فشار خون بالا

اگر از خشکی چشم کلافه شده‌اید، منطقی است که به تغییر برخی از عادات خود برای متوقف کردن علائمتان فکر کنید. در حالی که کاهش زمان استفاده از صفحه نمایش و الکل ممکن است مفید […]

۱ / ۱۲ ملاتونین چیست؟ ملاتونین هورمونی است که ریتم شبانه‌روزی یا ساعت داخلی بدن شما را هدایت می‌کند و به شما می‌گوید چه زمانی بخوابید. مغز شما ملاتونین را بر اساس زمان روز تولید و آزاد می‌کند. وقتی […]

بینایی خود را بدون مراجعه به چشم پزشک آزمایش کنید؟ آزمایش‌های بینایی آنلاین این امکان را فراهم می‌کنند. چندین شرکت آزمایش‌هایی را ارائه می‌دهند که می‌توانید از طریق اینترنت با رایانه یا تلفن هوشمند خود انجام دهید. […]

چند وقت یکبار باید چشمانم را معاینه کنم؟ خب: چرا؟ شما باید بررسی کنید که آیا مشکلات جدی و گاهی اوقات “خاموش” دارید که می‌توانند بر بینایی شما تأثیر بگذارند ، مانند: اگر فرزند شما هیچ عامل […]

کنترل دیابت می‌تواند زمان‌بر باشد، اما نتایج آن ارزشش را دارد. دیابت کنترل نشده به این معنی است که سطح قند خون شما خیلی بالاست، حتی اگر آن را درمان کنید. و ممکن است علائمی مانند تکرر […]

اگزما یک بیماری پوستی است که باعث التهاب، پوسته پوسته شدن و خارش پوست می‌شود. خارش می‌تواند به اندازه‌ای شدید باشد که شما یا فرزندتان را در شب بیدار نگه دارد. و اگر بیش از حد […]

بیشتر افراد از اولین حمله قلبی جان سالم به در می‌برند و به زندگی کامل و پرباری ادامه می‌دهند. برای اطمینان از اینکه شما نیز همین کار را انجام می‌دهید، مراحلی وجود دارد که باید انجام دهید. […]