درمان‌های ناخن‌های ضخیم و زرد پا

ناخن‌های ضخیم و زرد پا معمولاً در اثر عفونت قارچی به نام اونیکومایکوزیس ایجاد می‌شوند. این عفونت می‌تواند آزاردهنده یا دردناک باشد. این بیماری کمتر شایع است، اما این عفونت می‌تواند ناخن‌های دست را نیز تحت تأثیر قرار دهد.

با انجام اقدامات احتیاطی خاص می‌توان از زرد شدن ناخن‌های پا جلوگیری کرد. اگر ناخن‌های پایتان زرد و ضخیم شده است، ممکن است بتوانید عفونت را در خانه درمان کنید.

قارچ ناخن باعث می‌شود ناخن پا سفید یا زرد-قهوه‌ای شود. با گذشت زمان، مواد زائد زیر ناخن جمع می‌شوند و باعث تیره شدن آن می‌شوند. ناخن‌ها می‌توانند شکننده، خرد یا ناهموار شوند.

ناخن‌های پا به دلیل مرطوب و گرم بودن، محیط ایده‌آلی برای عفونت‌های قارچی هستند. عفونت قارچی همچنین می‌تواند باعث ضخیم شدن یا تغییر شکل ناخن‌های پا شود. قارچ می‌تواند بوهای نامطبوعی ایجاد کند. این عفونت‌ها می‌توانند به راحتی گسترش یافته و به سرعت ایجاد شوند.

اقدامات پیشگیرانه شما را از ابتلا به عفونت قارچی یا عفونت مجدد محافظت می‌کند. درمان‌های خانگی و پزشکی به توقف رشد قارچ کمک می‌کنند و باعث می‌شوند ناخن‌های سالم دوباره رشد کنند. 

اگر موارد زیر را داشته باشید، احتمال ابتلا به عفونت قارچی پا در شما بیشتر است:

• از قبل به بیماری پای ورزشکار مبتلا بوده‌اید
• سیگار
• اغلب در معرض مناطق مرطوب قرار دارند
• سیستم ایمنی ضعیفی داشته باشید
• دیابت نوع ۱/۲، مشکلات گردش خون یا پسوریازیس (یک بیماری پوستی) دارید

ضربه یا آسیب مکرر همچنین می‌تواند احتمال ابتلا به عفونت قارچی را که منجر به ضخیم شدن و زرد شدن ناخن‌های پا می‌شود، افزایش دهد. این معمولاً برای ورزشکارانی که مرتباً ورزش می‌کنند اتفاق می‌افتد . با این حال، این اتفاق می‌تواند زمانی نیز رخ دهد که افراد کفش‌هایی بپوشند که به درستی اندازه نیستند یا کسی انگشت پایش را به شدت به جایی بکوبد.

درمان‌ها و روش‌های درمانی برای ناخن‌های ضخیم و زرد پا

ورود مخمرها، کپک‌ها و سایر قارچ‌ها به ناخن‌های پا و ایجاد عفونت امری رایج است. رعایت عاداتی که از عفونت ناخن پا و عفونت مجدد آن جلوگیری می‌کند، بسیار مهم است.

اقدامات زیر می‌تواند به شما در جلوگیری از ضخیم شدن ناخن‌های پا که ناشی از عفونت است، کمک کند:

• برای جلوگیری از ایجاد قارچ در پارچه، جوراب‌های جاذب عرق بپوشید.
• در استخرها و رختکن‌ها که احتمال تماس با قارچ ناخن وجود دارد، کفش بپوشید.
• کفش‌ها محیطی تاریک و مرطوب ایجاد می‌کنند که به رشد قارچ‌ها کمک می‌کند. کفش‌های قدیمی را با پودرهای ضد قارچ یا ضدعفونی‌کننده‌ها ضدعفونی کنید.
• دست‌ها و پاهای خود را مرتباً بشویید. عفونت‌های قارچی در ناخن‌های پا شایع‌تر هستند زیرا پاهای شما بیشتر در محیط‌های گرم و مرطوب قرار دارند.
• ناخن‌های پای خود را کوتاه کنید و لبه‌های آن را با سوهان صاف کنید. این کار باعث می‌شود که درمان‌های موضعی (مانند کرم یا ژل) راحت‌تر به لایه‌های عمیق‌تر ناخن برسند.

