آنچه در این مطلب خواهید خواند
بیماری عروق کرونر قلب (CAD) و سکته مغزی دو مورد از کشنده‌ترین مشکلات سلامتی در ایران هستند. CAD به قلب آسیب می‌رساند، در حالی که سکته مغزی به مغز آسیب می‌رساند. وقتی به یکی از این بیماری‌ها مبتلا باشید، احتمال ابتلا به دیگری بیشتر است.
بیماری عروق کرونر قلب (CAD) شایع‌ترین نوع بیماری قلبی است. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که ماده‌ای مومی شکل به نام پلاک در شریان‌های کرونری تجمع می‌یابد. این رگ‌های خونی، خون غنی از اکسیژن را به قلب شما منتقل می‌کنند. این تجمع می‌تواند به مرور زمان این شریان‌ها را تنگ کرده و جریان خون را محدود یا قطع کند. این امر می‌تواند منجر به حمله قلبی، نارسایی قلبی یا سایر مشکلات جدی شود.
سکته مغزی می‌تواند زمانی اتفاق بیفتد که یک لخته خون، تجمع پلاک یا ذرات دیگر، شریان‌های منتهی به مغز شما را مسدود کنند. همچنین می‌تواند در صورت پارگی رگ خونی در مغز شما نیز رخ دهد. در هر صورت، سلول‌های مغزی آسیب می‌بینند و علائم در قسمت‌هایی از بدن که آن سلول‌های مغزی کنترل می‌کنند، ظاهر می‌شوند. به عنوان مثال، پس از سکته مغزی، ممکن است در یک قسمت از صورت خود دچار ضعف یا فلج شوید. سکته مغزی می‌تواند منجر به آسیب مغزی طولانی مدت، ناتوانی یا مرگ شود.
بیماری عروق کرونر قلب (CAD) و سکته مغزی علائم متفاوتی دارند، بنابراین بهتر است از علائم هشدار دهنده هر دو آگاه باشید. به این ترتیب می‌توانید در اسرع وقت مراقبت‌های پزشکی بالقوه نجات‌بخش را دریافت کنید و احتمال بروز مشکلات شدید یا طولانی مدت سلامتی را کاهش دهید.
علائم بیماری عروق کرونر قلب (CAD) چیست؟
درد یا ناراحتی قفسه سینه شایع‌ترین علامت بیماری عروق کرونر قلب (CAD) است. ممکن است پزشک شما آن را آنژین صدری بنامد. ممکن است آن را در پشت استخوان سینه خود احساس کنید، اما می‌توانید آن را در موارد زیر نیز احساس کنید:
- اسلحه
- شانه‌ها
- برگشت
- فک
- گلو
اگر زن هستید، احتمال کمتری دارد که نسبت به مردان درد قفسه سینه ناشی از مشکلات قلبی داشته باشید. زنان بیشتر متوجه موارد زیر می‌شوند:
- سرگیجه
- خستگی
- حالت تهوع
- فشار یا گرفتگی در قفسه سینه
- درد معده
بیماری عروق کرونر قلب در دراز مدت در مردان و زنان می‌تواند علائمی مانند موارد زیر را ایجاد کند:
- آنژین
- تنگی نفس با فعالیت
- خستگی
- درد گردن
علائمی از این دست ممکن است با تنگ‌تر شدن شریان‌های کرونری شما در اثر تجمع پلاک، بدتر شوند.
در حالی که بیماری عروق کرونر قلب (CAD) برای بسیاری از افراد با درد قفسه سینه یا این علائم دیگر شروع می‌شود ، برخی افراد تا زمانی که دچار حمله قلبی نشوند، متوجه بیماری خود نمی‌شوند. برخی از علائم یک مشکل قلبی ناگهانی و شدید عبارتند از:
- درد یا فشار قفسه سینه
- حالت تهوع یا احساس سوء هاضمه
- ضعف
- سرگیجه
- عرق سرد
- تنگی نفس، به خصوص هنگام فعالیت
- درد گردن
- خواب آشفته
- احساس خستگی بیشتر از حد معمول
اگر متوجه درد یا ناراحتی در قفسه سینه شدید که از بین نمی‌رود، اغلب اتفاق می‌افتد یا هنگام استراحت تشدید می‌شود، ممکن است دچار حمله قلبی شده باشید. اگر فکر می‌کنید که ممکن است دچار حمله قلبی شده باشید، حتی اگر مطمئن نیستید، با اورژانس تماس بگیرید.
علائم سکته مغزی چیست؟
سکته مغزی یک وضعیت اورژانسی است که می‌تواند به طور ناگهانی باعث موارد زیر شود:
- بی‌حسی یا ضعف در صورت، بازو یا پا، به خصوص در یک طرف بدن
- گیجی، مشکل در صحبت کردن یا مشکل در درک گفتار
- مشکلات بینایی با یک یا هر دو چشم
- مشکلات حرکتی، مانند مشکل در راه رفتن، سرگیجه یا از دست دادن تعادل یا هماهنگی
- سردرد شدید بدون علت مشخص
زنان و مردان اغلب علائم سکته مغزی مشابهی دارند ، مانند افتادگی صورت، ضعف در بازو و مشکل در صحبت کردن واضح. سایر علائم مشترک شامل مشکل در دیدن یا حفظ تعادل یا مشکلات هماهنگی است.
