آنچه در این مطلب خواهید خواند
واکسن‌ها فقط برای بچه‌ها نیستند. بزرگسالان نیز برای محافظت در برابر بیماری‌هایی که در بزرگسالی شایع‌تر می‌شوند به آنها نیاز دارند. همچنین اگر در کودکی یک دوز واکسن را فراموش کرده‌اید، می‌توانند از شما محافظت کنند.
اکثر بزرگسالان به برخی یا همه ۱۱ واکسن زیر نیاز دارند.
از پزشک یا داروساز خود بپرسید که به چه چیزهایی نیاز دارید. اگر قرار است به خارج از کشور سفر کنید، آلرژی دارید یا باردار هستید، به آنها اطلاع دهید. همه این موارد می‌توانند بر واکسن‌هایی که نیاز دارید و واکسن‌هایی که باید فعلاً از آنها صرف نظر کنید، تأثیر بگذارند.
۱. واکسن آنفولانزا
روش دریافت:
به‌صورت تزریق واکسن انجام می‌شود و در برخی موارد، اسپری بینی نیز می‌تواند گزینه مناسبی باشد.
زمان و تعداد دفعات دریافت:
این واکسن معمولاً سالانه یک بار تزریق می‌شود و بهتر است از ماه سپتامبر (شهریور/مهر) آغاز شود و تا پایان فصل آنفلوانزا ادامه داشته باشد؛ فصل آنفلوانزا ممکن است تا ماه مه (اردیبهشت) نیز ادامه پیدا کند. هرچه واکسن را زودتر دریافت کنید، مدت بیشتری از شما در برابر آنفلوانزا محافظت خواهد کرد.
چه کسانی باید واکسن بزنند؟
به‌طور کلی، همه بزرگسالان باید واکسن آنفلوانزا را در یکی از شکل‌های موجود دریافت کنند، مگر اینکه به دلیل یک شرایط پزشکی خاص، دریافت واکسن برایشان توصیه نشود. نوع تزریقی، رایج‌ترین نوع واکسن است. نوع اسپری بینی نیز معمولاً برای بزرگسالان سالم تا ۴۹ سالگی که باردار نیستند، قابل استفاده است.
برای افرادی که حساسیت شدید به تخم‌مرغ دارند، واکسن‌های بدون تخم‌مرغ نیز وجود دارد. همچنین اگر از تزریق آمپول می‌ترسید یا نسبت به آن اضطراب دارید، می‌توانید از واکسن‌هایی استفاده کنید که با سوزن باریک‌تر و کوتاه‌تر تزریق می‌شوند.
افرادی که بیشتر در معرض ابتلا به آنفلوانزا و عوارض آن هستند، مانند افراد بالای ۶۵ سال، ممکن است بتوانند از واکسن‌های دوز بالا (High-dose) استفاده کنند که برای ایجاد پاسخ ایمنی قوی‌تر طراحی شده‌اند.
۲. واکسن پنوموکوک
روش دریافت: به‌صورت تزریق واکسن انجام می‌شود.
زمان و تعداد دفعات دریافت:
واکسن‌های پنوموکوک در دو نوع اصلی وجود دارند. اگر یک فرد سالم بالای ۶۵ سال باشید، ممکن است به یکی از این واکسن‌ها یا هر دو نیاز داشته باشید. زمان تزریق و ترتیب دریافت آنها به این بستگی دارد که قبلاً کدام واکسن پنوموکوک را دریافت کرده‌اید.
در افرادی که دچار نارسایی مزمن کلیه هستند یا بیماری‌هایی دارند که سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کنند، پزشک ممکن است بسته به نوع واکسن دریافت‌شده، دوزهای بیشتری را توصیه کند.
افرادی که نخستین واکسن پنوموکوک خود را پیش از ۶۵ سالگی دریافت کرده‌اند، معمولاً پس از رسیدن به ۶۵ سالگی به دوز دیگری نیاز خواهند داشت.
چه کسانی باید واکسن پنوموکوک دریافت کنند؟
به‌طور کلی، همه بزرگسالان ۶۵ ساله و بالاتر باید این واکسن را دریافت کنند.
افراد زیر ۶۵ سال نیز در صورتی که یکی از شرایط زیر را داشته باشند، ممکن است به این واکسن نیاز داشته باشند:
- ابتلا به بیماری‌های مزمن و طولانی‌مدت مانند بیماری قلبی، بیماری‌های ریوی، بیماری سلول داسی‌شکل، دیابت، مصرف مزمن الکل، سیروز کبدی، نشت مایع مغزی‌نخاعی یا داشتن ایمپلنت حلزون گوش.
- ابتلا به بیماری‌هایی که سیستم دفاعی بدن را در برابر عفونت‌ها تضعیف می‌کنند، از جمله لنفوم، لوسمی (سرطان خون)، مولتیپل میلوما، نارسایی کلیه، HIV و ایدز.
