ورزش

دیابت

ورزش و دیابت نوع ۲

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
ورزش چگونه بر قند خون تأثیر می‌گذارد؟ وقتی ورزش می‌کنید، بدن شما به انرژی اضافی از قند خون که گلوکز نیز نامیده می‌شود، نیاز دارد. وقتی کاری را سریع انجام می‌دهید، مانند دویدن برای رسیدن به اتوبوس، عضلات و کبد شما گلوکز را برای سوخت آزاد می‌کنند. ورزش معمولاً سطح […]
دیابت

چگونه می‌توان پیش‌دیابت را در مراحل اولیه متوقف کرد؟

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
وقتی پزشک به شما می‌گوید که پیش‌دیابت دارید، ممکن است فکر کنید که هنوز دلیلی برای اقدام وجود ندارد. یا ممکن است فرض کنید که قطعاً به دیابت مبتلا خواهید شد. اما اینطور نیست! شما باید پیش‌دیابت را جدی بگیرید، اما هنوز هم زمان برای تغییر اوضاع وجود دارد– اگر از […]
دیابت

مانیتور مداوم گلوکز چگونه کار می‌کند؟

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
مانیتورهای مداوم گلوکز چیستند؟ دستگاه‌های سنجش قند خون ابزار بسیار خوبی هستند، اما گاهی اوقات، باید سطح قند خون خود را دقیق‌تر زیر نظر داشته باشید (دیابت نوع ۱ و دیابت نوع ۲). اینجاست که دستگاهی به نام مانیتور مداوم قند خون (CGM) می‌تواند کمک کند. این سیستم که توسط FDA […]
دیابت

هایپرگلیسمی: چیست؟

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
هایپرگلیسمی چیست؟ هایپرگلیسمی (که به آن قند خون بالا یا گلوکز خون بالا نیز گفته می‌شود) زمانی است که گلوکز (قند) زیادی در جریان خون شما وجود دارد، معمولاً به این دلیل که بدن شما آنطور که باید انسولین تولید یا استفاده نمی‌کند. انسولین هورمونی است که به متعادل کردن سطح […]
دیابت

داروهای دیابت که تزریق می‌کنید و انسولین نیستند

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
انسولین تنها نوع داروی تزریقی دیابت نیست که پزشک ممکن است برای شما تجویز کند. داروهای دیگر عبارتند از: دولاگلوتاید (ترولیسیتی) چیست؟ این یکی دیگر از داروهای GLP-1 است. شما فقط هفته‌ای یک بار آن را تزریق می‌کنید. این دارو به بدن شما کمک می‌کند تا انسولین بیشتری آزاد کند و گلوکز […]
دیابت

داروهای دیابت که تزریق نمی‌کنید

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
داروهای غیر تزریقی دیابت چیست؟ وقتی به داروهای دیابت فکر می‌کنید، ممکن است انسولین یا سایر داروهایی که از طریق تزریق یا پمپ دریافت می‌کنید به ذهنتان خطور کند. اما داروهای دیگری نیز وجود دارند که به صورت قرص مصرف می‌شوند یا استنشاق می‌شوند. پزشک شما دقیقاً آنچه را که […]
دیابت

مدیریت دیابت نوع ۲ با مونجارو

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
افرادی که دیابت نوع ۲ دارند ، مقدار قند خونشان که گلوکز خون نیز نامیده می‌شود، افزایش می‌یابد. افزایش  قند خون زمانی اتفاق می‌افتد که انسولین بدن شما آنطور که باید عمل نمی‌کند. دیابت نوع ۲ یک بیماری شایع مزمن است. برخی از افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ می‌توانند قند خون خود را با رژیم […]
دیابت

چگونه ریبلسوس دیابت نوع ۲ را کنترل می‌کند؟

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
تأیید داروهایی به نام «آگونیست‌های پپتید شبه گلوکاگون (GLP-1)» منجر به تغییرات عمده‌ای در نحوه  مدیریت دیابت نوع  2 شده است. این داروها به روشی متفاوت از سایر داروهای مورد استفاده برای درمان دیابت نوع 2 عمل می‌کنند. ماده مؤثر موجود در ریبلسوس، سماگلوتید است که در محصولات دیگری مانند Ozempic و Wegovy […]
دیابت

کنترل قند خون با سولیکوا 

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
دیابت نوع ۲ شایع‌ترین نوع دیابت است. این نوع دیابت زمانی رخ می‌دهد که خون شما سطح بالایی از قند، که به عنوان گلوکز نیز شناخته می‌شود، داشته باشد. این می‌تواند باعث شود که لوزالمعده شما، که عضوی است که انسولین تولید می‌کند، انسولین کافی تولید نکند یا به بدن شما اجازه ندهد […]
دیابت

چه سوالاتی باید در مورد انسولین از پزشک خود بپرسید؟

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
آیا پزشک شما برای کمک به مدیریت دیابت نوع ۱ یا نوع ۲ شما انسولین تجویز کرده است؟ شما می‌خواهید بدانید که چگونه و چه زمانی آن را مصرف کنید، چه عوارض جانبی ممکن است رخ دهد و چه تغییرات دیگری ممکن است لازم باشد ایجاد کنید. هنگام صحبت با پزشک خود، […]
دیابت

