سردرد

چگونه از شر سردرد خلاص شویم

سردردها اتفاق می‌افتند. خبر خوب این است که چندین کار ساده وجود دارد که می‌توانید برای کاهش درد یا جلوگیری از بدتر شدن آن انجام دهید. این نکات را امتحان کنید و به سرعت احساس بهتری داشته باشید. کمپرس سرد را امتحان کنید اگر دچار حمله میگرنی شدید، یک کیسه […]
صفات و بیماری ها

مدیریت علائم شدید میگرن و عوارض جانبی آن

اگر میگرن دارید، ممکن است هنوز در تلاش باشید تا بهترین راه برای مدیریت آن را پیدا کنید. هیچ درمانی برای میگرن وجود ندارد، اما می‌توانید اقداماتی را برای کاهش درد و کاهش دفعات حملات انجام دهید. مراحلی برای کاهش درد چراغ‌ها و صداها را خاموش کنید. در صورت امکان، به محض اینکه احساس […]
بینایی

آیا کمپرس گرم می‌تواند به چشمانم کمک کند؟

وقتی مشکل خشکی، خارش یا درد چشم دارید، می‌خواهید احساس بهتری داشته باشید. یکی از راه‌های انجام این کار، کمپرس گرم است. کمپرس گرم چیست؟ به عبارت ساده، یک پارچه گرم و مرطوب است. شما آن را روی چشم خود قرار می‌دهید تا درد یا ناراحتی ناشی از مشکلات چشمی مانند موارد زیر را کاهش […]
بینایی

چرا نوزاد من ترشح چشم دارد؟

به عنوان والدین یک نوزاد، هیچ چیز بهتر از خیره شدن عاشقانه به چشمان کوچک و شیرین نوزادتان نیست. (خب، تماشای خواب عمیق نوزادتان خیلی لذت‌بخش است!) اما اگر وقتی به چشمان فرزندتان نگاه می‌کنید، ترشحات چسبناک و لزجی ببینید چه؟ آیا این موضوع جای نگرانی دارد؟ چه چیزی عادی است؟ اول از […]
بینایی

روزاسه چشمی چیست؟

شاید نام روزاسه را شنیده باشید، یک بیماری پوستی که باعث قرمزی و برآمدگی‌های آکنه مانند روی صورت می‌شود. این بیماری می‌تواند چشم‌ها را نیز تحت تأثیر قرار دهد. وقتی این اتفاق می‌افتد، به آن روزاسه چشمی می‌گویند. حدود ۱۳ میلیون آمریکایی به روزاسه مبتلا هستند که اکثر آنها بزرگسالان ۳۰ تا ۶۰ ساله هستند. […]
بینایی

آنچه باید در مورد خشکی چشم تبخیری بدانید

آیا پلک‌هایتان متورم و چشمانتان خشک و خارش‌دار است؟ آیا احساس می‌کنید چیزی در چشمانتان است؟ آیا این حالت صبح‌ها بدتر می‌شود؟ ممکن است خشکی چشم تبخیری داشته باشید. وقتی غدد ریز پلک‌هایتان مسدود می‌شوند، به آن مبتلا می‌شوید. اما زیاد نگران نباشید. این بیماری رایج است و می‌توانید کارهای […]
بینایی

چه چیزی باعث خشکی چشم می‌شود؟

حتی وقتی خوشحال هستید، چشمان شما پر از اشک است. اشک رطوبت و روانکاری لازم را برای کمک به دیدن و راحتی چشمان شما فراهم می‌کند. اشک ترکیبی از موارد زیر است: این مواد از غدد مخصوصی در اطراف چشم شما می‌آیند. خشکی چشم اغلب به این معنی است که […]
بینایی

درمان سندرم خشکی چشم

مراقبت از خود در خانه برای کمک به کاهش علائم سندرم خشکی چشم (DES)، این پیشنهادات را در خانه امتحان کنید. درمان پزشکی اگرچه هیچ درمان قطعی برای DES وجود ندارد، اما درمان‌های موقتی زیادی در دسترس است. برای اکثر موارد خفیف، ممکن است فقط به یک مرطوب‌کننده یا قطره‌های چشمی گاه […]
بینایی

آیا خشکی چشم خود را بدتر می‌کنید؟

اگر در چشمانتان احساس خشکی و سوزش یا آبریزش زیاد دارید، بدون شک به دنبال تسکین سریع هستید. چه خشکی چشم شما دردناک باشد و چه فقط کمی آزاردهنده، می‌تواند مانع کارهایی شود که می‌خواهید انجام دهید. ممکن است مطالعه، تماشای تلویزیون یا کار با کامپیوتر برایتان دشوار شود. و […]
بینایی