درمان‌های موضعی، عوامل ضد قارچ را روی ناخن‌های پای شما اعمال می‌کنند تا رشد قارچ متوقف شود. سپس یک ناخن سالم می‌تواند دوباره رشد کند. مدتی طول می‌کشد تا درمان‌های ناخن ضخیم و زرد پا اثر کنند. ممکن است ماه‌ها نتیجه‌ای نبینید.

درمان‌ها

• جوش شیرین اثرات ضد قارچی قوی دارد. خیساندن ناخن‌های ضخیم و زرد پا در جوش شیرین و آب یا سرکه و آب می‌تواند با عفونت‌های قارچی مبارزه کند. ویکس ویپو به خشک شدن ناخن برای مبارزه با قارچ کمک می‌کند.
• استفاده از روغن درخت چای ۱۰۰٪ خالص روی ناخن‌های آسیب‌دیده دو بار در روز می‌تواند به کاهش علائم کمک کند.
• عصاره برگ زیتون هم اثرات ضد باکتری و هم ضد قارچ دارد. مالیدن آن به صورت مایع روی ناخن‌های پا که چندین بار در روز عفونی شده‌اند، می‌تواند با عفونت قارچی مبارزه کند.
• روغن نارگیل یک عامل ضد قارچ است. استفاده از مقدار کمی روغن نارگیل ذوب شده می‌تواند به درمان ناخن‌های زرد و ضخیم پا کمک کند. 
• می‌توانید کرم‌ها و پمادهای ضد قارچ ناخن را بدون نسخه (OTC) خریداری کنید. قبل از استفاده، حتماً ناخن‌های خود را کوتاه و تمیز کنید تا مطمئن شوید که کرم‌ها به لایه‌های عمیق‌تر می‌رسند.
• لیزر درمانی می‌تواند برای درمان عفونت قارچی ناخن پا استفاده شود.
• اگر ناخن‌های پای شما به درمان‌های بدون نسخه به خوبی پاسخ نمی‌دهند، پزشک ممکن است لاک ناخن دارویی تجویز کند. برای اطمینان از نفوذ کرم به سطح سخت ناخن، ممکن است لازم باشد شما یا پزشک آن را با سوهان نازک کنید. 

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

افرادی که علائم خفیف عفونت قارچی دارند، می‌توانند ناخن‌های پای خود را در خانه درمان کنند. اما عفونت‌ها می‌توانند منجر به مشکلات جدی‌تری مانند زخم پا در افراد دیابتی شوند. جریان خون ضعیف می‌تواند مانع از بهبود عفونت‌ها شود. 

اگر ناخن‌های پای شما علی‌رغم درمان‌ها همچنان تغییر رنگ می‌دهند، ضخیم‌تر می‌شوند یا تغییر شکل می‌دهند، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. اگر دیابت دارید، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید، زیرا قارچ ناخن پا می‌تواند منجر به عفونت‌های جدی‌تر و مشکلات پای دیابتی شود . این احتمال وجود دارد که ناخن‌های زرد و ضخیم پای شما ناشی از بیماری‌هایی مانند پسوریازیس، یک بیماری پوستی، باشد.

پزشکان می‌توانند با جمع‌آوری و تجزیه و تحلیل ناخن‌های بریده شده، علت ناخن‌های ضخیم و زرد شما را بهتر تشخیص دهند. سپس می‌توانند یک برنامه درمانی تجویز کنند . درمان‌ها ممکن است شامل داروهای تجویزی باشد که می‌توانید از طریق دهان مصرف کنید یا ناخن آسیب دیده را بردارید.