر نشود، یا اگر هم بشود بدتر شود.
• چشم شما (نه فقط پلک شما) خیلی درد می‌کند.
• خوب نمی بینی.
• پلک شما متورم می‌شود، بسیار قرمز می‌شود و کاملاً باز نمی‌شود.

اگر گل‌مژه خود به خود از بین نرود یا اگر  در بینایی خود مشکل دارید ، پزشک ممکن است یک کرم آنتی‌بیوتیک برای شما تجویز کند. همچنین ممکن است برای تخلیه گل‌مژه، جراحی انجام دهد.

آیا گل مژه مسری است؟

ممکن است در چرک گل مژه عفونی باکتری وجود داشته باشد ، اما این باکتری‌ها مسری نیستند.

پیشگیری از گل مژه

برخی تغییرات ساده می‌توانند به شما در جلوگیری از ابتلا به گل مژه کمک کنند.

• هر شب قبل از خواب آرایش خود را بشویید تا غدد چربی پوستتان مسدود نشوند.
• پلک‌های خود را هر چند روز یکبار با شامپو بچه رقیق شده روی لیف حمام بشویید، یا از اسکراب پلک بدون نسخه استفاده کنید.
• قبل از تماس با لنزهای تماسی یا لمس چشم، دست‌های خود را بشویید و خشک کنید. لنزها را تمیز و ضدعفونی کنید.
• برای جلوگیری از تجمع باکتری‌ها، هر ۲ یا ۳ ماه یکبار لوازم آرایش چشم خود را عوض کنید.
• اگر آلرژی دارید، چشمان خود را نمالید.