۱ / ۱۴ قهوه و داروها: چرا باید مراقب بود؟ بیشتر ما قبل از نوشیدن یک فنجان قهوه در صبح، دو بار فکر نمیکنیم. اما اگر داروهای خاصی مصرف میکنید، این افزایش کافئین ممکن است ضررش بیشتر از فایدهاش باشد. برخی از داروها با قهوه یا کافئین به خوبی مخلوط نمیشوند – […]
پرش پلک متوسط (که به عنوان میوکیمیا نیز شناخته میشود) شایع است و میتواند ناشی از چندین بیماری باشد. ما برخی از بیماریهایی را که میتوانند منجر به میوکیمیا شوند، علائم آن و نحوه جلوگیری از آن را شرح خواهیم داد. میوکیمیا چیست؟ عضلهای به نام عضله حلقوی چشم مسئول […]
اگر متوجه یک برآمدگی کوچک و زرد رنگ روی کره چشم خود شدید، میتواند پینگوکولا باشد. اگرچه خطرناک نیست، اما میتواند باعث ناراحتی شود. در مورد علائم و علل پینگوکولا و همچنین نحوه تشخیص و درمان آنها بیشتر بدانید. پینگوکولا چیست؟ پینگوکولا یک زائده کوچک روی ملتحمه چشم است. این […]
ترشی چیست؟ خیارشورها خیارهایی هستند که در مخلوطی خوشمزه از سرکه، ادویهها و نمک نگهداری میشوند. این روش نگهداری هزاران سال است که مورد استفاده قرار میگیرد. خیارشورها میتوانند حاوی آنتیاکسیدانها، فیبر و ویتامینها و مواد معدنی مهم باشند. اما معمولاً سدیم بسیار بالایی دارند. میتوانید خودتان خیار ترشی درست […]
ممکن است در مورد تحقیقات اخیر شنیده باشید که نشان میدهد برخی مواد مغذی میتوانند به تأخیر یا پیشگیری از مشکلات و بیماریهای چشمی کمک کنند. همچنین ممکن است ادعاهای زیادی در مورد داروهای بدون نسخه (OTC) برای بهبود بینایی شنیده باشید. مکملهای حاوی این مواد مغذی — و ادعاهایی برای سایر مواردی که […]
کتوز چیست؟ کتوز فرآیندی است که زمانی اتفاق میافتد که بدن شما کربوهیدرات کافی برای سوزاندن و تولید انرژی ندارد. در عوض، چربی میسوزاند و موادی به نام کتون تولید میکند که میتواند از آنها برای سوخت استفاده کند. کتوز کلمهای است که احتمالاً وقتی به دنبال اطلاعاتی در مورد […]
وقتی دیابت نوع ۱ دارید، داشتن یک رژیم غذایی سالم بسیار مهم است. این بدان معنا نیست که نمیتوانید از غذاهای خوشمزه، از جمله برخی از غذاهای مورد علاقهتان، لذت ببرید. چرا رژیم غذایی اهمیت دارد؟ در دیابت نوع ۱، بدن شما تولید انسولین را متوقف میکند. بنابراین شما هر روز […]
هفته ۲۱ کودک: کودک شما به طور پیوسته برای گرم نگه داشتن خود چربی اضافه میکند. سرعت رشد در حال کاهش است، اما اندامهای او هنوز در حال بلوغ هستند. غدد چربی کودک شما در حال ساخت یک لایه مومی شکل به نام ورنیکس کازئوزا هستند که پوست را میپوشاند تا آن را […]
هفته نهم بارداری کودک: کودک شما تقریباً به اندازه یک بادام زمینی است: ۰.۷۰ اینچ. سر او راستتر و گردنش بیشتر رشد کرده است. اسکلت کودک شما در حال شکلگیری است، اما استخوانها هنوز نرم هستند. پلکهای کوچک او شکل میگیرند اما بسته میمانند و بینی او ظاهر میشود. در طول سونوگرافی، […]
ویتامینهای دوران بارداری چیست؟ ویتامینهای دوران بارداری مکملهایی هستند که برای زنان باردار ساخته شدهاند تا ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز برای یک بارداری سالم را به بدنشان برسانند. پزشک ممکن است مصرف آنها را چه در زمان برنامهریزی برای بارداری و چه در دوران بارداری توصیه کند. داشتن […]
پزشک وب: اطلاعات این سایت آموزشی است و جایگزین مشاوره یا درمان حرفهای نمیشود