کلیه

بدن شما برای عملکرد صحیح باید به تعادل دقیقی از اسیدیته و قلیا پایبند باشد. حتی یک تغییر جزئی در این تعادل می‌تواند بر بسیاری از اندام‌ها تأثیر بگذارد.
ریه

آنچه باید در مورد تعادل اسید و باز بدانید

22 خرداد، 1405 سید طه نوربخش
بدن شما برای عملکرد صحیح باید به تعادل دقیقی از اسیدیته و قلیا پایبند باشد. حتی یک تغییر جزئی در این تعادل می‌تواند بر بسیاری از اندام‌ها تأثیر بگذارد. تعادل اسید-باز چیست؟ میزان اسیدیته و قلیایی بودن خون شما با استفاده از مقیاس pH اندازه‌گیری می‌شود. مقیاس pH از 0 […]
متابولیسم فرآیندی است که بدن شما از طریق واکنش‌های شیمیایی در سلول‌هایتان، غذا را به انرژی تبدیل می‌کند. میزان متابولیسم شما معیاری از تعداد کالری (واحد انرژی) است که بدن شما برای عملکرد خود می‌سوزاند.
سلامت و تناسب اندام

آیا ورزش متابولیسم را افزایش می‌دهد؟

16 خرداد، 1405 سید طه نوربخش
متابولیسم چیست؟ متابولیسم فرآیندی است که بدن شما از طریق واکنش‌های شیمیایی در سلول‌هایتان، غذا را به انرژی تبدیل می‌کند. میزان متابولیسم شما معیاری از تعداد کالری (واحد انرژی) است که بدن شما برای عملکرد خود می‌سوزاند. برخی افراد متابولیسم سریع‌تری نسبت به دیگران دارند، به این معنی که بدن آنها کالری را سریع‌تر […]