خبرهای برگزیده

آلرژی به بادام‌زمینی

آلرژی به بادام‌زمینی چیست؟ آلرژی به بادام‌زمینی زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن شما نسبت به بادام‌زمینی واکنشی بیش‌ازحد نشان دهد. به طور طبیعی، سیستم ایمنی از بدن در برابر میکروب‌ها و مواد مضر محافظت می‌کند. اما در افراد مبتلا به آلرژی بادام‌زمینی، بدن پروتئین‌های موجود در بادام‌زمینی را […]
تغذیه

چرا نوزاد غذا نمی‌خورد؟

مشکلات تغذیه کودک می‌تواند از بالا آوردن ناگهانی آب دهان گرفته تا پخش شدن هویج روی مو و امتناع از غذا خوردن متغیر باشد. چه خنده‌دار باشند و چه کاملاً ترسناک، راهی برای مدیریت آنها وجود دارد. اول، آرام باشید. اگرچه موانع تغذیه ناامیدکننده هستند، اما اگر کودک شما به طور طبیعی در […]
تغذیه

تغذیه کودک: چگونه از آلرژی غذایی جلوگیری کنیم

شروع تغذیه کودک با غذاهای جامد یک نقطه عطف هیجان انگیز برای والدین است. با این حال، این کار با سوالات و نگرانی های زیادی همراه است، به خصوص در مورد آلرژی های غذایی. چه غذاهایی به احتمال زیاد باعث ایجاد آلرژی در نوزادان می شوند؟ چگونه از آنها اجتناب کنید؟ تحقیقات جدید […]
تغذیه

انتخاب شیر خشک نوزاد

سویا؟ شیر کامل؟ ضد حساسیت؟ اکثر سوپرمارکت‌های بزرگ طیف گیج‌کننده‌ای از شیر خشک‌های مخصوص نوزادان را ارائه می‌دهند. برخی از شیر خشک‌های نوزاد غنی‌شده با آهن هستند؛ برخی دیگر حاوی اسیدهای چرب DHA و ARA هستند. برخی بر پایه شیر سویا یا شیر گاو هستند؛ برخی دیگر برای نوزادانی که عدم تحمل […]
تغذیه

شیردهی

شیردهی چیست؟ شیردهی زمانی است که شما به نوزاد خود شیر می‌دهید، معمولاً مستقیماً از سینه خودتان. به آن شیردهی یا شیردهی از سینه نیز گفته می‌شود. تصمیم گیری برای شیردهی یک موضوع شخصی است. همچنین ممکن است نظرات دوستان و خانواده شما را جلب کند. بسیاری از متخصصان پزشکی اکیداً توصیه […]
تغذیه

رژیم‌های غذایی بسیار کم‌کالری: آنچه باید بدانید

برای برخی افراد، یک جایگزین برای کاهش وزن کوتاه مدت، یک رژیم غذایی بسیار کم کالری است. بسیاری از رژیم‌های غذایی بسیار کم‌کالری، فرمول‌های تجاری با ۸۰۰ کالری یا کمتر هستند که جایگزین تمام غذاهایی می‌شوند که معمولاً می‌خورید. برخی دیگر، مانند رژیم غذایی معروف گریپ‌فروت، بر خوردن مقدار زیادی از همان غذا […]
تغذیه

مصرف بیش از حد ویتامین‌ها و مواد معدنی

عواقب سلامتی ناشی از زیاده‌روی در مصرف امروزه، به نظر می‌رسد همه چیز، از آب معدنی گرفته تا آب پرتقال، حاوی مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی است. این ممکن است راهی برای کمک به تأمین نیازهای تغذیه‌ای شما به نظر برسد، به خصوص اگر رژیم غذایی شما چندان عالی نباشد. اما […]
سر مقاله

میگرن چیست؟

میگرن یک اختلال مغزی و سیستم عصبی است که علائم آن تقریباً همیشه شامل سردردهای شدید است. شما این سردردها را به طور مکرر و در دوره‌هایی که می‌توانند از ۴ تا ۷۲ ساعت طول بکشند، تجربه می‌کنید. این سردردها علاوه بر درد سر، علائم دیگری مانند حالت تهوع و […]
سردرد

ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای درمان سردرد

اگر میگرن دارید ، می‌دانید که این سردردهای ضربان‌دار و ضربان‌دار می‌توانند یک روز خوب را خراب کنند. در حالی که داروها می‌توانند به شما در مدیریت آنها کمک کنند، اما می‌توانند عوارض جانبی نیز داشته باشند. به همین دلیل است که برخی از افراد مبتلا به میگرن دوست دارند برای تسکین، از روش‌های […]
صفات و بیماری ها

میگرن خاموش: علائم و درمان

میگرن خاموش چیست؟ میگرن سردرد ضربان‌داری است که با مجموعه‌ای از علائم حسی مانند تغییرات بینایی همراه است که به آن اورا می‌گویند. میگرن خاموش میگرنی بدون سردرد است. این نوع میگرن باعث اورا بدون درد ضربان‌دار میگرن معمولی می‌شود.  حتی بدون سردرد، علائم میگرن خاموش می‌تواند به اندازه‌ای شدید […]
صفات و بیماری ها