مدیریت خشکی چشم در ماه‌های تابستان

روزهای شرجی و گرم تابستان معمولاً برای خشکی چشم عالی هستند. اما در شرایط خاص، ممکن است هنوز سوزش، حساسیت به نور و مشکلات چشمی ناشی از خشکی چشم را احساس کنید. اگر این کار را انجام دهید، گام‌هایی وجود دارد که می‌توانید برای احساس بهتر بردارید. چرا ممکن است نتوانید تعطیلات […]
بینایی

درمان‌های خانگی برای خشکی چشم: کدام روش‌ها مؤثر هستند؟

اگر چشمان شما دچار سوزش و خارش می‌شوند، قرمز به نظر می‌رسند یا احساس وجود شن در آنها دارید – انگار مقداری شن در آنها گیر کرده است – ممکن است خشکی چشم داشته باشید. این وضعیت زمانی اتفاق می‌افتد که غدد کوچک داخل و اطراف پلک‌های شما به اندازه […]
بینایی

نکاتی برای تسکین خشکی چشم

خشکی چشم چیزی بیش از یک ناراحتی ساده است. می‌تواند به بینایی شما آسیب برساند. درمان‌ها و برخی اقدامات ساده می‌توانند تسکین خوشایندی برای چشمان دردناک شما به ارمغان بیاورند. اشک‌های بیشتری اضافه کنید اشک‌های طبیعی شما هر بار که پلک می‌زنید، چشمان شما را شستشو داده و تسکین می‌دهند. اگر به اندازه کافی اشک […]
صفات و بیماری ها

خشکی پلک: علل و درمان‌ها

پوست ظریف اطراف چشم شما به راحتی تحریک می‌شود. دلایل زیادی برای خشکی پلک‌ها و روش‌های زیادی برای درمان آن وجود دارد. علل خشکی پلک پوست اطراف چشم شما بسیار نازک و حساس‌تر از پوست سایر قسمت‌های بدن است. بنابراین، بیشتر مستعد تحریک است. همه چیز از پیری گرفته تا آلرژن‌های موجود در محیط می‌تواند آن […]
بینایی

گل مژه: علل، علائم، درمان، پیشگیری

گل مژه چیست؟ اگر متوجه برآمدگی شبیه جوش روی پلک بالا یا پایین خود شدید، ممکن است گل‌مژه باشد. این یک عفونت در غدد چربی اطراف پلک‌ها است و اغلب در کنار مژه‌های شما ظاهر می‌شود. معمولاً این برآمدگی قرمز و دردناک پر از چرک چند روز طول می‌کشد، سپس […]
بینایی

چگونه از گل مژه جلوگیری کنیم

اگر زیاد گل مژه می‌زنید، ممکن است لازم باشد از پلک‌هایتان بهتر مراقبت کنید. شما می‌خواهید از شر میکروب‌ها و سلول‌های مرده پوست که باکتری‌ها دوست دارند از آنها تغذیه کنند، خلاص شوید. چند قطره شامپو بچه ملایم را در یک فنجان آب گرم بریزید و هم بزنید. با استفاده از یک پنبه […]
بینایی

نحوه استفاده از اسکراب پلک

اسکراب پلک، پاک‌کننده‌های ملایمی هستند که پلک‌های ملتهب را تسکین می‌دهند و به درمان برخی از بیماری‌های چشمی کمک می‌کنند. آن‌ها باکتری‌ها، چربی‌ها و پوسته‌هایی را که در امتداد خط مژه شما تشکیل می‌شوند، می‌شویند. این کار به کاهش خارش و التهاب کمک می‌کند. اسکراب‌هایی که حاوی موادی مانند روغن درخت چای هستند به از بین […]
بینایی

نکات ساده برای جلوگیری از خستگی چشم

خستگی چشم چیست؟ چشمان شما دچار سوزش، خارش و خستگی هستند. این یک بیماری شایع است اما به ندرت جدی است. می‌توانید اقدامات ساده‌ای را برای پیشگیری یا کاهش این مشکل انجام دهید. اگر این راهکارها مؤثر نبودند، به پزشک مراجعه کنید. آنچه احساس می‌کنید می‌تواند نشانه‌ی یک بیماری عمیق‌تر باشد که […]
بینایی

بهترین تمرینات برای خستگی چشم

خستگی چشم یک بیماری شایع است که در آن پس از استفاده زیاد، چشمان شما شروع به خستگی یا درد می‌کنند. تجربه خستگی چشم پس از گذراندن مدت طولانی در مطالعه، کار با کامپیوتر یا رانندگی امری عادی است. در بیشتر موارد، خستگی چشم موقتی است و پس از استراحت و استراحت دادن […]