ایمنی کودک

ایمنی فرزندتان مسئولیت شماست. نکات زیر به شما کمک می‌کند تا فرزندتان را از بدو تولد تا  سال‌های نوپایی‌اش از آسیب دور نگه دارید .

ایمنی کودک در خودرو

• هنگام سفر با وسیله نقلیه موتوری، همیشه از صندلی ایمنی خودرو استفاده کنید.
• دستورالعمل‌های مربوط به صندلی ایمنی و همچنین دستورالعمل‌های موجود در دفترچه راهنمای خودرو را با دقت مطالعه کنید تا از نصب صحیح صندلی اطمینان حاصل شود.
• آکادمی اطفال آمریکا توصیه می‌کند صندلی ماشین نو بخرید، مگر اینکه مطمئن باشید صندلی دست دوم هرگز تصادف نکرده است.
• هرگز هنگام رانندگی، نوزاد خود را در آغوش نگیرید.
• در دو سال اول زندگی کودک، صندلی‌های ماشین باید رو به عقب خودرو باشند. امن‌ترین مکان برای صندلی ماشین، وسط صندلی عقب است.
• هرگز کودک را در صندلی جلو ماشین، به خصوص ماشینی که کیسه هوا دارد، قرار ندهید. اگر کامیونی دارید که صندلی عقب ندارد، باید در حالی که صندلی کودک در ماشین است، کیسه هوا را غیرفعال کنید.
• هر از گاهی محدودیت‌های قد و وزن روی صندلی ماشین فرزندتان را بررسی کنید تا مطمئن شوید که از حد مجاز بزرگتر نشده‌اند. همچنین باید موقعیت تسمه‌های مهار را با بزرگتر شدن کودک تنظیم کنید.

برای به حداقل رساندن خطر جا ماندن تصادفی کودک در ماشین یا گیر افتادن در داخل آن:

• کیف، چمدان، کفش یا تلفن همراه خود را در صندلی عقب بگذارید. به این ترتیب، عادت می‌کنید که قبل از ترک وسیله نقلیه، آن را در صندلی عقب بررسی کنید.
• با مهدکودک فرزندتان هماهنگ کنید تا در صورت عدم مراجعه کودک طبق انتظار، با شما تماس بگیرند.
• همیشه ماشین و صندوق عقب آن را قفل کنید، حتی اگر ماشین در حیاط خانه پارک شده باشد، و همیشه کلیدها را دور از دسترس کودکان نگه دارید.

جلوگیری از زمین خوردن نوزاد

• اگر از کریر نوزاد استفاده می‌کنید، همیشه آن را روی زمین قرار دهید، هرگز آن را روی پیشخوان یا میز قرار ندهید. مطمئن شوید که کودک همیشه کمربند ایمنی دارد.
• هرگز کودک خود را تنها روی تخت، کاناپه، میز تعویض پوشک یا صندلی نوزاد که ممکن است از آنجا بیفتد یا غلت بزند، رها نکنید. حتی اگر برای یک ثانیه هم نگاهتان را از او بردارید، ممکن است حادثه‌ای رخ دهد.

ایمنی کودک، ایمنی در برابر سیگار و آتش

• سیگار نکشید و اجازه ندهید در اطراف کودکتان سیگار بکشید. حتی سیگار کشیدن در «بیرون» برای کودک مضر است زیرا لباس، مو و پوست هنوز ذرات دود را حمل می‌کنند.
• در هر طبقه از خانه خود یک دزدگیر دود فعال نصب کنید. باتری‌های آشکارسازهای دود خود را هر 6 ماه یکبار عوض کنید .
• حداقل یک کپسول آتش نشانی در هر طبقه از خانه خود داشته باشید.
• اگر خانه شما از سیستم گرمایش گازی استفاده می‌کند، یک آشکارساز مونوکسید کربن نصب کنید.

