روماتیسم

آرتریت روماتوئید لگن

تا ۱.۵ میلیون آمریکایی از آرتریت روماتوئید (RA) رنج می‌برند. این آرتریت التهابی مزمن، زنان را دو تا سه برابر مردان تحت تأثیر قرار می‌دهد. اگرچه آرتریت روماتوئید (RA) بیشتر با مفاصل دست و مچ دست مرتبط است، اما می‌تواند مفاصل بزرگتر مانند لگن، زانو و شانه را نیز تحت تأثیر قرار دهد. علائم […]
تغذیه

چقدر کالری باید مصرف کنید؟

میزان کالری دریافتی روزانه چه بخواهید وزن کم کنید، چه بخواهید وزن اضافه کنید یا به وزن فعلی‌تان پایبند باشید، مهم است که بدانید روزانه به چه مقدار کالری نیاز دارید. میزان کالری دریافتی روزانه برای هر فرد متفاوت است. این میزان به چند عامل مانند سن، جنس و سطح فعالیت […]
تغذیه

وزن ایده‌آل بدن

وزن ایده‌آل بدن چیست؟ وزن ایده‌آل برای هر کسی متفاوت است. پزشکان از وزن به عنوان یک معیار برای سلامتی استفاده می‌کنند. «محدوده وزن سالم» بر اساس عوامل مختلفی که مختص هر فرد است تعیین می‌شود و به پزشکان چارچوبی ارائه می‌دهد که به آنها در ارزیابی سلامت کلی شما […]
افسردگی

درک افسردگی – اصول اولیه

افسردگی چیست؟ تقریباً همه ما گاهی اوقات احساس افسردگی می‌کنیم، معمولاً به دلیل یک اتفاق نگران‌کننده یا دشوار در زندگی‌مان. اما غم یا ناامیدی مداوم می‌تواند ناشی از افسردگی باشد، یک بیماری جدی که نیاز به درمان دارد. صحبت با پزشک مراقبت‌های اولیه می‌تواند نقطه شروع خوبی باشد. پزشک شما […]
سلامت روان

بی‌اشتهایی عصبی زنان مسن را درگیر کرده است

حتی زنانی که در دوران بارداری وزن کم می‌کنند، اگر کمال‌گرا باشند، می‌توانند دچار بی‌اشتهایی شوند. این موضوع مختص دوران نوجوانی نیست: همسران، مادران جدید، زنان شاغل و فرزندان مجرد در حال ابتلا به اختلالات خوردن هستند . زنان در دهه‌های ۲۰، ۳۰، ۴۰ و ۵۰ زندگی خود علائم بی‌اشتهایی یا پرخوری […]
درد

مبانی سردرد

سردرد چیست؟ سردرد به درد در سر یا صورت اشاره دارد. این درد می‌تواند به صورت فشار، ضربان، درد مداوم یا حتی درد شدید احساس شود. نوع درد، شدت آن، محل درد و اینکه چند وقت یکبار دچار سردرد می‌شوید، می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. سردردها می‌توانند […]
قلب و عروق

پریکاردیت: علائم، علل، درمان‌ها

پریکاردیت چیست؟ پریکاردیت التهاب پریکارد است، کیسه نازکی که به روانکاری قلب کمک می‌کند و از آن در برابر آسیب محافظت می‌کند. هنگامی که این پوشش دو لایه ملتهب می‌شود، ممکن است هنگام ساییده شدن لایه‌های تحریک شده به یکدیگر، درد یا علائم دیگری داشته باشید. در حالی که برخی […]
پوست

عقب رفتن خط رویش مو

عقب رفتن خط رویش مو چیست؟ عقب رفتن خط رویش مو زمانی اتفاق می‌افتد که موهای شما نازک می‌شود و محل خط رویش مو در نتیجه‌ی موهای کمتر تغییر می‌کند. اینکه خط رویش مو جابجا شده چگونه به نظر می‌رسد، ممکن است به جنسیت شما در هنگام تولد بستگی داشته […]
پوست

پوست شما و روزاسه: علائم و درمان

روزاسه یک اختلال شایع است که عمدتاً پوست صورت را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این بیماری باعث قرمزی روی بینی، چانه، گونه‌ها و پیشانی می‌شود. با گذشت زمان، قرمزی می‌تواند شدیدتر شود و ظاهری گلگون به خود بگیرد. رگ‌های خونی ممکن است قابل مشاهده شوند. در برخی موارد، روزاسه روی سینه، کمر یا گردن ظاهر […]
پوست

ویتیلیگو و از دست دادن رنگ پوست

ویتیلیگو چیست؟ ویتیلیگو یک بیماری مزمن است که باعث از بین رفتن رنگدانه بر روی پوست شده و خود را به صورت لکه‌های پوستی هیپوپیگمنته نشان می‌دهد. این بیماری زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول‌های پوستی که رنگ یا رنگدانه (ملانوسیت‌ها) تولید می‌کنند حمله کرده […]
دیابت

