علل تنگی نفس
ریه

تنگی نفس: علل، علائم و گزینه‌های درمانی

تنگی نفس چیست؟ وقتی تنگی نفس دارید، نمی‌توانید نفس بکشید یا هوای کافی وارد ریه‌هایتان کنید. پزشک ممکن است آن را تنگی نفس بنامد. این می‌تواند نشانه هشدار دهنده‌ای از یک مشکل سلامتی باشد که نیاز به درمان فوری دارد. اگر شما یک فرد بالغ سالم هستید، تا 20 بار […]
کودکان و نوزادان

آیا خوابیدن کنار هم بی‌خطر است؟

از آنجایی که  نوزادان بسیار بامزه هستند، اغلب مقاومت در برابر تمایل به بغل کردن آنها دشوار است. به طور کلی، داشتن یک خواب خوب شبانه با وجود یک نوزاد جدید در خانه دشوار است. اگرچه خوابیدن در کنار کودک نوپا می‌تواند سرگرم‌کننده باشد، اما برای خواب خوب مفید نیست و قطعاً با یک […]
سلامت روان

چه اتفاقی می‌افتد وقتی دچار حمله پانیک می‌شوید؟

۱ / ۱۹ این چیزی فراتر از ترسیدن است واکنش “جنگ یا گریز” بدن شما با سرعت بالایی آغاز می‌شود. به نظر می‌رسد که از ناکجاآباد می‌آید — شاید هنگام راه رفتن در خیابان یا شستن لباس‌ها. حتی می‌تواند شما را از خواب عمیق بیدار کند . اغلب هیچ دلیل واضحی برای ترکیب علائم […]