آنچه در این مطلب خواهید خواند
روزاسه چیست؟
روزاسه یک بیماری پوستی است که باعث میشود پوست شما برافروخته یا قرمز به نظر برسد. همچنین ممکن است برآمدگیهای کوچکی با چرک در داخل آن داشته باشید. این بیماری میتواند شبیه آکنه یا سایر مشکلات پوستی باشد.
علائم بر اساس رنگ پوست شما متفاوت است. گرگرفتگی و سرخ شدن اغلب در پوستهای روشن واضحتر است، اما در پوستهای قهوهای یا سیاه به سختی دیده میشود. این ممکن است تشخیص درست را برای افرادی که پوست تیرهتری دارند دشوارتر کند.
حتی اگر قرمزی واضحی مشاهده نمیکنید، اگر پوست شما موارد زیر را داشته باشد، ممکن است مبتلا به روزاسه باشید:
- برآمدگیهای کوچک قرمز
- برآمدگیهایی که حاوی چرک هستند
- سوزش، گزش و حساسیت
پزشک شما میتواند دارو و سایر درمانها را برای مدیریت علائم شما پیشنهاد کند. همچنین میتوانید در خانه اقداماتی را برای بهبود خود انجام دهید.
چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به روزاسه هستند؟
بیماری روزاسه میتواند هر کسی را تحت تأثیر قرار دهد، اما برخی از گروهها بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند، از جمله:
- بزرگسالان میانسال و مسن
- زنان
- افراد با پوست روشن، اما پزشکان ممکن است در افرادی که پوست تیرهتری دارند، آن را نادیده بگیرند زیرا این رنگ پوست میتواند پوست تغییر رنگ یافته را پنهان کند.
اصول اولیه: روزاسه
گاهی اوقات با آکنه اشتباه گرفته میشود، بنابراین به دنبال این علائم و درمانهای کلیدی باشید.
انواع روزاسه
چهار نوع بیماری روزاسه وجود دارد. اما ممکن است علائم بیش از یک نوع را داشته باشید. انواع روزاسه عبارتند از:
- روزاسه اریتماتوستلانژکتاتیک. در این نوع، قرمزی طولانی مدت روی صورت خود دارید. رگهای خونی کوچک زیر پوست شما بزرگتر و قابل مشاهدهتر میشوند. علائم شما اغلب میآیند و میروند. بدون درمان، قرمزی میتواند بدتر شود یا حتی دائمی شود.
- روزاسه پاپولوپوستولار. این بیماری باعث ایجاد “جوشهای سرسفید” پر از چرک و همچنین برآمدگیهای قرمز متورم میشود که بسیار شبیه آکنه هستند. اغلب، آنها روی پیشانی، گونهها و چانه شما ظاهر میشوند، اما میتوانند روی پوست سر، سینه یا گردن شما نیز تأثیر بگذارند. صورت شما نیز ممکن است قرمز یا برافروخته شود. اگر مورد جدی دارید، بهبود این علائم میتواند مدتی طول بکشد.
- روزاسه فیماتوز. در این نوع نادر، پوست شما ضخیم و زخم میشود. این نوع روزاسه اغلب روی بینی شما تأثیر میگذارد و میتواند باعث شود که متورم، برآمده و گاهی تغییر رنگ دهد.
- روزاسه چشمی. این نوع روزاسه بر چشمان شما تأثیر میگذارد و باعث میشود که آنها احساس سوزش کنند و خونآلود یا آبکی به نظر برسند. چشمان شما خشک و حساس میشوند و ممکن است روی پلکهایتان کیست ایجاد شود.
روزاسه روی صورت
وقتی روزاسه روی صورت شما ظاهر میشود، پوست شما برافروختهتر به نظر میرسد. همچنین ممکن است رگهای خونی پاره شده (به نام رگهای عنکبوتی) و برآمدگیهای چرکی را مشاهده کنید . اریتماتوس تلانژکتاتیک، پاپولوپوسچولار و فیماتوز، انواع روزاسه هستند که روی صورت ظاهر میشوند.
علائم روزاسه
برای افرادی که پوست روشنتری دارند، نکته اصلی که ممکن است متوجه شوید قرمزی روی گونهها، بینی، چانه و پیشانی است. به ندرت، این رنگ میتواند روی گردن، سر، گوشها یا سینه شما ظاهر شود.
بعد از مدتی، رگهای خونی پاره شده ممکن است از طریق پوست شما نمایان شوند که میتواند ضخیم و متورم شود. تا نیمی از افراد مبتلا به روزاسه همچنین دچار مشکلات چشمی مانند قرمزی، تورم و درد میشوند.