چه چیزی باید در هنگام ابتلا به دیابت نوع ۱ بخورید؟

وقتی دیابت نوع ۱ دارید، داشتن یک رژیم غذایی سالم بسیار مهم است. این بدان معنا نیست که نمی‌توانید از غذاهای خوشمزه، از جمله برخی از غذاهای مورد علاقه‌تان، لذت ببرید. چرا رژیم غذایی اهمیت دارد؟ در دیابت نوع ۱، بدن شما تولید انسولین را متوقف می‌کند. بنابراین شما هر روز […]
افسردگی

باورها و واقعیت‌های مربوط به افسردگی

۱ / ۱۸ افسانه: سخت‌کوشی بر افسردگی غلبه می‌کند افسردگی تقریباً از هر شش نفر، یک نفر را در برهه‌ای از زندگی خود تحت تأثیر قرار می‌دهد، بنابراین درمان‌های عامیانه و باورهای نادرست در مورد این بیماری شایع فراوان است. یکی از این ایده‌ها این است: خودتان را وقف کار کنید تا […]
بینایی

آیا ممکن است فرزند من نزدیک بین باشد؟

اگر پزشک شما می‌گوید فرزند شما نزدیک‌بین است یا نزدیک‌بینی دارد، این بدان معناست که او می‌تواند اجسام در نزدیکی خود را به خوبی ببیند و نمی‌تواند اشیاء دور را به وضوح ببیند. این مشکل ممکن است در دوران کودکی و نوجوانی بدتر شود، اما عینک، لنزهای تماسی و سایر درمان‌ها می‌توانند به […]
بینایی

کولوبوما چیست؟

چشمان ما اندام‌های فوق‌العاده‌ای هستند که از چندین بخش ظریف تشکیل شده‌اند. آنها آنقدر ظریف هستند که اگر هر بخش به درستی شکل نگیرد، ممکن است شرایطی مانند سندرم کولوبوما ایجاد شود.  کولوبوما چیست؟ کولوبوما وضعیتی است که در آن نوزاد با فقدان بافت در داخل یا اطراف چشم متولد […]
بینایی

بیماری‌های سطح چشم چیست؟

اگر چشمان شما اغلب خشک و خارش‌دار است، می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد. مسائلی مانند خشکی هوا و کم‌آبی بدن از علل شایع خشکی چشم هستند. اما خشکی مزمن چشم می‌تواند ناشی از یک بیماری سطح چشم (OSD) باشد. بیماری‌های سطح چشم چیست؟ بیماری‌های سطح چشم، بیماری‌هایی هستند که لایه‌های […]
صفات و بیماری ها

علل چاقی

چه چیزی باعث چاقی می‌شود؟ عوامل زیادی منجر به وضعیت پیچیده سلامتی به نام چاقی بالینی می‌شوند. اگرچه علت دقیق آن ناشناخته است، اما عوامل زیادی می‌توانند در آن نقش داشته باشند. این فقط چربی اضافی (چربی بیش از حد بدن) نیست. در واقع، شما به دلایل زیادی به چربی […]
بینایی

مشکلات پلک: علل و راه‌های رفع آنها

بیشتر مشکلات پلک جدی نیستند. اما اگر متوجه چیزی متفاوت در مورد یک یا هر دو پلک خود شده‌اید، مهم است که بدانید به چه چیزی توجه کنید. چشم‌های نامتقارن صورت‌ها متقارن نیستند. بنابراین اگر پلک‌های شما هم اندازه نیستند یا ظاهر یکسانی ندارند، طبیعی است. اما در موارد نادر، […]
بینایی

اکتروپیون پلک چیست؟

اکتروپیون پلک زمانی رخ می‌دهد که عضلات اطراف پلک شما ضعیف می‌شوند و باعث می‌شوند پلک به سمت بیرون بچرخد و از چشم شما دور شود. این وضعیت همچنین پلک‌های وارونه نامیده می‌شود. این وضعیت سطح ظریف چشم داخلی را در معرض آلاینده‌ها، گرد و غبار و سایر مواد محرک قرار […]
بینایی

ایزوتروپی چیست؟

ایزوتروپی، که به عنوان استرابیسم نیز شناخته می‌شود، یک ناهماهنگی چشم است که باعث می‌شود یک یا هر دو چشم به سمت داخل بچرخند. این وضعیت ممکن است در یک یا هر دو چشم یا به طور متناوب بین دو چشم رخ دهد. اغلب به آن “چپ چشمی” گفته می‌شود. ایزوتروپی بیشتر […]
بینایی

هتروکرومی

هتروکرومی چیست؟ هتروکرومی زمانی است که چشمان شما رنگ‌های متفاوتی دارند یا چشمانی که بیش از یک رنگ دارند. اغلب اوقات، این هیچ مشکلی ایجاد نمی‌کند. اغلب فقط یک تغییر ناگهانی است که توسط ژن‌های منتقل شده از والدین یا اتفاقی که هنگام شکل‌گیری چشمان شما رخ داده است، ایجاد […]