تغذیه

شیردهی

شیردهی چیست؟ شیردهی زمانی است که شما به نوزاد خود شیر می‌دهید، معمولاً مستقیماً از سینه خودتان. به آن شیردهی یا شیردهی از سینه نیز گفته می‌شود. تصمیم گیری برای شیردهی یک موضوع شخصی است. همچنین ممکن است نظرات دوستان و خانواده شما را جلب کند. بسیاری از متخصصان پزشکی اکیداً توصیه […]
سردرد

درمان‌های سردرد

 وقتی سردرد شدید دارید، تنها چیزی که به ذهنتان می‌رسد این است که چگونه درد را متوقف کنید. خوشبختانه، گزینه‌های درمانی زیادی برای سردرد وجود دارد، از جمله داروها، درمان‌های خانگی و حتی دستگاه‌های پزشکی که می‌توانند تسکین‌دهنده باشند. همچنین می‌توانید تغییرات سبک زندگی و سایر استراتژی‌هایی را که به جلوگیری […]
درد

بیماری قلبی و کاهش کلسترول

کلسترول چیست؟ کلسترول به بدن شما کمک می‌کند تا سلول‌های جدید بسازد، اعصاب را عایق‌بندی کند و هورمون تولید کند. به طور معمول، کبد تمام کلسترول مورد نیاز بدن را می‌سازد. اما کلسترول از طریق غذا نیز وارد بدن شما می‌شود، مانند غذاهای حیوانی مانند شیر، تخم مرغ و گوشت. کلسترول بیش از حد […]
درد

ویندامکس برای کاردیومیوپاتی آمیلوئید ترانس تیرتین

کاردیومیوپاتی آمیلوئید ترانس تیرتین (ATTR-CM) نوعی  آمیلوئیدوز است که گروهی از بیماری‌ها را شامل می‌شود که در آن‌ها پروتئین‌های غیرطبیعی (آمیلوئیدها) تجمع یافته و بر نواحی از بدن تأثیر می‌گذارند. ATTR-CM یک بیماری قلبی طولانی‌مدت و پیشرونده است که در آن آمیلوئیدها در قلب تجمع می‌یابند. این امر عملکرد صحیح قلب را […]
سردرد

سردردهای سینوسی

سینوس‌های شما فضاهای پر از هوایی در داخل پیشانی، گونه‌ها و پشت پل بینی شما هستند. وقتی ملتهب می‌شوند – معمولاً به دلیل واکنش آلرژیک یا عفونت – متورم می‌شوند، مخاط بیشتری تولید می‌کنند و کانال‌هایی که آنها را تخلیه می‌کنند می‌توانند مسدود شوند. تجمع فشار در سینوس‌های شما باعث دردی می‌شود […]
پوست

درک درمان آکنه

درمان‌های آکنه چیست؟ جوش‌های گاه به گاه را می‌توان پنهان کرد. در صورت استفاده، کرم‌ها و لوازم آرایشی بدون نسخه باید بر پایه آب باشند. حتی اگر نتوان شیوع آکنه را از بین برد، درمان‌های مرسوم می‌توانند تسکین‌دهنده باشند. بهترین درمان‌ها، تولید سبوم را مهار می‌کنند، رشد باکتری‌ها را محدود می‌کنند، ریزش سلول‌های پوستی را برای باز کردن […]
پوست

انواع بیماری پای ورزشکار چیست؟

اگر پاهایتان همیشه سوزش یا خارش دارد، و اگر چیزی شبیه بثورات پوستی روی پوست می‌بینید، ممکن است به بیماری پای ورزشکار مبتلا شده باشید. اما آیا می‌دانستید که بیش از یک نوع بیماری وجود دارد؟ قارچ باعث این عفونت می‌شود. یکی از رایج‌ترین راه‌های ابتلا به آن، پابرهنه راه رفتن در مکان‌هایی است که […]
پوست

چگونه از شر سلولیت خلاص شویم

سلولیت چیست؟ سلولیت یک عفونت باکتریایی شایع پوست و بافت‌های نرم زیر آن است. در صورت عدم درمان می‌تواند جدی شود . سلولیت می‌تواند باعث تورم، قرمزی، درد یا گرمی در پوست شود. سلولیت می‌تواند از یک شکستگی یا بریدگی در پوست ایجاد شود. عفونت سلولیت معمولاً قسمت‌های پایینی پاها را تحت تأثیر قرار می‌دهد، […]
صفات و بیماری ها

عفونت استاف و سلولیت

عفونت استاف چیست؟ عفونت استاف توسط باکتری استافیلوکوک (یا “استاف”) ایجاد می‌شود. در واقع، حدود ۲۵٪ از افراد معمولاً استاف را در بینی، دهان، اندام تناسلی یا ناحیه مقعد خود حمل می‌کنند و علائم عفونت را ندارند. پا نیز بسیار مستعد جذب باکتری از کف زمین است. عفونت اغلب با یک بریدگی کوچک شروع […]
بینایی

افسانه‌هایی درباره چشم‌ها و بینایی شما

خوردن هویج بینایی شما را بهبود می‌بخشد واقعیت: هویج سرشار از ویتامین A است، یک ماده مغذی ضروری برای بینایی خوب. خوردن هویج مقدار کمی از ویتامین A مورد نیاز برای بینایی خوب را برای شما فراهم می‌کند، اما ویتامین A محدود به غذای خرگوش نیست؛ بلکه در شیر، پنیر، زرده تخم مرغ […]
بینایی