اما زنان همچنین می‌توانند علائمی مانند موارد زیر داشته باشند:
مطالب بیشتری برای شما داریم
موضوع موردنظر خود را انتخاب کنید و به مجموعه‌ای از مطالب پزشکی و سلامت دسترسی داشته باشید.
- ضعف عمومی
- احساس گیجی و سردرگمی یا مشکلات حافظه
- خستگی
- حالت تهوع یا استفراغ
برخی از علائم سکته مغزی در زنان می‌تواند آنقدر نامحسوس باشد که به راحتی نادیده گرفته می‌شوند. این علائم را نادیده نگیرید. اگر شما یا یکی از اطرافیانتان به درمان سکته مغزی نیاز دارید، زمان بسیار مهم است.
موثرترین درمان‌ها تنها زمانی در دسترس هستند که پزشک بتواند سکته مغزی را در عرض ۳ ساعت اول بروز علائم تشخیص دهد. بنابراین تشخیص علائم هشدار دهنده سکته مغزی در اسرع وقت بسیار مهم است. می‌توانید این کار را با به خاطر سپردن حروف اول کلمات کلیدی انجام دهید.
افتادگی صورت. یک طرف صورت افتاده یا بی‌حس می‌شود. از فرد بخواهید لبخند بزند و بررسی کنید که آیا لبخند ناهموار است یا خیر.
ضعف دست. یک دست ضعیف یا بی‌حس می‌شود. از فرد بخواهید هر دو دست خود را بالا ببرد و بررسی کنید که آیا یک دست به سمت پایین می‌لغزد یا خیر.
مشکل در تکلم. عضلاتی که صحبت کردن را کنترل می‌کنند ضعیف شده و باعث لکنت زبان می‌شوند.
وقت آن است که با ۱۱۵ تماس بگیرید. اگر شما یا کسی که می‌شناسید به نظر می‌رسد دچار سکته مغزی شده است، فوراً درخواست کمک کنید. هر چه زودتر تحت درمان قرار بگیرید، آسیب مغزی ناشی از سکته مغزی کمتر خواهد بود.
در صورت امکان، زمان بروز علائم را یادداشت کنید. این می‌تواند به پزشکان در انتخاب بهترین درمان کمک کند. با ماشین به بیمارستان نروید یا از کسی کمک نگیرید. با آمبولانس تماس بگیرید تا امدادگران بتوانند قبل از رسیدن شما به اورژانس، درمان را شروع کنند.
همچنین ممکن است دچار «سکته مغزی هشدار دهنده» یا «سکته مغزی خفیف» شوید. پزشکان این حالت را حمله ایسکمیک گذرا (TIA) می‌نامند. TIA یک وضعیت اورژانسی است که علائمی مشابه سکته مغزی معمولی دارد، اما علائم معمولاً از چند دقیقه تا 24 ساعت طول می‌کشد. برخی افراد این علائم هشدار دهنده را نادیده می‌گیرند که می‌تواند یک اشتباه خطرناک باشد. حتی اگر علائم از بین بروند، باید با 911 تماس بگیرید.
حملات گذرای مغزی (TIA) قبل از حدود ۱۵٪ از سکته‌های مغزی رخ می‌دهند و خطر حملات گذرای مغزی بیشتر، سکته مغزی کامل یا سایر مشکلات مرتبط با رگ‌های خونی را در آینده افزایش می‌دهند. ممکن است این مشکلات بعدی را ظرف چند روز یا چند هفته پس از حمله گذرای مغزی (TIA) تجربه کنید. مراقبت‌های پزشکی زودهنگام می‌تواند به پیشگیری از آنها کمک کند.
چگونه می‌توان از بیماری عروق کرونر قلب (CAD) و سکته مغزی جلوگیری کرد؟
دانستن علائم بیماری عروق کرونر قلب (CAD) و سکته مغزی بسیار مهم است، تا بتوانید سریع اقدام کنید و در اسرع وقت درمان را دریافت کنید. اما همچنین می‌توانید با ایجاد برخی تغییرات ساده و سالم، احتمال ابتلا به هر دو مشکل را در وهله اول کاهش دهید. حدود ۸۰٪ از بیماری‌های قلبی عروقی -از جمله سکته مغزی و بیماری قلبی- قابل پیشگیری هستند.
گام‌های سالمی مانند این‌ها بردارید:
- یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید. مصرف سدیم، شکر و چربی اشباع را کاهش دهید.
- به تدریج، حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش متوسط در هفته را افزایش دهید.
- وزن سالم خود را حفظ کنید. می‌توانید از پزشک خود کمک بگیرید.
- اگر بیماری قلبی یا سکته مغزی در خانواده شما سابقه دارد، به پزشک خود اطلاع دهید.
- اگر سیگار می‌کشید، آن را ترک کنید.
- هرگونه بیماری که دارید، به خصوص فشار خون بالا، کلسترول بالا، قند خون بالا و دیابت را مدیریت کنید .
- هر دارویی که پزشک تجویز کرده است را مصرف کنید.
- مسئولیت استرس و سلامت روان خود را بر عهده بگیرید.
- به اندازه کافی بخوابید.