- مصرف داروها یا دریافت درمان‌هایی که احتمال ابتلا به عفونت را افزایش می‌دهند؛ از جمله کورتیکواستروئیدها، برخی داروهای ضدسرطان و پرتودرمانی.
- سیگار کشیدن یا ابتلا به آسم.
- زندگی در خانه سالمندان یا مراکز مراقبت طولانی‌مدت.
۳. واکسن کزاز، دیفتری، سیاه سرفه (Td، Tdap)
چگونه به آن مبتلا می‌شوید: یک دوز واکسن Tdap در برابر هر سه بیماری محافظت ایجاد می‌کند. یک دوز Td در برابر کزاز و دیفتری محافظت ایجاد می‌کند.
هر چند وقت یکبار و چه زمانی: یک بار واکسیناسیون Tdap و به دنبال آن هر 10 سال یک بار واکسن یادآور Td.
چه کسی باید آن را دریافت کند؟
- همه بزرگسالان بالای ۱۸ سال به یک دوز Tdap و سپس هر ۱۰ روز یک بار به یک دوز یادآور به عنوان Tdap یا Td نیاز دارند.
- زنان باردار باید واکسن Tdap را ترجیحاً بین هفته‌های ۲۷ تا ۳۶ هر بارداری دریافت کنند.
- هر کسی که در ۱۰ سال گذشته واکسن کزاز نزده و قبلاً واکسن Tdap را دریافت کرده است، باید واکسن Td را دریافت کند.
۴. واکسن هپاتیت A
چگونه آن را دریافت می‌کنید: به عنوان یک شات
هر چند وقت یکبار و چه زمانی: دوز اول هر زمانی پس از ۱ سالگی، دوز دوم حداقل ۶ ماه بعد.
چه کسانی باید آن را دریافت کنند؟ افراد در هر سنی که:
- در جامعه‌ای با میزان بالای هپاتیت A زندگی می‌کنند
- آیا مردان با مردان دیگر رابطه جنسی دارند؟
- از مواد مخدر خیابانی استفاده کنید
- در کشورهایی که هپاتیت A در آنها شایع است، کار کنید یا به آنها سفر کنید
- در مناطقی که بیماری شیوع داشته است، زندگی می‌کنید یا به آنجا سفر کرده‌اید
- بیماری کبدی طولانی مدت داشته باشید
- مبتلا به اچ‌آی‌وی باشید
- دریافت فرآورده‌های خونی برای کمک به لخته شدن خون
- با حیوانات آلوده به هپاتیت A یا در پروژه‌های تحقیقاتی روی آن کار کنید
- بی‌خانمانی را تجربه می‌کنند
- با فرزندخوانده بین‌المللی ارتباط نزدیکی داشته باشید
۵. واکسن هپاتیت B
چگونه آن را دریافت می‌کنید: به عنوان یک شات
مطالب بیشتری برای شما داریم
موضوع موردنظر خود را انتخاب کنید و به مجموعه‌ای از مطالب پزشکی و سلامت دسترسی داشته باشید.
هر چند وقت یکبار و چه زمانی: بسته به نوع واکسن مورد استفاده، دو یا سه سری واکسن دریافت خواهید کرد.
چه کسانی باید آن را دریافت کنند؟ بزرگسالان در تمام سنین در معرض خطر ابتلا به عفونت هپاتیت B، از جمله کسانی که:
- آیا کارکنان مراقبت‌های بهداشتی
- دیابت داشته باشید
- با فرد مبتلا به این بیماری رابطه جنسی داشته باشید یا در یک خانه زندگی کنید
- با بیش از یک شریک جنسی رابطه جنسی داشته باشید
- آیا مردان با مردان دیگر رابطه جنسی دارند؟
- برای بیماری‌های مقاربتی، اچ‌آی‌وی یا اعتیاد به مواد مخدر تحت درمان قرار بگیرید
- تزریق داروهای غیرقانونی
- بیماری پیشرفته کلیوی دارید یا دیالیز می‌شوید
- مبتلا به اچ‌آی‌وی باشید
- در یک مرکز مخصوص افراد دارای معلولیت‌های رشدی کار کنید یا به آنجا بروید
- بیماری کبدی طولانی مدت داشته باشید
- به مدت ۶ ماه تا یک سال در کشورهایی که هپاتیت B در آنها شایع است، زندگی یا سفر کنید.
- آیا زندانیان در مراکز اصلاح و تربیت هستند؟
۶. واکسن HPV (ویروس پاپیلومای انسانی)
چگونه آن را دریافت می‌کنید: مجموعه‌ای از سه شات
هر چند وقت یکبار و چه زمانی: ترجیحاً در سنین ۱۱ یا ۱۲ سالگی، اما نوجوانان بزرگتر و بزرگسالان جوان نیز می‌توانند آن را دریافت کنند. اگر قبل از ۱۵ سالگی شروع به تزریق کنید، می‌توانید تزریق دوم را ۱ تا ۲ ماه پس از اولین تزریق انجام دهید.
