مراقبت از پوست نوزاد: نکاتی برای نوزاد تازه متولد شده شما

نوزاد شما اکنون به خانه آمده است و شما در حال انجام کارهای روزمره خود هستید. گرم نگه داشتن و تغذیه کودک در صدر فهرست کارهای شماست. مراقبت از پوست کودک نیز به همان اندازه مهم است.

پوست نوزاد بسیار ظریف است — و سیستم ایمنی او نیز همینطور. در حالی که چندین جوش طبیعی در نوزادان وجود دارد، مواد شیمیایی، عطرها و رنگ‌های موجود در لباس‌ها، مواد شوینده و محصولات کودک می‌توانند باعث سوزش، خشکی، ساییدگی و بثورات پوستی در نوزادان شوند. با این حال، کارهای زیادی می‌توانید برای محافظت از نوزاد خود در برابر این مشکلات پوستی انجام دهید.

جنبه مثبت حساسیت پوست نوزاد چیست؟ لمس پوست نوزاد توسط شما، اثری تسکین‌دهنده و پرورش‌دهنده دارد — و برای رشد کودک شما بسیار مهم است.

مراقبت طبیعی از پوست کودک

نوزاد تازه متولد شده با پوستی چروکیده و پوششی محافظ به نام ورنیکس متولد می‌شود که به طور طبیعی در هفته اول از بین می‌رود. نیازی به عجله کردن، مالیدن آن یا استفاده از لوسیون یا کرم برای درمان آن نیست. (اگر نوزاد دیرتر از موعد مقرر به دنیا بیاید، این فرآیند احتمالاً در حالی که هنوز در رحم است، به پایان رسیده است.)

در مورد مراقبت از پوست نوزادان، ضرب‌المثل «هرچه کمتر، بهتر.» صادق است. در اینجا نکاتی برای محافظت از کودک شما در برابر آلرژی و بثورات پوستی ارائه شده است :

در برابر تمایل به حمام کردن مکرر نوزادتان مقاومت کنید. حمام کردن بیش از حد – بیش از سه بار در هفته در طول سال اول زندگی – روغن‌های طبیعی محافظ پوست کودک را از بین می‌برد. این امر ممکن است پوست کودک را آسیب‌پذیر و خشک کند. همچنین ممکن است اگزما را تشدید کند.

به جز آب دهان و تعویض پوشک، نوزادان خیلی کثیف نمی‌شوند. نوزادان از ساعت ۹ صبح تا ۵ بعد از ظهر کار نمی‌کنند و بعد از آن به باشگاه نمی‌روند! برای ماه اول یا بیشتر، حمام اسفنجی دو یا سه بار در هفته کودک شما را با خیال راحت تمیز نگه می‌دارد. در این بین، به سادگی دهان و ناحیه پوشک کودک را با کمی آب یا پاک‌کننده تمیز کنید.

حمام اسفنجی یک بار در هفته (یا حتی کمتر) برای نوزادانی که بند ناف هنوز وصل است، بهترین گزینه است.

در ماه‌های اولیه از محصولات معطر مخصوص نوزادان استفاده نکنید. این محصولات می‌توانند پوست لطیف نوزاد شما را تحریک کنند.

لباس‌های کودک را قبل از پوشیدن بشویید. فقط از شوینده‌های مخصوص لباس کودک استفاده کنید که بدون عطر و رنگ باشند. لباس‌ها، ملافه‌ها و پتوهای کودک را جدا از لباس‌های خانواده بشویید. یا از یک شوینده برای تمام اعضای خانواده استفاده کنید.

خشکی پوست نوزاد: اگزما

بیشتر مشکلات پوستی نوزادان، مانند اگزما یا بثورات پوشک، تا یک یا دو ماه اول بروز نمی‌کنند. اگزما به صورت بثورات قرمز و خارش‌دار، بیشتر روی صورت و پوست سر، آرنج‌ها و پشت زانوها ظاهر می‌شود.

چند نکته برای جلوگیری از خشکی، تحریک و اگزمای پوست:

• استفاده از صابون را به حداقل برسانید و زمان حمام کردن را کوتاه نگه دارید.
• استفاده از محصولات پوستی معطر مخصوص کودک را محدود کنید. اگر پوست آنها خشک است، فقط از پماد یا لوسیون در نواحی خشک پوست استفاده کنید.
• مطمئن شوید که کودک فقط لباس‌های نرم، ترجیحاً نخی، می‌پوشد.

