فواید قطره چشم روغن کرچک برای سلامتی

اگر با خارش یا سوزش چشم مواجه هستید، ممکن است به دنبال قطره چشم باشید. قطره‌هایی که در یکی از انواع آن از روغن کرچک استفاده می‌شود، محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند. روغن کرچک خواص درمانی زیادی دارد و به عنوان یک درمان جامع برای چشم استفاده می‌شود. برخی ادعا می‌کنند که التهاب را کاهش می‌دهد و گردش لنفاوی را بهبود می‌بخشد. 

قطره چشم روغن کرچک چیست؟

روغن کرچک یک روغن گیاهی است که از دانه‌های کرچک به دست می‌آید. این روغن عمدتاً در آفریقا، آمریکای جنوبی و هند کشت و برداشت می‌شود. مردم حداقل ۱۴۰۰ سال است که از آن استفاده می‌کنند. هند بیش از ۹۰٪ صادرات روغن کرچک را به خود اختصاص داده است.

روغن کرچک منبع پلیمرهای زیست‌تخریب‌پذیر، لوازم آرایشی، روان‌کننده‌ها، چسب‌ها، پوشش‌ها و موارد دیگر است. همچنین در پزشکی، داروسازی و پالایشگاه‌های زیستی استفاده می‌شود. مطالعات نشان داده است که این روغن پرکاربرد برای افراد نسبتاً بی‌خطر است.

قطره چشم روغن کرچک می‌تواند جایگزین ارگانیکی برای قطره‌های چشم معمولی بدون نسخه باشد.

فواید قطره چشم روغن کرچک

روغن کرچک یک ترکیب همه کاره است که ممکن است مزایایی مانند موارد زیر داشته باشد: 

اختلال عملکرد غدد میبومین (MGD). این اختلال یکی از علل شایع خشکی چشم است. نشان داده شده است که قطره چشم روغن کرچک با غلظت کم، MGD را درمان می‌کند. این قطره‌ها به بهبود پایداری اشک و چربی در چشمان شما کمک می‌کنند. این قطره‌ها با ضخیم کردن لایه لیپیدی، چشمان شما را سالم نگه می‌دارند، از عفونت جلوگیری می‌کنند و علائم را کاهش می‌دهند.

تبخیر کمتر اشک. قطره‌های چشمی حاوی روغن کرچک نیز به بهبود علائم خشکی چشم کمک می‌کنند. این روغن تبخیر اشک را کاهش می‌دهد، که می‌تواند باعث خشکی، خارش و ناراحتی بیشتر چشم شود. توانایی آن در تثبیت تولید اشک به خشکی کلی نیز کمک می‌کند.

خواص دارویی. روغن کرچک دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی است که آن را برای چشمان شما بی‌خطر می‌کند و لیپیدهای لایه اشک را تقویت می‌کند. 

اثرات ماندگار. یکی دیگر از مزایای قطره چشم روغن کرچک، مدت زمان ماندگاری آنهاست. مطالعات نشان می‌دهد که ممکن است تا ۴ ساعت در چشم شما باقی بمانند. 

نکاتی برای استفاده از قطره چشم روغن کرچک

استفاده از قطره چشم برای اولین بار می‌تواند دشوار باشد، به خصوص اگر به فرو کردن اشیا در چشم خود عادت ندارید. ابتدا دست‌های خود را بشویید و مطمئن شوید که یک حوله تمیز در دسترس دارید. سپس: 

• سر خود را به عقب خم کنید و انگشت اشاره خود را روی نقطه نرم زیر پلک پایین خود قرار دهید. به آرامی آن را به پایین بکشید. 
• به سقف نگاه کنید و یک قطره را داخل کیسه‌ای که در پلک پایینتان تشکیل شده است بچکانید. 
• چشم خود را پاک نکنید. آن را ببندید و بگذارید قطره چشم پخش شود. این کار باعث می‌شود مطمئن شوید که قطره جذب شده است. 

اگر مایع از چشم خارج شد و روی صورتتان ریخت، از حوله برای خشک کردن آن استفاده کنید. چشمانتان را نمالید. اگر ریختن قطره در پلک پایین برایتان سخت است، از کسی کمک بگیرید. یا می‌توانید سعی کنید قطره را در گوشه چشمتان بچکانید. 

اگر عوارض جانبی مانند تاری دید، خارش یا تورم را مشاهده کردید، ممکن است دچار واکنش آلرژیک شده باشید. علائم دیگر عبارتند از: 

• مشکل در تنفس
• سرگیجه
• حالت تهوع

فوراً استفاده از قطره چشم را متوقف کرده و با پزشک خود تماس بگیرید. بدون درمان، واکنش می‌تواند باعث عوارضی در چشم و بینایی شما شود.