چه کسانی باید آن را دریافت کنند؟ زنان جوان و برخی از مردان تا سن ۲۶ سالگی که در دوران قبل از نوجوانی یا نوجوانی به آن مبتلا نشده‌اند. بهتر است قبل از شروع رابطه جنسی آن را دریافت کنید.
۷. واکسن MMR (سرخک، اوریون، سرخجه)
چگونه به آن مبتلا می‌شوید: در یک تزریق که در برابر سه ویروس محافظت می‌کند
هر چند وقت یکبار و چه زمانی: یک تزریق، در برخی موارد و به دنبال آن حداقل ۴ هفته بعد یک دوز یادآور
چه کسانی باید آن را دریافت کنند؟ بزرگسالانی که پس از سال ۱۹۵۷ متولد شده‌اند، سرخک، اوریون یا سرخجه نگرفته‌اند و هیچ مصونیتی نسبت به آنها ندارند. از آنجا که این واکسن با ویروس‌های زنده ساخته شده است، زنان باردار نباید آن را دریافت کنند، اگرچه زنان باید حداقل ۴ هفته قبل از بارداری آن را دریافت کنند.
۸. واکسن واریسلا (آبله مرغان)
چگونه آن را دریافت می‌کنید: به عنوان یک شات
هر چند وقت یکبار و چه زمانی: هر زمان، در دو دوز با فاصله ۴ تا ۸ هفته
چه کسانی باید آن را دریافت کنند؟ بزرگسالان سالمی که باردار نیستند، قبلاً آبله مرغان نگرفته‌اند و در برابر ویروس مصون نیستند. این واکسن با ویروس‌های زنده ساخته شده است، بنابراین اگر به دلیل بیماری (مانند سرطان یا HIV) یا درمان‌های پزشکی (مانند استروئیدها یا شیمی‌درمانی) سیستم ایمنی ضعیفی دارید، نباید آن را دریافت کنید.
۹. واکسن مننگوکوک
چگونه آن را دریافت می‌کنید: به عنوان یک شات
هر چند وقت یکبار و چه زمانی: اولین تزریق در سن ۱۱ یا ۱۲ سالگی، و یک دوز یادآور در ۱۶ سالگی و زمانی که پزشک توصیه می‌کند.
چه کسانی باید واکسن بزنند؟ بزرگسالانی که واکسن نزده‌اند، در صورت داشتن شرایط زیر باید آن را دریافت کنند:
- دانشجوی سال اول دانشگاه هستید و در خوابگاه زندگی می‌کنید
- استخدام نظامی هستید
- طحال آسیب دیده دارند یا طحالشان برداشته شده است
- مشکل سیستم ایمنی داشته باشید که آنها را در معرض خطر عفونت باکتریایی قرار دهد
- با باکتری‌هایی که باعث مننژیت می‌شوند، زیاد کار کنید
- به کشورهایی که این بیماری در آنها شایع است سفر می‌کنید یا در آنجا زندگی می‌کنید
۱۰. واکسن زونا (زوستر)
چگونه آن را دریافت می‌کنید: به عنوان یک شات
چه زمانی و هر چند وقت یکبار: واکسن شینگریکس (RZV) برای بزرگسالان سالم ۵۰ سال به بالا و همچنین افراد ۱۹ سال به بالا که به دلیل بیماری یا درمان، دچار نقص ایمنی یا سرکوب سیستم ایمنی هستند یا خواهند شد، توصیه می‌شود. این واکسن در دو نوبت با فاصله ۲ تا ۶ ماه تزریق می‌شود. این واکسن می‌تواند بیش از ۹۰٪ در پیشگیری از زونا مؤثر باشد و اثر محافظتی آن حدود ۴ تا ۵ سال طول می‌کشد.
چه کسانی باید آن را دریافت کنند؟ همه بزرگسالان سالم ۵۰ سال به بالا باید شینگرکس را دریافت کنند، مگر اینکه مشکلات سلامتی داشته باشند یا تحت درمان‌هایی باشند که بر نحوه مبارزه بدنشان با عفونت تأثیر می‌گذارد. علاوه بر این، هر بزرگسال بالای ۱۹ سال که به دلیل بیماری یا درمان، سیستم ایمنی ضعیفی دارد، باید این واکسن را دریافت کند.
۱۱. واکسن کووید-۱۹
چگونه آن را دریافت می‌کنید: به عنوان یک شات
هر چند وقت یکبار و چه زمانی: واکسن فایزر در دو دوز، با فاصله ۳ تا ۸ هفته تزریق می‌شود. واکسن مدرنا نیز در دو دوز، با فاصله ۴ تا ۸ هفته تجویز می‌شود.
چه کسی باید آن را دریافت کند؟ این واکسن برای همه افراد بالای ۶ ماه توصیه می‌شود. افراد ۶ ماه تا ۴ سال در صورت دریافت واکسن فایزر، به دوز سوم نیاز دارند.
