اگر متوجه لکههای زرد در گوشههای داخلی پلکهای خود شدید، ممکن است به این بیماری مبتلا باشید. این لکهها از کلسترولی تشکیل شدهاند که زیر پوست شما قرار دارد. آنها مضر نیستند، اما اگر ظاهر آنها را دوست ندارید، چشم پزشک […]
کلسترول یک مادهٔ مومیشکل و شبیهِ چربی است که در کبد ساخته میشود و در برخی خوراکیهای حیوانی مانند محصولات لبنی، تخممرغ و گوشت یافت میشود. بدن برای کار کردن به مقدار معینی کلسترول نیاز […]
۱ / ۱۲ زخمها آلوئه ورا یک درمان قدیمی است. اسکندر کبیر از شیره شفاف ژل مانند وسط برگهای آن برای التیام زخمهای سربازان زخمی خود استفاده میکرد. و اگرچه شواهدی وجود دارد که نشان میدهد آلوئه […]
ترشی چیست؟ خیارشورها خیارهایی هستند که در مخلوطی خوشمزه از سرکه، ادویهها و نمک نگهداری میشوند. این روش نگهداری هزاران سال است که مورد استفاده قرار میگیرد. خیارشورها میتوانند حاوی آنتیاکسیدانها، فیبر و ویتامینها و […]
بطریهای پلاستیکی چگونه ساخته میشوند؟ پلاستیکها از نفت یا گاز طبیعی ساخته میشوند که از مولکولهایی به نام هیدروکربن ساخته شدهاند. وقتی هیدروکربنها را تا دمای بسیار بالا گرم میکنید، به مولکولهای کوچکتری به نام […]
با همکاری نزدیک با پزشک خود، میتوانید با تمرکز بر شش تغییر کلیدی در زندگی روزمره، دیابت خود را مدیریت کنید. ۱. سالم غذا بخورید. این موضوع برای دیابت بسیار مهم است، زیرا آنچه میخورید بر قند خون […]
وقتی دیابت نوع ۱ دارید، داشتن یک رژیم غذایی سالم بسیار مهم است. این بدان معنا نیست که نمیتوانید از غذاهای خوشمزه، از جمله برخی از غذاهای مورد علاقهتان، لذت ببرید. چرا رژیم غذایی اهمیت دارد؟ […]
در حالی که مطالعات متعدد نشان میدهد دیابت شما را در معرض خطر بیماریهایی مانند بیماری قلبی، سکته مغزی و نارسایی کلیه قرار میدهد، یک سبک زندگی سالم و درمان با انسولین میتواند به پایین نگه […]
ورزش چگونه بر قند خون تأثیر میگذارد؟ وقتی ورزش میکنید، بدن شما به انرژی اضافی از قند خون که گلوکز نیز نامیده میشود، نیاز دارد. وقتی کاری را سریع انجام میدهید، مانند دویدن برای رسیدن […]
دیابت نوع ۲ یک بیماری شایع و جدی در ایران و سراسر جهان است. با این حال، تصور میشود که یک سوم از مبتلایان به دیابت نوع ۲ از ابتلای خود به این بیماری جدی […]
همه افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ اضافه وزن ندارند، اما چاقی و سبک زندگی غیرفعال دو مورد از شایعترین علل دیابت نوع ۲ هستند. این موارد مسئول حدود ۹۰ تا ۹۵ درصد موارد دیابت در جهان […]
مقاومت به انسولین چیست؟ مقاومت به انسولین زمانی است که سلولهای عضلات، چربی و کبد شما به خوبی به انسولین، هورمونی که توسط پانکراس شما ساخته میشود و به مدیریت گلوکز خون (قند خون) کمک […]
اگر سیگار میکشید، احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ (T2D) در شما بیشتر است. در واقع، احتمال ابتلای شما در مقایسه با کسی که سیگار نمیکشد، ۳۰ تا ۴۰ درصد افزایش مییابد. اگر از قبل دیابت دارید، […]
کنترل دیابت به شما کمک میکند تا از مشکلات قلبی و عصبی جلوگیری کنید. در اینجا کارهایی که میتوانید همین الان انجام دهید، آورده شده است.
دیابت شیرین چیست؟ دیابت شیرین که به آن دیابت نیز گفته میشود، اصطلاحی است که برای توصیف چندین بیماری مرتبط با چگونگی تبدیل غذا به انرژی در بدن استفاده میشود. این اصطلاح از کلمه یونانی […]
اگر شما یا یکی از عزیزانتان به اسکیزوفرنی مبتلا شدهاید، ممکن است متوجه شوید که کاملاً روی گذراندن زندگی روزمره تمرکز میکنید. اما دلیل خوبی هم برای فکر کردن به آینده وجود دارد: افراد مبتلا به اسکیزوفرنی […]
۱ / ۱۹ این چیزی فراتر از ترسیدن است واکنش “جنگ یا گریز” بدن شما با سرعت بالایی آغاز میشود. به نظر میرسد که از ناکجاآباد میآید — شاید هنگام راه رفتن در خیابان یا شستن لباسها. […]
پسوریازیس معکوس چیست؟ پسوریازیس معکوس بیماری است که چینهای پوست را تحت تأثیر قرار میدهد. سلولهای پوست خیلی سریع تکثیر میشوند و در مکانهایی مانند زیر بغل و کشاله ران که اصطکاک زیادی وجود دارد، […]
بیماری عروق کرونر قلب (CAD) ناشی از تجمع مواد چرب مانند کلسترول در شریانهای شما است. رعایت رژیم غذایی که کلسترول LDL (یا “بد”) را کاهش میدهد، میتواند به شما در مدیریت علائم CAD کمک کند و […]
وقتی متوجه میشوید که بیماری قلبی دارید، اغلب رژیم غذایی و ورزش در پرتوی کاملاً جدید قرار میگیرند. این دو در کنار مصرف دارو و مراجعه به پزشک، در اولویتهای اصلی قرار میگیرند. از این نکات برای […]
پزشک وب: اطلاعات این سایت آموزشی است و جایگزین مشاوره یا درمان حرفهای نمیشود