ADHD و دوپامین: ارتباط چیست؟
A

ADHD و دوپامین: ارتباط چیست؟

اگر فرزند شما مبتلا به ADHD است ، ممکن است سطح ماده شیمیایی مغز به نام دوپامین در او پایین باشد. این بخشی از ترکیبی از ژن‌ها، محیط و عملکرد مغز است که متخصصان معتقدند ممکن است باعث ADHD شود. دوپامین چیست؟ این نوعی انتقال‌دهنده عصبی است که پیام‌ها را بین اعصاب و مغز […]
عادت‌هایی که به ADHD شما کمک می‌کنند و به آن آسیب می‌رسانند
A

عادت‌هایی که به ADHD شما کمک می‌کنند و به آن آسیب می‌رسانند

ADHD می‌تواند تمرکز و انگیزه داشتن را دشوار کند. برخی از عادت‌های روزمره می‌توانند به این موارد کمک کنند، در حالی که برخی دیگر می‌توانند شما را به نقطه شروع بازگردانند. هنگام تلاش برای ادامه مسیر، این موارد را در نظر بگیرید: انجام دهید: خودتان را بشناسید. به این فکر کنید که […]
چگونه مربیگری ADHD می‌تواند به شما در مدیریت زندگی با ADHD کمک کند
A

چگونه مربیگری ADHD می‌تواند به شما در مدیریت زندگی با ADHD کمک کند

مربی ADHD یک متخصص آموزش دیده است که به شما کمک می‌کند تا راه‌هایی برای انجام مسئولیت‌ها و فعالیت‌هایی که به دلیل علائم ADHD برایتان دشوارتر شده است، پیدا کنید. کوچینگ ابزاری است که می‌توانید همراه با داروها و سایر درمان‌های ADHD از آن استفاده کنید تا به شما در سازماندهی و رسیدن به اهدافتان کمک […]
تنوع عصبی چیست؟
ADHD

تنوع عصبی چیست؟

فشار فزاینده‌ای برای تمرکز بر تفاوت‌های مغز ما ، نه نقص‌ها، وجود دارد. این دیدگاه وسیع‌تر از «عادی» بخش بزرگی از چیزی به نام تنوع عصبی است. طرفداران امیدوارند که این ایده، نحوه تفکر ما در مورد اختلالات رشدی، از جمله اختلال بیش‌فعالی کمبود توجه (ADHD) را گسترش دهد. دکتر آلیسیا سانتوزی، دانشیار دانشگاه […]