فواید قهوه و چای برای سلامتی
خبرهای برگزیده

فواید قهوه و چای برای سلامتی

نقطه اشتراک بعد از آب، قهوه و چای محبوب‌ترین نوشیدنی‌های جهان هستند. هر دو حاوی ترکیباتی هستند که می‌توانند برای سلامتی مفید باشند. علاوه بر این، نوشیدن چای یا قهوه اغلب فرصتی برای دور هم بودن و گفت‌وگو با دوستان فراهم می‌کند که خود نیز می‌تواند تأثیر مثبتی بر سلامت […]
چه چیزهایی باید در مورد پرخوابی بدانید؟
اختلالات خواب

چه چیزهایی باید در مورد پرخوابی بدانید؟

پرخوابی چیست؟ پرخوابی، که به خواب‌آلودگی بیش از حد در طول روز یا صرف زمان بیش از حد برای خواب اشاره دارد، وضعیتی است که بیدار ماندن در طول روز را دشوار می‌کند. وقتی این مشکل را دارید، ممکن است در هر زمانی – مانند محل کار یا هنگام رانندگی […]
درمانگر تنفسی چیست؟
ریه

درمانگر تنفسی چیست؟

درمانگران تنفسی متخصصانی دارای مجوزی هستند که مشکلات ریه یا تنفس شما را درمان می‌کنند. آنها پزشک نیستند. اما برای تشخیص و نظارت بر وضعیت شما با پزشکان شما همکاری نزدیکی دارند. متخصص تنفس چه بیماری‌هایی را درمان می‌کند؟ متخصصین تنفسی (RT) مشکلات تنفسی یا راه هوایی را که می‌تواند ناشی از طیف […]
روماتیسم

آنچه باید در مورد آرتریت روماتوئید با شروع در سالمندان بدانید

شما می‌توانید در هر سنی به آرتریت روماتوئید (RA) مبتلا شوید، اما احتمال بروز آن بین 30 تا 50 سالگی بیشتر است. وقتی بین 60 تا 65 سالگی شروع شود، به آن آرتریت روماتوئید با شروع در سنین بالا یا آرتریت روماتوئید با شروع دیررس می‌گویند. آرتریت روماتوئید با شروع در سنین بالا با […]
تغذیه

شیردهی

شیردهی چیست؟ شیردهی زمانی است که شما به نوزاد خود شیر می‌دهید، معمولاً مستقیماً از سینه خودتان. به آن شیردهی یا شیردهی از سینه نیز گفته می‌شود. تصمیم گیری برای شیردهی یک موضوع شخصی است. همچنین ممکن است نظرات دوستان و خانواده شما را جلب کند. بسیاری از متخصصان پزشکی اکیداً توصیه […]
بینایی

پرش پلک: چگونه آن را متوقف کنیم

پرش چشم چیست؟ پرش چشم (پلک)، اسپاسم یا حرکتی است که نمی‌توانید آن را کنترل کنید. پرش چشم می‌تواند شایع باشد و اغلب جای نگرانی ندارد. با این حال، برخی شرایط وجود دارد که باعث پرش چشم می‌شود، از جمله میوکیمیا، که شایع‌ترین علت آن است. این معمولاً نشانه استرس، […]
بینایی

کراتیت ناشی از مواجهه و خشکی چشم

هر بار که پلک می‌زنید و وقتی شب‌ها به خواب می‌روید، چشمان شما باید کاملاً بسته شوند. وقتی بسته هستند، اشک‌های شما سطح آنها را مرطوب نگه می‌دارد. این به چشمان شما کمک می‌کند تا تمیز و سالم بمانند. اما اگر پلک‌های شما کاملاً بسته نشوند، بخشی از چشم شما در معرض […]
بینایی

آنچه باید در مورد پرش پلک بدانید

پرش پلک متوسط ​​(که به عنوان میوکیمیا نیز شناخته می‌شود) شایع است و می‌تواند ناشی از چندین بیماری باشد. ما برخی از بیماری‌هایی را که می‌توانند منجر به میوکیمیا شوند، علائم آن و نحوه جلوگیری از آن را شرح خواهیم داد. میوکیمیا چیست؟ عضله‌ای به نام عضله حلقوی چشم مسئول […]
بینایی

فاصله مردمک چشم چیست؟

فاصله مردمک چشم به تنظیم نمره عینک شما کمک می‌کند. معمولاً پزشک آن را برای شما اندازه‌گیری می‌کند، اما آن را روی نمره عینک خود پیدا نمی‌کنید. اگر عینک را به صورت آنلاین سفارش می‌دهید، باید خودتان این اندازه‌گیری را انجام دهید.  فاصله مردمک چشم چیست؟ فاصله مردمک چشم که به آن […]