در مورد استفاده از لوسیون‌ها یا کرم‌های بدون نسخه برای درمان اگزما با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید. ممکن است به درمان تجویزی نیاز داشته باشید.

مراقبت از پوست کودک: بثورات پوشک

اغلب، بثورات پوشک به دلیل رطوبت تحریک‌کننده پوشک کثیف ایجاد می‌شود. این بثورات همچنین می‌تواند زمانی ایجاد شود که پوست کودک پس از حمام به درستی خشک نشود. گاهی اوقات، عفونت باکتریایی یا قارچی باعث بثورات پوشک می‌شود. نوزادانی که آنتی‌بیوتیک مصرف می‌کنند، به ویژه در معرض عفونت قارچی و بثورات پوشک هستند زیرا این داروها باعث رشد قارچ می‌شوند.

بیشتر انواع بثورات پوشک نیازی به مراقبت پزشکی ندارند. برای درمان بثورات پوشک و جلوگیری از مشکلات پوستی بیشتر نوزاد:

• پوشک‌ها را مرتباً بررسی کنید.
• پوشک را بلافاصله پس از خیس یا کثیف شدن عوض کنید.
• ناحیه پوشک را با پاک‌کننده ملایم بدون عطر یا آب ساده بشویید. اگر بثورات شدید است، از یک بطری آب‌پاش برای تمیز کردن بدون مالش استفاده کنید.
• از یک پارچه نرم و تمیز استفاده کنید، نه دستمال مرطوب بچه. عطر یا الکل موجود در برخی از دستمال‌های مرطوب می‌تواند پوست کودک را بیشتر تحریک و خشک کند.
• کودک را با ضربات آرام خشک کنید. آن را نمالید. قبل از بستن پوشک جدید، اجازه دهید ناحیه پوشک کاملاً خشک شود.
• یک لایه ضخیم از وازلین (مانند وازلین) یا یک پماد محافظ مانند دسیتین، A&D یا Triple Paste بمالید.
• از استفاده بیش از حد پودر بچه خودداری کنید.

اگر بثورات پوستی ظرف دو تا سه روز از بین نرفت، به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید. اگر بثورات پوستی ناشی از اگزما، عفونت باکتریایی یا قارچی یا سایر بیماری‌ها باشد، ممکن است به درمان تجویزی نیاز داشته باشید.

پوست نوزاد، لمس آرامش‌بخش را جذب می‌کند

ماساژ دادن نوزادتان به صورت خصوصی و رو در رو بسیار مهم است. ماساژ مانند نوازش، راهی برای ابراز عشق و علاقه شما به نوزادتان است. در واقع، تحقیقات نشان می‌دهد که بقای نوزاد به لمس شدن توسط دیگران بستگی دارد – زیرا لمس باعث ترشح هورمون‌ها، تقویت سیستم ایمنی و کمک به مبارزه با بیماری‌ها می‌شود. همچنین، نوزادانی که ماساژ داده می‌شوند آرام‌تر هستند، بهتر می‌خوابند و کمتر گریه می‌کنند – رویای هر پدر و مادری!

هیچ تکنیک خاصی برای ماساژ دادن نوزاد وجود ندارد. یک کف فرش شده در یک اتاق گرم پیدا کنید. به سادگی نوزاد را روی یک پتو یا پارچه نرم بخوابانید. کمی روغن بچه یا یک لوسیون ملایم بردارید. آن را در دست خود گرم کنید. سپس به آرامی سینه و شکم نوزاد را ماساژ دهید – با استفاده از لمس ملایم اما محکم. سعی کنید با نوزاد خود تماس چشمی برقرار کنید و صحبت کنید. به آرامی آواز بخوانید.

اگر نوزاد بی‌قراری می‌کند، ممکن است برای ماساژ آماده نباشد. یا ماساژ ممکن است خیلی شدید باشد، بنابراین از لمس ملایم‌تری استفاده کنید. چیزی که بیشترین اهمیت را دارد، زمانی است که با هم می‌گذرانید.