سلامت روان بخش جدایی‌ناپذیر از سلامت کلی انسان است و بر احساسات، افکار، رفتار و کیفیت روابط فرد تأثیر مستقیم دارد. داشتن سلامت روانی مطلوب به فرد کمک می‌کند با چالش‌های زندگی روزمره کنار بیاید، تصمیم‌های درست بگیرد و ارتباطات سالم برقرار کند. اختلالات روانی مانند اضطراب، افسردگی، اسکیزوفرنی یا اختلال دوقطبی می‌توانند این تعادل را بر هم بزنند و نیازمند تشخیص و مداخله تخصصی هستند. توجه به سلامت روان شامل مراقبت‌های پیشگیرانه، حمایت‌های اجتماعی، سبک زندگی سالم، روان‌درمانی و در صورت نیاز دارودرمانی می‌شود. ارتقای آگاهی عمومی و کاهش انگ اجتماعی از مهم‌ترین عوامل در بهبود کیفیت زندگی افراد و جامعه در حوزه سلامت روان است.
افسردگی
نشانه‌های شگفت‌انگیز افسردگی – نمایش اسلاید
۱ / ۱۲ خریدهای هیجان‌انگیز آیا خرید کردن از کنترل شما خارج شده است؟ آیا متوجه می‌شوید که هزینه‌هایتان را پنهان می‌کنید؟ برای برخی از افرادی که افسرده هستند، خرید اجباری – در فروشگاه‌ها یا اینترنت – به عنوان یک حواس‌پرتی یا تقویت‌کننده عزت نفس غیرمعمول نیست. اما «خرید درمانی» یک سرخوشی […]
