آنچه در این مطلب خواهید خواند
- پنومونی پیادهروی (راه رونده) چیست؟
- علل پنومونی پیادهروی
- عوامل خطر پنومونی پیادهروی
- آیا پنومونی پیادهروی مسری است؟
- علائم پنومونی پیادهروی
- تشخیص پنومونی پیادهروی
- درمان پنومونی پیادهروی
- آیا ممکن است بیش از یک بار به پنومونی پیادهروی مبتلا شوم؟
- پیشگیری از پنومونی ناشی از پیادهروی
- خلاصه مطلب
- سوالات متداول در مورد پنومونی پیادهروی
پنومونی پیادهروی (راه رونده) چیست؟
«پنومونی پیادهروی» که با نام ذاتالریه غیرمعمول نیز شناخته میشود، نوعی خفیف از پنومونی است که نوعی عفونت ریه محسوب میشود. این بیماری در کودکان ۵ تا ۱۵ سال و بزرگسالان زیر ۴۰ سال شایع است. از آنجایی که علائم آن مشابه سایر عفونتهای تنفسی است، ممکن است به پنومونی پیادهروی مبتلا باشید و حتی از آن بیخبر باشید.
پنومونی پیادهروی در مقابل پنومونی
انواع مختلفی از پنومونی وجود دارد و پنومونی پیادهروی یکی از کمخطرترین انواع آن است. علائم معمولاً خفیفتر هستند و نیازی به استراحت در رختخواب یا مراجعه به بیمارستان ندارند. پنومونی پیادهروی معمولاً پس از معاینه فیزیکی یا عکسبرداری با اشعه ایکس از قفسه سینه تشخیص داده میشود. در انواع معمول پنومونی، عکسبرداری با اشعه ایکس یک قسمت از ریه شما را که تحت تأثیر قرار گرفته است نشان میدهد. اما اگر پنومونی پیادهروی داشته باشید، عکسبرداری ناحیه آسیبدیده را به صورت تکههایی که پخش شدهاند نشان میدهد.
تفاوت دیگر بین پنومونی غیرمعمول و پنومونی در علائم آنهاست. در پنومونی سرپایی، ممکن است سرفه خشک و تب کمتری داشته باشید. در پنومونی، تب شما میتواند بالاتر باشد (۱۰۱-۱۰۵ درجه فارنهایت) و سرفه شما ممکن است خلطدار (پر از مخاط) باشد.
حدود ۵ تا ۱۰ درصد موارد پنومونی پیادهروی به پنومونی تبدیل میشود.
علل پنومونی پیادهروی
پنومونی سرپایی اصطلاحی است که برخی افراد برای توصیف موارد خفیف پنومونی به کار میبرند. پزشک ممکن است آن را «پنومونی غیرمعمول» بنامد زیرا مانند موارد جدیتر نیست.
عفونت ریه اغلب مقصر است. عوامل زیادی میتوانند باعث آن شوند، از جمله:
- باکتریها، از جمله مایکوپلاسما پنومونیه و کلامیدیا پنومونیه، که عفونتهای رایجی هستند که میتوانند در محیطهای شلوغ مانند مدارس و مراکز مراقبت طولانی مدت رخ دهند.
- ویروسها، از جمله ویروس سینسیشیال تنفسی (RSV) و ویروس آنفولانزا، زیرا هر دو ویروس میتوانند از دستگاه تنفسی فوقانی به ریههای شما منتقل شوند.
- قارچها (کپکها)
پنومونی پیادهروی معمولاً توسط باکتری به نام مایکوپلاسما پنومونیه ایجاد میشود که تشخیص آن در آزمایش معمول عفونت باکتریایی (آزمایش کشت باکتری) دشوار است.
عوامل خطر پنومونی پیادهروی
هر کسی میتواند به آن مبتلا شود. پنومونی پیادهروی ناشی از مایکوپلاسما بیشتر در کودکان، افرادی که در آموزشهای نظامی شرکت میکنند و بزرگسالان زیر ۴۰ سال شایع است.
افرادی که در مکانهای شلوغ مانند مدارس، خوابگاهها، پادگانهای نظامی و خانههای سالمندان زندگی و کار میکنند، بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند.
اگر موارد زیر را داشته باشید، بیشتر در معرض خطر ابتلا به پنومونی پیادهروی هستید:
- بیماری مزمن ریوی (COPD)
- آمفیزم
- سیستم ایمنی ضعیف یا مصرف داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی مانند داروهایی که برای درمان بیماریهای خودایمنی استفاده میشوند
- آسم
- درمان با کورتیکواستروئیدهای استنشاقی، مانند کورتیزون یا پردنیزون برای درمان بیماریهای روماتیسمی
- سابقه مصرف دخانیات
- سابقه بیماری ریوی داشتهاید یا در حال بهبودی از عفونت تنفسی هستید
اواخر تابستان و پاییز شایعترین زمانهای سال برای ابتلا به پنومونی پیادهروی هستند. اما عفونتها میتوانند در طول سال رخ دهند.
