وقتی صحبت از سردرد میشود، تفاوت بین یک نوع نادر سردرد و بیماریهای شایعتر، مثل تفاوت شب و روز است.
تصور کنید که بعد از یک روز معمولی، مشتاق یک خواب آرام هستید و ناگهان با سردرد از خواب بیدار میشوید. ممکن است درد را فقط در یک طرف سر یا در تمام اطراف آن احساس کنید و ممکن است از ۱۵ دقیقه تا ۴ ساعت طول بکشد.
اگر این برایتان آشناست، ممکن است به سندرم سردرد هیپنیک مبتلا باشید، اختلالی که فقط هنگام خواب اتفاق میافتد و بیشتر زنان بالای ۵۰ سال را تحت تأثیر قرار میدهد. افرادی که به این نوع سردردها مبتلا میشوند، معمولاً بیش از ۱۰ بار در ماه دچار آن میشوند.
علائم
به این نوع سردرد، «سردرد ساعت زنگدار» نیز گفته میشود، زیرا معمولاً در یک زمان مشخص از شب، اغلب بین ساعت ۱ تا ۳ بامداد، رخ میدهند. این سردردها به ندرت در طول چرتهای روزانه رخ میدهند.
دردی که آنها ایجاد میکنند میتواند از خفیف تا شدید متغیر باشد. درد شدیدتر اغلب به صورت ضرباندار توصیف میشود. همچنین ممکن است موارد زیر را داشته باشید:
- حساسیت به نور یا صدا
- حالت تهوع
علت
پزشکان مطمئن نیستند که چه چیزی منجر به سردردهای هیپنیک میشود. تحقیقات نشان میدهد که ممکن است ارتباطی بین آنها و مراحل خاصی از خواب وجود داشته باشد، اما مطالعات بیشتری برای فهمیدن اینکه چه چیزی باعث آنها میشود و چگونه میتوان از آنها جلوگیری کرد، مورد نیاز است.
تشخیص
پزشک شما با پرسیدن در مورد الگوها و عادات خواب شما، مانند خروپف یا بیقراری در طول شب، شروع میکند. سپس سعی میکند سایر علل احتمالی، از جمله موارد زیر را رد کند:
- یکی دیگر از اختلالات سردرد اولیه، مانند سردردهای خوشهای یا میگرن
- آپنه خواب
- فشار خون بالا یا قند خون پایین شبانه
- تشنج شبانه
- مصرف بیش از حد برخی داروها
- التهاب در شریانی در سر شما
- آسیب سر یا خونریزی در مغز شما
- تومور مغزی
برای انجام این کار، پزشک ممکن است یک یا چند مورد از این آزمایشهای رایج را پیشنهاد کند:
- آزمایش خون
- مطالعات خواب
- سیتیاسکن – مجموعهای از عکسهای اشعه ایکس که از زوایای مختلف گرفته شدهاند و کنار هم قرار میگیرند تا تصویر کاملتری از مغز شما نشان دهند .
- اسکن تصویربرداری رزونانس مغناطیسی ( MRI )- از آهنرباهای قدرتمند و امواج رادیویی برای تهیه تصاویر دقیق از مغز شما استفاده میشود.
درمان
اگر علائم شما با تمام علائم مرتبط با سردرد هیپنیک مطابقت داشته باشد و پزشک شما نتواند دلیل دیگری برای آنها پیدا کند، اولین چیزی که احتمالاً توصیه میکند، مصرف مقداری کافئین قبل از خواب است. میتوانید آن را به صورت قرص مصرف کنید یا قبل از خواب یک فنجان قهوه بنوشید.
پزشک شما همچنین ممکن است ایندومتاسین، یک داروی ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAID) را برای کمک به درد پیشنهاد کند.
اگر این داروها به اندازه کافی خوب عمل نکنند، گزینه دیگر میتواند لیتیوم کربنات باشد، یک داروی تثبیتکننده خلق و خو که اغلب برای درمان اختلال دوقطبی و سردردهای خوشهای استفاده میشود. اما اگر بیماری قلبی یا مشکل کلیوی دارید، نباید آن را مصرف کنید.
سایر داروهای مورد استفاده برای درمان سردردهای هیپنیک عبارتند از:
- آسپرین
- داروهای میگرن مانند فرواتریپتان و سوماتریپتان
- آتنولول (یک مسدودکننده بتا)
- بلادونا، فنوباربیتال (یک باربیتورات) و ارگوتامین (یک داروی میگرن)
- فلوناریزین (مسدودکننده کانال کلسیم)
- لاموتریژین (داروی ضد تشنج)
- ملاتونین
- پردنیزون (یک استروئید)
برای بسیاری از افراد، این سردردها با درمان از بین میروند، اما برای یافتن داروهایی که برای همه مؤثر باشند، تحقیقات بیشتری لازم است.