میگرن همراه با اورا

میگرن همراه با اورا چیست؟ میگرن همراه با اورا (Aura) وضعیتی است که معمولاً شامل  سردردهای شدید همراه با اختلالات حسی مانند سرگیجه، زنگ زدن گوش، خطوط زیگزاگ در بینایی یا حساسیت به نور می‌شود. حدود یک چهارم حملات میگرنی شامل این تغییرات حسی هستند که به آنها اورا می‌گویند. اما ممکن است […]
صفات و بیماری ها

میگرن‌های دوره‌ای چیست؟

همانطور که از نامشان پیداست، این میگرن‌ها به صورت دوره‌ای اتفاق می‌افتند. گاهی اوقات به آنها میگرن خوشه‌ای می‌گویند، اما این درست نیست. آنها با سردردهای خوشه‌ای که کوتاه، شدید و روزانه هستند، متفاوتند . آنها همچنین از نظر مدت زمان دوام و نحوه درمان با میگرن‌های معمولی متفاوت هستند. علائم این حملات ممکن […]
صفات و بیماری ها

سردردهای میگرنی ناشی از کم‌آبی بدن: علائم، علل و درمان

سردرد میگرنی ناشی از کم آبی بدن چیست؟ شاید از قبل بدانید که استرس، آب و هوا، الکل و برخی بوها و غذاها می‌توانند محرک‌های بالقوه سردردهای میگرنی شما باشند. اما آیا می‌دانستید که کم‌آبی بدن نیز می‌تواند یکی از عوامل ایجادکننده باشد؟ بنیاد میگرن آمریکا می‌گوید حدود یک سوم افراد مبتلا به میگرن می‌گویند […]
سردرد

مصرف بیش از حد داروهای میگرن

وقتی با درد میگرن دست و پنجه نرم می‌کنید یا احساس می‌کنید که در شرف وقوع است، مصرف دارو برای تسکین درد ممکن است کمک کند. می‌توانید داروهایی را که می‌توانید از فروشگاه خریداری کنید، مانند ایبوپروفن یا آسپرین با کافئین، امتحان کنید . پزشک شما همچنین ممکن است داروهایی را برای مصرف در هنگام میگرن، […]
سردرد

آلکالوئیدهای ارگوت برای میگرن

آلکالوئیدهای ارگوت گروهی از داروهای سردرد هستند که شامل دی‌هیدروارگوتامین (Migranal، Trudhesa و غیره ) و ارگوتامین (Cafergot، Ergomar، Ergostat و غیره) می‌شوند. این داروها فقط برای درمان سردردهای شدید و ضربان‌دار مانند میگرن و سردردهای خوشه‌ای استفاده می‌شوند. آلکالوئیدهای ارگوت از قدیمی‌ترین درمان‌های سردرد هستند. آن‌ها در دهه ۱۹۲۰ توسعه یافتند و پزشکان […]
سردرد

منیزیم برای میگرن

اگر میگرن دارید، آیا باید مکمل منیزیم مصرف کنید؟ ممکن است شنیده یا خوانده باشید که دوزهای بالای منیزیم می‌تواند به جلوگیری از این نوع سردرد مزمن بسیار دردناک کمک کند . در حالی که دانشمندان مطمئن نیستند که آیا مکمل‌های منیزیم میگرن را سرکوب می‌کنند یا خیر، شواهد کافی از مطالعات وجود دارد که نشان می‌دهد […]
بارداری

علائم زایمان

علائم زایمان چیست؟ زایمان، واژه دیگری برای فرآیند طبیعی زایمان در بدن شماست. این فرآیند با اولین انقباضات مداوم شما شروع می‌شود و تا خروج نوزاد و جفت ادامه می‌یابد. برخی علائم زایمان بسیار مشخصی دارند، در حالی که برخی دیگر این علائم را ندارند. هیچ کس نمی‌داند چه چیزی […]
سردرد

سردرد بعد از ورزش

سردرد بعد از ورزش سردردهای مرتبط با ورزش معمولاً باعث درد ضربان‌دار در دو طرف سر می‌شوند. سردردهای ورزشی می‌توانند بعد از اتمام یک تمرین سخت یا هنگام ورزش ایجاد شوند. هم تمرینات هوازی (مانند دویدن و دوچرخه‌سواری) و هم وزنه‌برداری می‌توانند باعث ایجاد آنها شوند. همچنین می‌توانند در مواقع […]
سردرد

داروهایی که می‌توانند باعث سردرد شوند

اگر به دنبال مقصر درد ضربان‌دار سرتان هستید، شاید بهتر باشد نام داروهایی که مصرف می‌کنید را یادداشت کنید. همه داروها عوارض جانبی دارند و گاهی سردرد یکی از آنهاست. طیف گسترده‌ای از داروها، از جمله قرص‌های ضدبارداری، داروهای قلبی و حتی داروهای مسکن، می‌توانند باعث سردرد شوند. اما اگر سرتان شروع به درد کرد، خودسرانه مصرف دارو را […]
قلب و عروق

مهارکننده‌های ACE و بیماری قلبی

مهارکننده‌های آنزیم تبدیل‌کننده آنژیوتانسین (ACE) داروهای قلبی هستند که رگ‌های خونی شما را گشاد یا منبسط می‌کنند. این کار میزان خونی را که قلب شما پمپاژ می‌کند افزایش داده و فشار خون را کاهش می‌دهد . آنها همچنین جریان خون را افزایش می‌دهند که به کاهش حجم کار قلب شما کمک می‌کند. نمونه‌هایی از مهارکننده‌های ACE عبارتند از: چرا تجویز می‌شوند؟ البته، […]