سطح قند خون برای کودکان و نوجوانان مبتلا به دیابت

قند خون کنترل‌شده به کودکان مبتلا به دیابت کمک می‌کند تا به طور طبیعی رشد و نمو کنند. پزشک به شما کمک می‌کند تا بفهمید چه سطحی برای فرزندتان مناسب است، زیرا اهداف با بزرگتر شدن کودکان تغییر می‌کنند. قند خون فرزندتان را چندین بار در روز آزمایش کنید تا بدانید برای تنظیم آن چه کاری باید انجام دهید.

هدف شما ساده است: وقتی که در محدوده هدف نیستید، آن را به آن برسانید. چه چیزی باعث بالا و پایین رفتن می‌شود؟

  • غذا
  • ورزش
  • رشد و هورمون‌ها
  • بیماری
  • استرس و سایر احساسات
  • دارو

هیچ‌کس انتظار ندارد که سطح قند خون یک کودک در حال رشد همیشه طبیعی باشد. و وقتی فرزند شما وارد بلوغ می‌شود، هورمون‌های او می‌توانند باعث ایجاد مشکلاتی در قند خون شوند که به شدت تغییر می‌کند.

به یاد داشته باشید، اعداد روی دستگاه «خوب» یا «بد» نیستند — آنها فقط اعداد هستند. آنها به شما اطلاعاتی در مورد چگونگی حفظ سلامت فرزندتان می‌دهند. از آنجایی که شما یا فرزندتان ممکن است متوجه علائم نشوید، آزمایش بهترین راه برای جلوگیری از سطوح خطرناک بالا و پایین قند خون است.

به بچه‌ها کمک کنید تا یاد بگیرند دیابت خود را به تنهایی مدیریت کنند. عادت‌های خوب را تشویق کنید. وقتی فرزندتان آزمایش می‌دهد، صرف نظر از نتیجه، او را تحسین کنید. نگذارید وقتی سطح قند خونش خارج از محدوده طبیعی است، احساس بدی داشته باشد یا او را سرزنش کنید. برای بازگشت به مسیر درست، از او حمایت کنید.

مطالب اخیر

روماتیسم

جلوگیری از آسیب مفاصل ناشی از آرتریت روماتوئید

وقتی آرتریت روماتوئید شما عود می‌کند، جلوگیری از آسیب به مفاصل بسیار مهم است. مراقب علائم مشکل باشید و مراحل حفظ سلامت را بیاموزید. علائم آسیب مفصلی اگر هر روز تورم و سفتی دارید، احتمال آسیب‌دیدگی شما بیشتر از کسی است که این علائم را کمتر تجربه می‌کند. حتی اگر دردی احساس […]
روماتیسم

چگونه خشکی صبحگاهی را مدیریت کنیم؟

آیا صبح‌ها با مفاصل سفت و سخت از خواب بیدار می‌شوید؟ داروها می‌توانند به جلوگیری از سفتی صبحگاهی کمک کنند و درمان‌های غیر دارویی نیز وجود دارند که می‌توانید برای شل کردن مفاصل سفت خود امتحان کنید تا بتوانید روز خود را شروع کنید. آرتروز علت معمول است خشکی صبحگاهی در آرتریت […]
روماتیسم

آیا سفتی مفاصل به معنای ابتلا به آرتریت روماتوئید است؟

اگرچه سفتی مفاصل یک علامت کلاسیک آرتریت روماتوئید (RA) است، اما می‌توانید به دلایل دیگری نیز به آن مبتلا شوید. اگر آرتریت روماتوئید باشد، سفتی مفاصل و سایر علائم مانند درد یا خستگی معمولاً طی چند هفته یا چند ماه ایجاد و بدتر می‌شوند. این علائم معمولاً در صبح‌ها بیشتر قابل توجه […]
روماتیسم

حرکات کششی برای درد لگن ناشی از آرتریت روماتوئید

روماتیسم مفصلی ( RA ) یک بیماری التهابی است که در آن سیستم ایمنی بدن شما به پوشش مفاصل شما حمله می‌کند و به غضروفی که مفاصل شما را محافظت می‌کند آسیب می‌رساند. این حمله باعث تورم، درد و سفتی مفاصل می‌شود. کشش یکی از راه‌های تسکین سفتی و بهبود دامنه حرکت در مفاصل شماست. […]