چای سبز

فواید قهوه و چای برای سلامتی
خبرهای برگزیده

فواید قهوه و چای برای سلامتی

24 تیر، 1405 سید طه نوربخش
نقطه اشتراک بعد از آب، قهوه و چای محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان هستند. هر دو حاوی ترکیباتی هستند که می‌توانند برای سلامتی مفید باشند. علاوه بر این، نوشیدن چای یا قهوه اغلب فرصتی برای دور هم بودن و گفت‌وگو با دوستان فراهم می‌کند که خود نیز می‌تواند تأثیر مثبتی بر سلامت […]
متابولیسم فرآیندی است که بدن شما از طریق واکنش‌های شیمیایی در سلول‌هایتان، غذا را به انرژی تبدیل می‌کند. میزان متابولیسم شما معیاری از تعداد کالری (واحد انرژی) است که بدن شما برای عملکرد خود می‌سوزاند.
سلامت و تناسب اندام

آیا ورزش متابولیسم را افزایش می‌دهد؟

16 خرداد، 1405 سید طه نوربخش
متابولیسم چیست؟ متابولیسم فرآیندی است که بدن شما از طریق واکنش‌های شیمیایی در سلول‌هایتان، غذا را به انرژی تبدیل می‌کند. میزان متابولیسم شما معیاری از تعداد کالری (واحد انرژی) است که بدن شما برای عملکرد خود می‌سوزاند. برخی افراد متابولیسم سریع‌تری نسبت به دیگران دارند، به این معنی که بدن آنها کالری را سریع‌تر […]
رژیم غذایی و اگزما: حقایق
پوست

رژیم غذایی و اگزما: حقایق

9 دی، 1404 سید طه نوربخش
اگر اگزما دارید، می‌خواهید تمام تلاش خود را برای جلوگیری از تحریک و خارش ناشی از آن انجام دهید. بنابراین ممکن است مشتاق باشید رژیم‌های غذایی مخصوص اگزما را که در مورد آنها خوانده‌اید یا شنیده‌اید، امتحان کنید. این برنامه‌ها چقدر مفید هستند؟ پزشکان مطمئن نیستند و تحقیقات در مورد […]
آشنایی با بیماری پای ورزشکار: اصول اولیه
پوست

آشنایی با بیماری پای ورزشکار: اصول اولیه

9 دی، 1404 سید طه نوربخش
پای ورزشکار چیست؟ پای ورزشکار یک عفونت قارچی شایع است که می‌تواند روی پاهای شما ایجاد شود و باعث خارش، سوزش یا گزگز شود. لازم نیست حتماً ورزشکار باشید تا به آن مبتلا شوید. این بیماری در کودکان و بزرگسالان در هر سنی اتفاق می‌افتد. اغلب، پای ورزشکار بین انگشتان پا ظاهر می‌شود، اما می‌تواند […]