Articles by سید طه نوربخش

۱ / ۱۹ این چیزی فراتر از ترسیدن است واکنش “جنگ یا گریز” بدن شما با سرعت بالایی آغاز می‌شود. به نظر می‌رسد که از ناکجاآباد می‌آید — شاید هنگام راه رفتن در خیابان یا شستن لباس‌ها. […]

حملات پانیک – یک تجربه وحشتناک – نشانه ای از اختلال پانیک است که خوشبختانه یکی از قابل درمان ترین اختلالات اضطرابی است. مردی حدوداً چهل و چند ساله به اورژانس منتقل می‌شود. او عرق کرده ، قلبش تند […]

نوشته‌ی سونیا واسدن، به روایت کارا مایر رابینسون من یک مدافع سلامت روان هستم که با افسردگی اساسی زندگی می‌کنم. من با شرکت‌های فورچون ۵۰۰، زندان‌های زنان، آتش‌نشان‌ها، افسران پلیس، مراکز ترک اعتیاد، سازمان‌های غیرانتفاعی […]

افسردگی چیست؟ تقریباً همه ما گاهی اوقات احساس افسردگی می‌کنیم، معمولاً به دلیل یک اتفاق نگران‌کننده یا دشوار در زندگی‌مان. اما غم یا ناامیدی مداوم می‌تواند ناشی از افسردگی باشد، یک بیماری جدی که نیاز […]

۱ / ۱۳ وقتی افسردگی برمی‌گردد برخی از افراد مبتلا به افسردگی اساسی فقط یک بار در زندگی خود علائم را تجربه می‌کنند. برخی دیگر بارها و بارها این علائم را دارند. پس از دریافت درمان، توجه […]

۱ / ۱۲ خریدهای هیجان‌انگیز آیا خرید کردن از کنترل شما خارج شده است؟ آیا متوجه می‌شوید که هزینه‌هایتان را پنهان می‌کنید؟ برای برخی از افرادی که افسرده هستند، خرید اجباری – در فروشگاه‌ها یا اینترنت – […]

۱ / ۲۱ کیرستن دانست این بازیگر ۴۲ ساله فاش کرده است که وقتی در دهه ۲۰ زندگی‌اش بوده، برای کمک به درمان افسردگی به یک مرکز توانبخشی مراجعه کرده است. دانست می‌گوید سال‌ها با این بیماری […]

یک مورد مداوم مه مغزی ممکن است با افزایش سن شما را مضطرب کند. آیا این طبیعی است یا زوال عقل است ؟ زود قضاوت نکنید. مراجعه به پزشک عمومی می‌تواند یک علت نادیده گرفته شده را آشکار کند: افسردگی […]

۱ / ۱۸ افسانه: سخت‌کوشی بر افسردگی غلبه می‌کند افسردگی تقریباً از هر شش نفر، یک نفر را در برهه‌ای از زندگی خود تحت تأثیر قرار می‌دهد، بنابراین درمان‌های عامیانه و باورهای نادرست در مورد این بیماری […]

۱ / ۷ خودتان را جشن بگیرید یک لیست «برای انجام دادن» تهیه کنید تا از دستاوردهای روزانه‌تان تجلیل کنید. به جای کارهای بزرگ، لیستی از کارهای عملی تهیه کنید. به عنوان مثال: (1) از رختخواب […]

افسردگی چگونه تشخیص داده می‌شود؟ اگرچه افسردگی شایع است، اما اغلب نادیده گرفته می‌شود یا به اشتباه تشخیص داده می‌شود و درمان نمی‌شود. این می‌تواند تهدیدکننده زندگی باشد؛ به ویژه افسردگی شدید ، میزان خودکشی بالایی دارد. […]

اگر افسردگی مقاوم به درمان دارید، احتمالاً قبلاً داروهای ضد افسردگی را امتحان کرده‌اید اما نتیجه‌ی چندانی نگرفته‌اید. اما نباید تسلیم شوید. پیدا کردن دارو، دوز یا ترکیبی از داروها که برای شما مؤثر باشد، […]

نوشته‌ی ناتاشا تریسی، نویسنده و مدافع سلامت روان، از زبان کارا مایر رابینسون  از بعضی جهات، اختلال افسردگی اساسی می‌تواند کار را دشوارتر کند. ممکن است استرس بیشتری ایجاد کند و مسئولیت‌های شما را چالش‌برانگیزتر […]

عماد نیبوکون، ۳۷ ساله، از کودکی دوره‌های افسردگی داشته است. اما او در دسامبر ۲۰۱۲، زمانی که دانشجوی کارشناسی ارشد در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی بود، به نقطه بحرانی رسید.  او می‌گوید: «کار به جایی رسیده […]