آیا پنومونی پیادهروی مسری است؟
پنومونی سرپایی از طریق عطسه یا سرفه منتقل میشود. اما به آرامی گسترش مییابد. اگر به آن مبتلا شوید، میتوانید تا 10 روز مسری باشید (به این معنی که میتوانید آن را به افراد دیگر منتقل کنید).
محققان معتقدند که تماس نزدیک و طولانی با فرد آلوده برای ابتلای یک فرد سالم به پنومونی سرپایی لازم است. با این حال، هر ۴ تا ۸ سال شیوع گستردهای از این بیماری رخ میدهد.
علائم پنومونی پیادهروی
علائم معمولاً ۱۵ تا ۲۵ روز پس از قرار گرفتن در معرض مایکوپلاسما شروع میشوند و به آرامی طی ۲ تا ۴ روز بدتر میشوند. ممکن است موارد زیر را داشته باشید:
- درد قفسه سینه هنگام نفس عمیق کشیدن
- سرفهای که ممکن است با اسپاسمهای شدید همراه باشد
- علائم خفیف آنفولانزا مانند تب و لرز
- گلودرد
- سردرد
- خستگی
- ضعفی که ممکن است پس از برطرف شدن سایر علائم ادامه یابد
برخی از افراد مبتلا به پنومونی سرپایی ممکن است عفونت گوش ، کمخونی یا بثورات پوستی نیز داشته باشند . اما برخی دیگر مجبور نیستند در رختخواب یا بیمارستان بمانند و حتی ممکن است به اندازه کافی احساس خوبی داشته باشند که به محل کار بروند و روال عادی زندگی خود را حفظ کنند، در حالی که علائمی مشابه سرماخوردگی دارند.
اگر سرفه، تب یا تنگی نفس جدیدی دارید، با پزشک خود تماس بگیرید تا در مورد اینکه آیا ممکن است کووید-۱۹، بیماری ناشی از ویروس کرونا، باشد یا خیر، صحبت کنید.
علائم پنومونی پیادهروی در کودکان
پنومونی پیادهروی شایعترین علت پنومونی در کودکان در سن مدرسه است. اگر فرزند شما به این نوع پنومونی مبتلا باشد، علائم میتواند شامل موارد زیر باشد:
- عموماً احساس خوبی ندارم
- خستگی
- سردرد
- تب
- سرفه خشک که ممکن است پیشرفت کند
- عفونت گوش یا سینوس
- گلودرد
- خروسک
- بثورات پوستی
برخی از کودکانی که مشکلات تنفسی دارند ممکن است دچار خس خس سینه شوند . علائم میتوانند ۱ تا ۴ هفته طول بکشند.
تشخیص پنومونی پیادهروی
برای تأیید ابتلا به پنومونی پیادهروی، پزشک ممکن است با معاینه فیزیکی، از جمله گوش دادن به صدای قفسه سینه برای ریهها، شروع کند. همچنین ممکن است در مورد علائم شما و اینکه آیا در اطراف کسی با علائم مشابه بودهاید یا خیر، سؤال کند. سپس پزشک ممکن است آزمایشهایی از جمله موارد زیر را تجویز کند:
- عکسبرداری با اشعه ایکس از قفسه سینه
- نمونه مخاط از بینی یا گلو
- آزمایش خون، که رایجترین روش تشخیص است
درمان پنومونی پیادهروی
بسیاری از داروهای بدون نسخه برای سرماخوردگی و آنفولانزا ممکن است تمام علائم شما را تسکین ندهند.
اگر پزشک فکر کند عفونت شما ناشی از باکتری است، ممکن است آنتیبیوتیک تجویز کند . داروها شامل آنتیبیوتیکهای ماکرولید (مانند Zithromax یا Biaxin) یا تتراسایکلینها (مانند Emtet-500 یا Acticlate) هستند که میتوانند در بزرگسالان و کودکان استفاده شوند، یا فلوروکینولونها (مانند Cipro یا Levaquin) که معمولاً فقط برای بزرگسالان تجویز میشوند.
اگر آنها را زود شروع کنید، میتوانند به شما کمک کنند سریعتر بهبود یابید.
اگر به پنومونی پیادهروی ناشی از ویروس مبتلا شدهاید، باید اجازه دهید دوره خود را طی کند؛ با این حال، داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی ( NSAIDs ) میتوانند به تب کمک کنند و برخی داروهای بدون نسخه میتوانند به علائم سرماخوردگی مانند خلط، احتقان و سرفه کمک کنند.