آنچه باید در مورد محلول‌های شستشوی چشم بدانید

محلول‌های شستشوی چشم راهی ایمن برای تسکین سوزش چشم در خانه یا در حال حرکت هستند. آن‌ها عمدتاً از آب تصفیه‌شده ساخته شده‌اند، اما می‌توانند مواد دیگری نیز داشته باشند. دانستن اینکه آن‌ها چه هستند و چگونه می‌توان با خیال راحت از آن‌ها استفاده کرد، مفید است. چه زمانی باید از آنها […]
بینایی

پماد چشم چیست؟

پماد چشم نوعی دارو است که برای درمان یا پیشگیری از عفونت در داخل یا روی چشم شما استفاده می‌شود. این پماد، دارو یا ترکیبی از داروها را به شکل نیمه جامد و مرطوب کننده ارائه می‌دهد. داروی موجود در پماد ممکن است برای عفونت‌های باکتریایی، قارچی، ویروسی یا سایر […]
بینایی

قطره‌های چشم چگونه می‌توانند کمک کنند؟

آنها می‌توانند به اصلاح تنبلی چشم، به تأخیر انداختن شروع گلوکوم یا مرطوب کردن چشم‌های خشک کمک کنند. این روزها، قطره چشمی می‌توانند کارهای بیشتری نسبت به قبل انجام دهند. قطره‌های چشمی چه هستند؟ معمولاً ماده‌ی پایه‌‌ی قطره‌های چشمی سالین است. آن‌ها می‌توانند چشمان شما را مرطوب نگه دارند و قرمزی را از بین ببرند. گاهی اوقات، آن‌ها […]
پوست

راهنمای بثورات مسری

۱ / ۱۰ زرد زخم بچه‌های کوچک اغلب در تابستان به این عفونت باکتریایی روی صورت و دست‌هایشان مبتلا می‌شوند. زخم‌ها ابتدا قرمز و مرطوب هستند و سپس پوسته‌ای به رنگ عسل ایجاد می‌کنند. این بیماری به راحتی از طریق لمس، چه از طریق مستقیم زخم‌ها و چه از طریق وسایلی که لمس کرده‌اند، […]
بینایی

چشم مصنوعی

چشم مصنوعی می‌تواند به بهبود ظاهر افرادی که چشم خود را در اثر آسیب یا بیماری از دست داده‌اند، کمک کند. معمولاً به آن “چشم شیشه‌ای” یا “چشم مصنوعی” می‌گویند. در واقع این یک چشم نیست، بلکه پوسته‌ای است که ساختارهای داخل حدقه چشم را می‌پوشاند. پروتز چشم شامل موارد زیر است: کاشت پروتز […]
تغذیه

همه چیز درباره منیزیم

۱ / ۱۶ منیزیم چیست؟ منیزیم یک ماده معدنی است که بدن شما برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. این ماده به صدها فرآیند مهم بدن، از جمله فرآیندهایی که عملکرد عضلات و اعصاب شما را کنترل می‌کنند، کمک می‌کند. به حفظ استحکام استخوان‌ها، سلامت قلب و قند خون طبیعی کمک […]
بینایی

فتوفوبیا چیست؟

فتوفوبیا (نورهراسی) به معنای واقعی کلمه به معنای “ترس از نور” است. اگر فتوفوبیا دارید، در واقع از نور نمی‌ترسید، اما به آن بسیار حساس هستید. خورشید یا نور شدید داخل خانه می‌تواند ناراحت‌کننده و حتی دردناک باشد. فتوفوبیا یک بیماری نیست — بلکه نشانه‌ی یک مشکل دیگر است. سردردهای میگرنی، خشکی […]
بینایی

روزاسه چشمی چیست؟

شاید نام روزاسه را شنیده باشید، یک بیماری پوستی که باعث قرمزی و برآمدگی‌های آکنه مانند روی صورت می‌شود. این بیماری می‌تواند چشم‌ها را نیز تحت تأثیر قرار دهد. وقتی این اتفاق می‌افتد، به آن روزاسه چشمی می‌گویند. حدود ۱۳ میلیون آمریکایی به روزاسه مبتلا هستند که اکثر آنها بزرگسالان ۳۰ تا ۶۰ ساله هستند. […]
بینایی

قرمزی چشم: آنچه باید بدانید

چشم صورتی چیست؟ ورم ملتحمه که به عنوان چشم صورتی نیز شناخته می‌شود، التهاب ملتحمه است – بافت نازک و شفافی که روی قسمت سفید چشم قرار دارد و داخل پلک را می‌پوشاند. قرمزی چشم باعث قرمزی، خارش، درد، سوزش، ترشح و تورم در داخل و اطراف چشم می‌شود. این بیماری ممکن است باعث […]
بینایی

آنچه باید در مورد خشکی چشم تبخیری بدانید

آیا پلک‌هایتان متورم و چشمانتان خشک و خارش‌دار است؟ آیا احساس می‌کنید چیزی در چشمانتان است؟ آیا این حالت صبح‌ها بدتر می‌شود؟ ممکن است خشکی چشم تبخیری داشته باشید. وقتی غدد ریز پلک‌هایتان مسدود می‌شوند، به آن مبتلا می‌شوید. اما زیاد نگران نباشید. این بیماری رایج است و می‌توانید کارهای […]