تغذیه

چرا نوزاد غذا نمی‌خورد؟

مشکلات تغذیه کودک می‌تواند از بالا آوردن ناگهانی آب دهان گرفته تا پخش شدن هویج روی مو و امتناع از غذا خوردن متغیر باشد. چه خنده‌دار باشند و چه کاملاً ترسناک، راهی برای مدیریت آنها وجود دارد. اول، آرام باشید. اگرچه موانع تغذیه ناامیدکننده هستند، اما اگر کودک شما به طور طبیعی در […]
تغذیه

رژیم‌های غذایی بسیار کم‌کالری: آنچه باید بدانید

برای برخی افراد، یک جایگزین برای کاهش وزن کوتاه مدت، یک رژیم غذایی بسیار کم کالری است. بسیاری از رژیم‌های غذایی بسیار کم‌کالری، فرمول‌های تجاری با ۸۰۰ کالری یا کمتر هستند که جایگزین تمام غذاهایی می‌شوند که معمولاً می‌خورید. برخی دیگر، مانند رژیم غذایی معروف گریپ‌فروت، بر خوردن مقدار زیادی از همان غذا […]
تغذیه

کاهش کالری مصرفی چیست؟

کاهش کالری مصرفی چیست؟ کالری معیاری برای سنجش میزان انرژی موجود در غذا است. تمام سلول‌های بدن شما برای عملکرد صحیح به انرژی نیاز دارند، درست مانند یک ماشین که به سوخت نیاز دارد. آن‌ها این انرژی را از غذاهایی که می‌خورید دریافت می‌کنند. بدن شما آن غذا را در […]
سردرد

آیا کافئین می‌تواند باعث سردرد شود؟

کافئین و سردرد: ارتباط چیست؟ هر کسی هر از گاهی دچار سردرد می‌شود. و بیشتر ما هر روز در چیزی که می‌نوشیم یا می‌خوریم کافئین داریم. آیا ممکن است ارتباطی وجود داشته باشد؟ بله، و این ارتباطی تا حدودی پیچیده است: ممکن است کافئین باعث سردرد شود یا به تسکین […]
اضطراب

فقط خجالتی یا اختلال اضطراب اجتماعی

بسیاری از افراد کمی خجالتی هستند، اما افراد مبتلا به اختلال اضطراب اجتماعی (که به آن فوبیای اجتماعی نیز گفته می‌شود) می‌توانند در موقعیت‌های اجتماعی ساده دچار اضطراب شوند. پیتر (اسم مستعار) تاجری باهوش و زیرک با مدرک دکترا و آینده‌ای روشن بود. او به سرعت پله‌های ترقی را در شرکت طی کرده بود، […]
سر مقاله

میگرن چیست؟

میگرن یک اختلال مغزی و سیستم عصبی است که علائم آن تقریباً همیشه شامل سردردهای شدید است. شما این سردردها را به طور مکرر و در دوره‌هایی که می‌توانند از ۴ تا ۷۲ ساعت طول بکشند، تجربه می‌کنید. این سردردها علاوه بر درد سر، علائم دیگری مانند حالت تهوع و […]
سردرد

داروهای پیشگیری از سردرد

در کنار  داروهای سنتی سردرد، داروهای دیگری مانند  داروهای ضد افسردگی می‌توانند به شما کمک کنند سردردهای  کمتر و خفیف‌تری داشته باشید. نام عمومی نام تجاری عوارض جانبی احتمالی آمیتریپتیلین   خستگی، خشکی دهان، افزایش وزن، یبوست، خواب‌آلودگی و تاری دید. افراد مسن همچنین ممکن است احساس گیجی یا غش کنند. دسیپرامین نورپرامین سرگیجه، خواب‌آلودگی، خشکی دهان، سردرد، افزایش […]
درد

سردرد و حالت تهوع

سردرد و حالت تهوع شایع هستند و می‌توانند هر دو را همزمان تحت تأثیر قرار دهند. متخصصان نمی‌دانند که چرا به نظر می‌رسد این دو در برخی افراد بیشتر رخ می‌دهند. اما آنها می‌دانند که مواردی مانند کم‌آبی بدن، میگرن و سایر شرایط می‌تواند باعث شود که شما سردرد و […]
درد

مبانی سردرد

سردرد چیست؟ سردرد به درد در سر یا صورت اشاره دارد. این درد می‌تواند به صورت فشار، ضربان، درد مداوم یا حتی درد شدید احساس شود. نوع درد، شدت آن، محل درد و اینکه چند وقت یکبار دچار سردرد می‌شوید، می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. سردردها می‌توانند […]
صفات و بیماری ها

داروهای ضد تهوع برای میگرن همراه با حالت تهوع

اگر هنگام میگرن با حالت تهوع و استفراغ مواجه می‌شوید ، تنها نیستید. تحقیقات نشان می‌دهد که حدود ۶۰٪ از افراد در طول برخی یا تمام دوره‌های میگرن خود این علائم را دارند. حالت تهوع و استفراغ علاوه بر اینکه شما را ناراحت می‌کند، اثربخشی داروهای خوراکی برای درمان میگرن را کاهش می‌دهد. اینجاست […]
صفات و بیماری ها

