آنچه در این مطلب خواهید خواند
وقتی پوستتان خارش دارد، هر کاری میکنید تا ناراحتیتان کمتر شود. شاید دلتان بخواهد خودتان را بخارانید، اما حمام بلغور جو دوسر راه بهتری برای تسکین است.
چه چیزی باعث خارش میشود؟
چیزهای زیادی میتوانند شما را به خارش وادارند:
- اگزما
- پوست خشک
- درماتیت
- پسوریازیس
- پیچک سمی
- نیش حشرات
- کهیر
- زونا
- آبلهمرغان
- آفتاب سوختگی
بلغور جو دوسر چگونه کمک میکند؟
نوعی که در آب وان حمام خود میریزید، همان نوعی نیست که برای صبحانه میخورید. به آن بلغور جو دوسر کلوئیدی میگویند. میتوانید خودتان آن را درست کنید یا از محصولات بدون نسخه خریداری کنید.
بلغور جو دوسر کلوئیدی به پوست شما متصل میشود و یک لایه محافظ تشکیل میدهد. همچنین به حفظ رطوبت و کاهش التهاب کمک میکند. اگر این کافی نیست، پوست شما را نیز تمیز میکند. مردم قرنهاست که از آن برای تسکین پوست تحریکشده استفاده میکنند.
چگونه بلغور جو دوسر کلوئیدی خود را درست کنید
با جو دوسر کامل نپخته شروع کنید. میتوانید آنها را از فروشگاه مواد غذایی یا فروشگاههای مواد غذایی سالم تهیه کنید. با استفاده از یک غذاساز یا مخلوطکن تمیز، آنها را آسیاب کنید تا به پودری نرم و یکدست تبدیل شوند.
برای آزمایش نتایج، مقداری جو دوسر آسیاب شده را به یک لیوان آب اضافه کنید. آنها باید به سرعت مایع را به رنگ سفید شیری درآورند.
طرز تهیه حمام جو دوسر
اگر از محصول خریداری شده از فروشگاه استفاده میکنید، دستورالعملهای روی بستهبندی را دنبال کنید.
متخصصان پوست پیشنهاد میکنند:
- مطمئن شوید که آب ولرم باشد، نه داغ.
- مقدار توصیهشده یا ۱ فنجان از بلغور جو دوسر خانگی خود را هنگام پر شدن وان، زیر آب جاری بپاشید.
- حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه خیس کنید.
- بعد از حمام، به آرامی خودتان را خشک کنید تا پوستتان هنوز مرطوب باشد.
- بلافاصله یک مرطوب کننده ملایم و بدون عطر بمالید.
آب باید روی پوست شما نرم و ابریشمی باشد. اگر بیش از حد خیس بخورید، پوست شما خشک میشود. این باعث میشود خارش شما بدتر شود.
بلغور جو دوسر برای اکثر افراد بیخطر است. اما ممکن است دچار بثورات پوستی ناشی از آن شوید. پزشک شما این حالت را درماتیت تماسی مینامد. اگر پوست شما بعد از حمام جو دوسر قرمز و خارشدار است، دیگر آن را امتحان نکنید. کرمهای استروئیدی موضعی یا قرصهای آنتیهیستامین میتوانند کمک کنند. اگر بثورات از بین نرفت، به پزشک خود مراجعه کنید.