تیم مراقبت از دیابت شما

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
یک تیم مراقبت بهداشتی خوب، کلید حفظ سلامت شما یا فرزندتان در دوران دیابت است. طبق گفته انجمن دیابت آمریکا، یک تیم مراقبت از دیابت باید شامل موارد زیر باشد: بیمار. این مهمترین عضو تیم مراقبت از دیابت است! فقط شما می‌دانید که چه احساسی دارید. تیم مراقبت از دیابت شما […]
دیابت

آیا به آزمایش تحمل گلوکز خوراکی نیاز دارم؟

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
آزمایش تحمل گلوکز چیست؟ آزمایش تحمل گلوکز خوراکی بررسی می‌کند که بدن شما چقدر خوب قند را پردازش می‌کند. اگر آزمایش نشان دهد که سطح گلوکز شما خیلی بالا است، این نشانه‌ای است که سلول‌های شما آنطور که باید قند را جذب نمی‌کنند.  سطح قند خون شما می‌تواند سرنخ‌های مهمی در مورد […]
دیابت

سطح قند خون برای کودکان و نوجوانان مبتلا به دیابت

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
قند خون کنترل‌شده به کودکان مبتلا به دیابت کمک می‌کند تا به طور طبیعی رشد و نمو کنند. پزشک به شما کمک می‌کند تا بفهمید چه سطحی برای فرزندتان مناسب است، زیرا اهداف با بزرگتر شدن کودکان تغییر می‌کنند. قند خون فرزندتان را چندین بار در روز آزمایش کنید تا […]
دیابت

سطح قند خون برای کودکان خردسال مبتلا به دیابت

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
سطح قند خون کودکان – به خصوص در سنین پایین – می‌تواند بسیار متغیر باشد. هیچ کس انتظار ندارد که همیشه قند خونش طبیعی باشد. هدف شما ساده است: وقتی که محدوده هدف نیست، آن را به محدوده هدف برسانید، زیرا بدن فرزندتان نمی‌تواند. قند خون آنها را چندین بار در روز آزمایش کنید […]
دیابت

چه چیزی باید در هنگام ابتلا به دیابت نوع ۱ بخورید؟

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
وقتی دیابت نوع ۱ دارید، داشتن یک رژیم غذایی سالم بسیار مهم است. این بدان معنا نیست که نمی‌توانید از غذاهای خوشمزه، از جمله برخی از غذاهای مورد علاقه‌تان، لذت ببرید. چرا رژیم غذایی اهمیت دارد؟ در دیابت نوع ۱، بدن شما تولید انسولین را متوقف می‌کند. بنابراین شما هر روز […]
اسکیزوفرنی

اسکیزوفرنی و امید به زندگی

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
اگر شما یا یکی از عزیزانتان به اسکیزوفرنی مبتلا شده‌اید، ممکن است متوجه شوید که کاملاً روی گذراندن زندگی روزمره تمرکز می‌کنید. اما دلیل خوبی هم برای فکر کردن به آینده وجود دارد: افراد مبتلا به اسکیزوفرنی معمولاً امید به زندگی کمتری نسبت به افرادی که به این بیماری مبتلا نیستند، دارند. […]
سلامت روان

قبل از اینکه دوباره پرخوری کنم، جلویم را بگیر!

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
۶ استراتژی برای به دست گرفتن کنترل وقت آن است که دوباره خوراکی‌های تعطیلات را تهیه کنید. فرقی نمی‌کند که شما و بسیاری از دوستان و اقوامتان امسال در حال شمارش کالری باشید. اگر مهمان‌ها سر برسند، حیف است که با انباری خالی گیر بیفتید. چه اشکالی دارد که برای احتیاط، مقداری […]
دیابت

دیابت بارداری: آیا می‌توانم خطر ابتلا را کاهش دهم؟

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
از هر ۱۰۰ زن باردار، ۹ نفر به بیماری دیابت بارداری (GDM) مبتلا می‌شوند. این بیماری می‌تواند شما را در معرض خطر مشکلاتی در دوران بارداری و زایمان قرار دهد. وقتی باردار هستید، سلول‌های شما کمی بیشتر در برابر انسولین مقاوم می‌شوند این باعث می‌شود مقدار گلوکز یا قند خون شما افزایش یابد. قند اضافی به فراهم شدن […]
دیابت

گاستروپارزی دیابتی: یک مرور کلی

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
گاستروپارزی دیابتی چیست؟ گاستروپارزی دیابتی یک عارضه دیابت است که در آن عضلات معده به خوبی یا به طور کامل کار نمی‌کنند و سرعت خروج غذا از معده به روده را کاهش می‌دهند. این بیماری می‌تواند باعث حالت تهوع و استفراغ شود و برای سطح قند خون شما مضر است. […]
دیابت

دیابت بارداری چگونه درمان می‌شود؟

دی 9, 1404 سید طه نوربخش
اگر دیابت بارداری دارید، باید قند خون خود را کنترل کنید و آن را در همین سطح نگه دارید تا از سلامت خود و فرزندتان محافظت کنید. برای این کار باید تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد کنید. روی رژیم غذایی خود کار کنید پزشک شما ممکن است به شما پیشنهاد دهد که […]