بایگانی‌های گرسنگی

۱۱ راه ساده برای نوشیدن آب بیشتر

یکی از رازهای کاهش وزن، تأمین آب مورد نیاز بدن است. نوشیدن آب قبل از غذا می‌تواند به شما کمک کند کالری کمتری دریافت کنید. علاوه بر این، تشخیص تفاوت بین تشنگی و گرسنگی همیشه آسان نیست و بسیاری از افراد تشنگی را با گرسنگی اشتباه می‌گیرند؛ اشتباهی که می‌تواند […]

درمان کم‌کاری تیروئید

9 خرداد، 1405 سید طه نوربخش

داروهایی که سطح هورمون تیروئید شما را افزایش می‌دهند، راهی آسان برای درمان کم‌کاری تیروئید شما هستند. این یک درمان قطعی نیست، اما می‌تواند وضعیت شما را تا آخر عمر تحت کنترل نگه دارد. رایج‌ترین درمان، لووتیروکسین ( لووکسیل، سینتروئید، تیروسینت، یونیتروئید، یونیتروئید دایرکت) است که یک نسخه مصنوعی از هورمون تیروئید تیروکسین (T4) است. این دارو […]

آلزایمر و بی‌قراری: درمان‌هایی که کمک می‌کنند

3 اسفند، 1404 سید طه نوربخش

افراد مبتلا به بیماری آلزایمر ممکن است به‌راحتی مضطرب یا ناراحت شوند. آن‌ها ممکن است بی‌قرار باشند، نتوانند بخوابند یا مدام به جلو و عقب راه بروند. این مشکلات که «بی‌قراری» نامیده می‌شوند، می‌توانند آن‌ها را از داشتن یک برنامه طبیعی روز و شب بازدارند و ممکن است برای عزیز […]

برنامه تغذیه کودک

17 دی، 1404 سید طه نوربخش

برنامه غذایی کودک چیست؟ ساده است: شما باید در چند ماه اول تولد، هر زمان که کوچولویتان گرسنه است، به او شیر بدهید یا شیشه شیر به او بدهید. و نوزادتان این را با صدای بلند و واضح به شما اطلاع خواهد داد! اما گریه کردن تنها نشانه نیست. پیروی از رهبری […]

پرخوری افراطی: احساسات گناه را به احساسات خوب تبدیل کنید

9 دی، 1404 سید طه نوربخش

اگر دچار پرخوری عصبی هستید، احتمالاً از غذا برای مدیریت احساسات منفی استفاده می‌کنید. غرق کردن احساساتتان در غذا خوردن ممکن است در لحظه احساس خوبی به شما بدهد، اما اغلب به سرعت با احساس گناه و خودگویی‌های آزاردهنده همراه است. چنین شرمی منجر به پرخوری بیشتر می‌شود و چرخه‌ای […]

میگرن شریان بازیلر

9 دی، 1404 سید طه نوربخش

میگرن با اورای ساقه مغز یا MBA (که قبلاً به عنوان میگرن بازیلار شناخته می‌شد) سردردهایی هستند که از قسمت پایینی مغز به نام ساقه مغز شروع می‌شوند. این سردردها باعث علائمی مانند سرگیجه ، دوبینی و عدم هماهنگی می‌شوند. این تغییرات که اورا نامیده می‌شوند، می‌توانند حدود ۱۰ تا ۴۵ دقیقه قبل از سردرد شما اتفاق بیفتند. درد میگرن […]

خطرات قند خون کنترل نشده

9 دی، 1404 سید طه نوربخش

قند خون کنترل نشده چیست؟ قند خون یا گلوکز خون کنترل نشده، سطحی است که خارج از محدوده هدف سالم قرار دارد. معمولاً به قند خون خیلی بالا اشاره دارد که از علائم دیابت است. هم قند خون بسیار بالا و هم بسیار پایین خطرناک است. گلوکز منبع اصلی انرژی […]

شوک انسولین و واکنش‌های انسولین

9 دی، 1404 سید طه نوربخش

هیپوگلیسمی شدید یا شوک انسولین، یک خطر جدی برای سلامتی هر فرد مبتلا به دیابت است. این حالت که به دلیل انسولین بیش از حد، واکنش انسولین نیز نامیده می‌شود، می‌تواند هر زمان که عدم تعادل بین انسولین موجود در سیستم بدن شما و میزان غذایی که می‌خورید یا میزان فعالیت بدنی […]

چگونه ریبلسوس دیابت نوع ۲ را کنترل می‌کند؟

9 دی، 1404 سید طه نوربخش

تأیید داروهایی به نام «آگونیست‌های پپتید شبه گلوکاگون (GLP-1)» منجر به تغییرات عمده‌ای در نحوه مدیریت دیابت نوع 2 شده است. این داروها به روشی متفاوت از سایر داروهای مورد استفاده برای درمان دیابت نوع 2 عمل می‌کنند. ماده مؤثر موجود در ریبلسوس، سماگلوتید است که در محصولات دیگری مانند Ozempic و Wegovy […]

هیپوگلیسمی: وقتی قند خون شما خیلی پایین می‌آید

9 دی، 1404 سید طه نوربخش

افراد مبتلا به دیابت زمانی که بدنشان قند کافی برای سوخت ندارد، دچار هیپوگلیسمی (افت قند خون) می‌شوند. این می‌تواند به دلایل مختلفی از جمله رژیم غذایی، برخی داروها و شرایط و ورزش اتفاق بیفتد. اگر دچار افت قند خون شدید، تاریخ و زمان وقوع آن و اقدامات انجام شده را یادداشت […]

انواع دیابت شیرین

9 دی، 1404 سید طه نوربخش

دیابت شیرین چیست؟ دیابت شیرین که به آن دیابت نیز گفته می‌شود، اصطلاحی است که برای توصیف چندین بیماری مرتبط با چگونگی تبدیل غذا به انرژی در بدن استفاده می‌شود. این اصطلاح از کلمه یونانی “diabetes” به معنای عبور یا عبور از بدن و کلمه لاتین “mellitus” به معنای شیرین […]

علل چاقی

9 دی، 1404 سید طه نوربخش

چه چیزی باعث چاقی می‌شود؟ عوامل زیادی منجر به وضعیت پیچیده سلامتی به نام چاقی بالینی می‌شوند. اگرچه علت دقیق آن ناشناخته است، اما عوامل زیادی می‌توانند در آن نقش داشته باشند. این فقط چربی اضافی (چربی بیش از حد بدن) نیست. در واقع، شما به دلایل زیادی به چربی […]