سلامت روان بخش جداییناپذیر از سلامت کلی انسان است و بر احساسات، افکار، رفتار و کیفیت روابط فرد تأثیر مستقیم دارد. داشتن سلامت روانی مطلوب به فرد کمک میکند با چالشهای زندگی روزمره کنار بیاید، تصمیمهای درست بگیرد و ارتباطات سالم برقرار کند. اختلالات روانی مانند اضطراب، افسردگی، اسکیزوفرنی یا اختلال دوقطبی میتوانند این تعادل را بر هم بزنند و نیازمند تشخیص و مداخله تخصصی هستند. توجه به سلامت روان شامل مراقبتهای پیشگیرانه، حمایتهای اجتماعی، سبک زندگی سالم، رواندرمانی و در صورت نیاز دارودرمانی میشود. ارتقای آگاهی عمومی و کاهش انگ اجتماعی از مهمترین عوامل در بهبود کیفیت زندگی افراد و جامعه در حوزه سلامت روان است.
افسردگی
مقابله با انگ اختلال افسردگی اساسی
نوشتهی سونیا واسدن، به روایت کارا مایر رابینسون من یک مدافع سلامت روان هستم که با افسردگی اساسی زندگی میکنم. من با شرکتهای فورچون ۵۰۰، زندانهای زنان، آتشنشانها، افسران پلیس، مراکز ترک اعتیاد، سازمانهای غیرانتفاعی و رسانهها در مورد اهمیت سلامت روان صحبت میکنم. امید من این است که این […]