میگرن وستیبولار چیست؟

میگرن وستیبولار چیست؟ میگرن وستیبولار یا دهلیزی یک مشکل سیستم عصبی است که باعث سرگیجه مکرر (یا گیجی) در افرادی می‌شود که سابقه علائم میگرن دارند. برخلاف میگرن‌های سنتی، ممکن است همیشه سردرد نداشته باشید. همراه با سرگیجه، ممکن است علائمی مانند از دست دادن تعادل و حالت تهوع، با […]
صفات و بیماری ها

میگرن همراه با اورا

میگرن همراه با اورا چیست؟ میگرن همراه با اورا (Aura) وضعیتی است که معمولاً شامل  سردردهای شدید همراه با اختلالات حسی مانند سرگیجه، زنگ زدن گوش، خطوط زیگزاگ در بینایی یا حساسیت به نور می‌شود. حدود یک چهارم حملات میگرنی شامل این تغییرات حسی هستند که به آنها اورا می‌گویند. اما ممکن است […]
صفات و بیماری ها

میگرن‌های دوره‌ای چیست؟

همانطور که از نامشان پیداست، این میگرن‌ها به صورت دوره‌ای اتفاق می‌افتند. گاهی اوقات به آنها میگرن خوشه‌ای می‌گویند، اما این درست نیست. آنها با سردردهای خوشه‌ای که کوتاه، شدید و روزانه هستند، متفاوتند . آنها همچنین از نظر مدت زمان دوام و نحوه درمان با میگرن‌های معمولی متفاوت هستند. علائم این حملات ممکن […]
سردرد

صحبت با پزشک در مورد میگرن

وقتی میگرن می‌گیرید، مهم است که برای تسکین با پزشک خود همکاری کنید. می‌توانید به پزشک مراقبت‌های اولیه خود مراجعه کنید، یا می‌توانید به پزشکی که در درمان سردرد تخصص دارد، به نام متخصص مغز و اعصاب، مراجعه کنید . با حداکثر اطلاعات ممکن به ملاقات خود بروید. آماده باشید تا سوالات زیادی بپرسید […]
سردرد

اولین ویزیت متخصص مغز و اعصاب برای میگرن: چه انتظاری باید داشت؟

هر کسی هر از گاهی دچار سردرد می‌شود. اما اگر علائم دیگری را همراه با سردرد خود مشاهده کردید، ممکن است میگرن باشد. پزشک مراقبت‌های اولیه شما احتمالاً اولین ملاقات شما برای کمک به تشخیص علت است.  اگر فکر کند که سردرد شما می‌تواند ناشی از چیزی جدی‌تر از یک سردرد […]
سردرد

آیا می‌توان برای میگرن به اورژانس مراجعه کرد؟

اگر سردرد میگرنی دارید، آیا باید به اورژانس (ER) مراجعه کنید؟ اغلب، می‌توانید حملات میگرن را در خانه مدیریت کنید و بعداً برای صحبت در مورد علائم و گزینه‌های درمانی به پزشک مراجعه کنید. اما برخی از علائم میگرن هشداری برای مراجعه فوری به پزشک یا دریافت مراقبت‌های اورژانسی هستند. […]
بارداری

تست بارداری

تست بارداری چیست؟ تست بارداری، ادرار یا خون شما را بررسی می‌کند تا ببیند آیا باردار هستید یا خیر. دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است شما آزمایش بارداری انجام دهید. شاید در حال تلاش برای بارداری هستید و می‌خواهید نتیجه مثبتی بگیرید. یا شاید چیزی مانع از کنترل بارداری […]
سردرد

درمان میگرن حاد با زاوزپرت

تأیید داروهایی به نام «آنتاگونیست‌های CGRP» منجر به تغییرات بزرگی در نحوه مدیریت میگرن شده است. این داروها به روشی متفاوت از داروهای قدیمی‌تر برای درمان یا پیشگیری از میگرن عمل می‌کنند. اولین آنتاگونیست‌های CGRP فقط به صورت تزریقی در دسترس بودند و فقط برای پیشگیری از میگرن تأیید شده بودند. زاوزپرت (zav-spret) در سال ۲۰۲۳ […]
سردرد

امگالیتی برای پیشگیری از میگرن و درمان سردرد خوشه‌ای

امگالیتی (Emgality) یک تزریق زیر جلدی ماهانه است که برای جلوگیری از  میگرن اپیزودیک و مزمن استفاده می‌شود. میگرن بیماری است که باعث ضربان شدید یا ضربان در یک طرف سر می‌شود. میگرن همچنین ممکن است علائم دیگری مانند حالت تهوع، استفراغ و حساسیت به نور یا صدا ایجاد کند. داروی امگالیتی همچنین […]
سردرد

تریپتان‌ها برای درمان میگرن

اگر شما هم جزو افرادی هستید که به سردردهای میگرنی مبتلا می‌شوند، می‌دانید که این سردردهای دردناک می‌توانند باعث شوند از محل کار یا مدرسه غیبت کنید و اگر درمان نشوند، می‌توانند چندین روز طول بکشند. در برخی موارد، مسکن‌های بدون نسخه ممکن است کمک کنند. اما اگر این داروها مؤثر نباشند، […]