علائم دیگری که ممکن است بدون توجه به رنگ پوست خود داشته باشید عبارتند از:
- سوزش و خارش پوست شما
- برآمدگیهای قرمز یا چرکی که ممکن است شبیه جوش باشند
- تکههای پوست خشک و زبر
- بینی متورم و پیازی شکل
- منافذ بزرگتر
- رگهای خونی پاره شده روی پلکهای شما
- برآمدگی روی پلکهایتان
- مشکلات بینایی
آیا روزاسه خارش دارد؟
این همیشه اتفاق نمیافتد، اما روزاسه گاهی اوقات میتواند باعث احساس خارش یا سفتی شود. علائم روزاسه میتوانند بیایند و بروند. ممکن است برای چند هفته شعلهور شوند، محو شوند و سپس دوباره برگردند.
درمان روزاسه ضروری است، بنابراین به پزشک مراجعه کنید. اگر به آن رسیدگی نکنید، علائم شما میتواند بدتر شود و ممکن است دائمی شود.
محرکهای روزاسه
محرکهای رایج برای روزاسه عبارتند از:
- قرارگیری در معرض نور خورشید
- هوای خیلی گرم یا خیلی سرد
- الکل
- غذاهای خیلی داغ یا تند
- ورزش شدید
- استرس
- برخی از محصولات آرایشی، پوست یا مو
علاوه بر این، یائسگی و برخی داروها ممکن است باعث گرگرفتگی شوند. برای کمک به شناسایی عوامل محرک، یادداشتی از زمان بروز علائم، کارهایی که انجام میدادید، شرایط محیطی و آنچه فکر میکنید ممکن است باعث بروز علائم شما شده باشد، تهیه کنید. این موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید.
علل روزاسه
پزشکان دقیقاً نمیدانند چه چیزی باعث ایجاد روزاسه میشود. چند مورد که ممکن است در این امر نقش داشته باشند عبارتند از:
ژنهای شما. روزاسه اغلب در خانوادهها ارثی است.
مشکل رگهای خونی. قرمزی پوست شما ممکن است به دلیل مشکلات رگهای خونی صورت باشد. آسیب ناشی از نور خورشید میتواند باعث گشاد شدن آنها شود و این باعث میشود افراد راحتتر آنها را ببینند.
مایتها. آنها حشرات میکروسکوپی هستند. نوعی از آنها به نام دمودکس فولیکولوروم معمولاً روی پوست شما زندگی میکند و معمولاً مضر نیست. با این حال، برخی از افراد نسبت به مایتها حساستر هستند یا تعداد بیشتری از مایتها نسبت به حالت معمول دارند. تعداد زیاد مایتها میتواند پوست شما را تحریک کند.
باکتریها. نوعی به نام H. pylori به طور معمول در روده شما زندگی میکند. برخی مطالعات نشان میدهد که این میکروب میتواند مقدار هورمون گوارشی به نام گاسترین را افزایش دهد، که ممکن است باعث شود پوست شما برافروخته به نظر برسد.
برخی از ویژگیها در شما ممکن است احتمال ابتلا به روزاسه را افزایش دهد. برای مثال، اگر موارد زیر را داشته باشید، احتمال ابتلا به این بیماری پوستی افزایش مییابد:
- پوست روشن، موهای بور و چشمان آبی داشته باشید
- بین ۳۰ تا ۵۰ سال سن دارند
- زن هستند (یا از بدو تولد زن تعیین شدهاند)
- داشتن اعضای خانواده مبتلا به روزاسه
- آکنه شدید داشت
- دود
درمان روزاسه
هیچ درمانی برای روزاسه وجود ندارد، اما درمانها میتوانند به شما در مدیریت قرمزی، برآمدگیها و سایر علائم کمک کنند. پزشک شما میتواند از بین چندین نوع دارو برای درمان آن انتخاب کند.
کرمهای روزاسه و سایر داروهای موضعی روی پوست
داروهایی که روی پوست خود میمالید (به نام داروهای موضعی) میتوانند به مبارزه با آکنه و التهاب و/یا از بین بردن باکتریها کمک کنند. این داروها عبارتند از:
- اسید آزلائیک، ژل یا فومی که برآمدگیها، تورم و قرمزی را از بین میبرد. همچنین رشد باکتریها روی پوست شما را متوقف میکند.
- بریمونیدین (میرواسو)، ژلی که رگهای خونی پوست را تنگ میکند تا مقداری از قرمزی پوست شما از بین برود.
- مهارکنندههای کلسینورین مانند پیمکرولیموس و تاکرولیموس
- کلیندامایسین (Cleocin، Clindagel، ClindaMax)، آنتیبیوتیکی که باکتریهای روی پوست شما را از بین میبرد
- اریترومایسین (اریگل)، یکی دیگر از آنتیبیوتیکها
- ایورمکتین (سولانترا)، که التهاب را کاهش میدهد
- مترونیدازول (فلاژیل) و داکسی سایکلین، که هر دو آنتیبیوتیک هستند
- اکسی متازولین (Rhofade)، یک کرم
- سدیم سولفاستامید و گوگرد (آوار، سولفاست، کلنیا، پلکسیون)، آنتیبیوتیکها
داروهای خوراکی
ایزوترتینوئین (آمنستیم، کلاراویس و غیره) یک داروی آکنه است که گاهی برای روزاسه تجویز میشود. اگر باردار هستید از آن استفاده نکنید زیرا میتواند باعث نقصهای مادرزادی جدی شود.