در مورد هر داروی دیگری که مصرف میکنید یا قصد مصرف آن را دارید، به پزشک خود اطلاع دهید. مایعات فراوان بنوشید و به خودتان زمان زیادی برای استراحت بدهید.
اگرچه سرفه میتواند هفتهها یا ماهها پس از درمان ادامه داشته باشد، اما باید ظرف ۳ تا ۵ روز احساس بهبودی کنید. اگر احساس میکنید که روند بهبودی شما کندتر از حد انتظار است یا علائم شما بدتر شده است، با پزشک خود صحبت کنید.
آیا ممکن است بیش از یک بار به پنومونی پیادهروی مبتلا شوم؟
ممکن است. ممکن است برای مدتی مصونیت داشته باشید ، اما مشخص نیست که چقدر دوام میآورد. اگر دوباره به آن مبتلا شوید، ممکن است خفیفتر از بار اول باشد.
پیشگیری از پنومونی ناشی از پیادهروی
هیچ واکسنی برای عفونت مایکوپلاسما وجود ندارد، بنابراین نمیتوانید به طور کامل از آن جلوگیری کنید. اما میتوانید اقداماتی را برای کاهش احتمال ابتلا به آن انجام دهید:
- ورزش کنید، رژیم غذایی متعادلی داشته باشید و به اندازه کافی بخوابید تا بدن شما سالم بماند و بتواند در برابر عفونت بهتر مقاومت کند.
- دستهایتان را مرتب بشویید. این یکی از بهترین راهها برای جلوگیری از پخش شدن میکروبها است.
- سیگار نکشید. سیگار کشیدن به ریههای شما آسیب میرساند و ریههای آسیبدیده احتمال بیشتری برای عفونت دارند.
- هنگام سرفه یا عطسه، دهان خود را با دستمال یا آستین خود بپوشانید. از دیگران نیز بخواهید که همین کار را انجام دهند. سرفه و عطسه راههای اصلی انتشار این عفونتها هستند.
- هر سال واکسن آنفولانزا بزنید.
- اگر بیماری تنفسی یا مزمن دارید، استفاده از ماسک در اطراف افراد بیمار را در نظر بگیرید، زیرا در صورت ابتلا به پنومونی پیادهروی، این بیماری میتواند شما را در معرض خطر بیشتری قرار دهد.
خلاصه مطلب
پنومونی پیادهروی یک عفونت شایع است که معمولاً علائم خفیفی شبیه به علائم سرماخوردگی دارد. اگر به پنومونی پیادهروی مبتلا هستید، ممکن است علائم زیادی نداشته باشید و میتوانید این بیماری را در خانه با داروهای بدون نسخه، آب فراوان و استراحت درمان کنید. در صورت بروز علائم با پزشک خود مشورت کنید، زیرا آنها میتوانند داروهای خاصی را تجویز کنند که میتوانند بهبودی شما را تسریع کنند. همچنین، تشخیص زودهنگام این بیماری میتواند از پیشرفت آن به نوع جدیتری از پنومونی جلوگیری کند.
سوالات متداول در مورد پنومونی پیادهروی
اولین علائم پنومونی پیادهروی چیست؟ برخی از اولین علائم پنومونی پیادهروی شامل سرفه، گلودرد، تب، سردرد و درد گوش و قفسه سینه است. سرفهای که با این بیماری همراه است میتواند ماهها ادامه داشته باشد.
چهار مرحله پنومونی پیادهروی چیست؟ مرحله اول احتقان است که در طی آن ممکن است سرفه کنید و احساس خستگی کنید. مرحله دوم هپاتیزاسیون قرمز است که در آن گلبولهای قرمز و سفید خون به دلیل عفونت باکتریایی تکثیر میشوند (ریههای شما قرمز میشوند). در مرحله سوم، هپاتیزاسیون خاکستری، آسیب به گلبولهای قرمز خون شما باعث میشود ریههای شما به رنگ خاکستری درآیند. در مرحله چهارم، مرحله بهبود، مجاری هوایی شما بهبود مییابد و التهاب در مایعات و آسیب به سلولهای شما از بین میرود. در این مرحله است که احساس بهتری خواهید داشت.
اگر پنومونی درمان نشود چه اتفاقی میافتد؟ برای بسیاری از افراد، درمان لازم نیست. با این حال، اگر علائم شما بدتر شود یا بهبودی شما کندتر باشد، با پزشک خود صحبت کنید. پنومونی پیادهروی میتواند به شکل جدیتری از پنومونی تبدیل شود.
آیا پنومونی پیادهروی خود به خود از بین میرود؟ پنومونی پیادهروی میتواند بدون درمان از بین برود، اما ممکن است مدت بیشتری طول بکشد تا علائم شما از بین بروند. پزشک شما میتواند آنتیبیوتیک تجویز کند تا به شما در بهبودی سریعتر کمک کند.