ممکن است چند هفته یا چند ماه طول بکشد تا با استفاده از یکی از این داروها، پوست شما بهبود یابد.
درمان روزاسه با لیزر
پزشک شما همچنین میتواند روزاسه را با لیزری که از نور شدید برای خلاص شدن از شر رگهای خونی بزرگتر شده استفاده میکند، درمان کند. لیزر همچنین میتواند قرمزی پوست را کاهش دهد، در حالی که لیزر درمانی میتواند پوست ضخیم شده را از بین ببرد.
پزشک شما همچنین ممکن است روشهای دیگری را برای درمان روزاسه شما پیشنهاد کند، مانند:
- درم ابریژن، که لایه بالایی پوست را ساییده و جدا میکند
- الکتروکوتر، جریان الکتریکی که رگهای خونی آسیبدیده را از بین میبرد
مراقبت از پوست روزاسه
کارهای زیادی هست که میتوانید خودتان برای بهبود علائمتان انجام دهید. برای شروع، سعی کنید چیزهایی را که باعث شیوع بیماری میشوند، کشف کنید و سپس از آنها اجتناب کنید. برای کمک به انجام این کار، یک دفترچه یادداشت داشته باشید که فعالیتها و دورههای تشدید بیماریتان را ثبت کند.
همچنین، برای محافظت از پوست و کمک به محو شدن قرمزی، این نکات مراقبت از خود را دنبال کنید:
کرم ضد آفتاب بزنید. برای جلوگیری از علائم ناشی از نور خورشید، از کرم ضد آفتابی با پوشش طیف گسترده (که اشعههای UVA و UVB را مسدود میکند) و SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید. هر زمان که بیرون میروید، آن را بزنید. همچنین از کلاه لبه پهن که صورت شما را بپوشاند، استفاده کنید.
فقط از محصولات مراقبت از پوست ملایم استفاده کنید. از پاککنندهها و کرمهایی که حاوی الکل، عطر، فندق و سایر مواد خشن هستند، خودداری کنید. پس از شستن صورت، پوست خود را به آرامی با یک پارچه نرم خشک کنید.
از مرطوبکننده استفاده کنید. این کار به خصوص در هوای سرد، زمانی که دمای پایین و باد میتواند پوست شما را خشک کند، مفید است. مرطوبکنندههای بدون روغن بهترین گزینه هستند.
مراقب لوازم آرایشی باشید. از لوازم آرایش باکیفیت و بدون چربی استفاده کنید.
صورت خود را ماساژ دهید. به آرامی پوست خود را با حرکات دایرهای مالش دهید. از وسط صورت خود شروع کنید و به سمت گوشهایتان حرکت کنید.
خود را بپوشانید. اگر میخواهید پوست خود را بپوشانید، از یک پوشش سبز رنگ روی صورت خود استفاده کنید تا قرمزی و رگهای خونی پاره شده را پنهان کنید.
به داخل خانه بروید. از گرما و آفتاب دور شوید و در یک اتاق دارای تهویه مطبوع، خودتان را خنک کنید.
مراقب چشمان خود باشید. اگر روزاسه باعث قرمزی و سوزش آنها شده است، هر روز از شامپو بچه رقیق شده یا پاک کننده پلک برای تمیز کردن آرام پلک های خود استفاده کنید . همچنین چند بار در روز کمپرس گرم روی چشمان خود قرار دهید.
به نظر میرسد داشتن یک رژیم غذایی ضد التهابی، مانند رژیم غذایی مدیترانهای، به برخی از افراد مبتلا به روزاسه کمک میکند.
همچنین مهم است که در کنار مشکلات پوستی، به احساسات خود نیز توجه کنید . اگر از ظاهر خود خجالت میکشید، یا فکر میکنید که این موضوع بر اعتماد به نفس شما تأثیر میگذارد، با پزشک یا مشاور خود صحبت کنید. همچنین میتوانید به یک گروه حمایتی بپیوندید که در آنجا میتوانید با افرادی که دقیقاً میدانند شما چه شرایطی را تجربه میکنید، ملاقات کنید.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر علائم روزاسه را دارید، به خصوص اگر باعث ناراحتی میشوند، به پزشک خود مراجعه کنید. آنها ممکن است شما را برای درمان به متخصص پوست ارجاع دهند. درمان به موقع میتواند از جدیتر شدن بیماری شما جلوگیری کند.