جلوگیری از سوختگی نوزاد

• هنگام بغل کردن نوزاد، مایعات داغ را در دهان خود نگه ندارید.
• برای جلوگیری از سوختگی، شیشه شیر کودک خود را در مایکروویو قرار ندهید. بسیاری از مایکروویوها به طور یکنواخت گرم نمی‌شوند و “نقاط داغ” در شیر خشک کودک شما ایجاد می‌کنند که می‌تواند دهان کودک شما را بسوزاند. در عوض، شیر خشک را با ریختن آب گرم روی شیشه یا فرو بردن شیشه در یک کاسه آب گرم گرم کنید. شیشه را خوب تکان دهید. قبل از دادن شیر به کودک، حتماً دمای آن را روی دست یا مچ دست خود امتحان کنید.
• ترموستات آبگرمکن خود را روی دمای بالاتر از ۱۲۰ درجه فارنهایت (۵۰ درجه سانتیگراد) نگه ندارید. نصب دستگاه‌های ضد سوختگی روی شیرهای آب و سردوش‌ها را در نظر بگیرید.

جلوگیری از حوادث نوزادی

• اشیاء تیز (چاقو، قیچی، ابزار، تیغ) و سایر وسایل خطرناک (سکه، اشیاء شیشه‌ای، مهره، سنجاق، داروها ) را در مکانی امن و دور از دسترس کودک خود نگه دارید.
• هرگز نوزاد را تکان ندهید یا او را به هوا پرتاب نکنید. این کار می‌تواند باعث آسیب مغزی یا نابینایی شود.
• حتی وقتی کودکتان خواب است، او را با خواهر یا برادر کوچکتر یا حیوان خانگی تنها نگذارید.
• هرگز کودک خود را در واکر قرار ندهید. آنها هر ساله هزاران کودک را روانه اورژانس می‌کنند، که عمدتاً به دلیل افتادن از پله‌ها است.
• مطمئن شوید که کودک شما نمی‌تواند لامپ‌ها یا سایر وسایل برقی را روی خود بکشد. از چسب برق برای محکم کردن سیم‌های برق در امتداد قرنیزها استفاده کنید.
• رومیزی‌هایی را که می‌توان از روی میز کشید، بردارید.
• مطمئن شوید که همه کشوها دارای قفل هستند تا نوزاد یا کودک نوپای شما نتواند کشو را روی خودش بکشد.
• مبلمان را به دیوار وصل کنید تا قطعات آن روی کودک نیفتد. از قرار دادن وسایل الکترونیکی روی دراورها یا میزهای بلندتر که ممکن است روی کودک بیفتند، خودداری کنید.

ایمنی حمام کردن کودک

• همیشه قبل از قرار دادن کودک در آب، آب وان را امتحان کنید تا مطمئن شوید خیلی داغ نیست. فرو بردن آرنج در آب روش خوبی برای آزمایش است.
• دمای آبگرمکن خود را تا ۱۲۰ درجه فارنهایت (حدود ۴۳ درجه سانتیگراد) کاهش دهید.
• هرگز کودک خود را بدون مراقبت در وان یا حلقه حمام رها نکنید. فقط چند ثانیه طول می‌کشد تا کودک غرق شود.
• لوازم خانگی کوچک مانند سشوار و رادیو را دور از آب و محل حمام نگهداری کنید. این لوازم را در صورت عدم استفاده، از برق کشیده و دور از دسترس نگه دارید.

ایمنی اسباب‌بازی کودک

• اسباب‌بازی‌های فرزندتان را مرتباً بررسی کنید. مطمئن شوید که اسباب‌بازی‌ها نشکن هستند، از هم جدا نمی‌شوند، قطعات کوچکی ندارند که بتوان آنها را جوید یا شکست و تیز نیستند. قطعات/اسباب‌بازی‌ها باید بزرگتر از دهان کودک شما باشند .
• از صندوقچه‌های اسباب‌بازی بدون درب یا با تکیه‌گاه‌هایی که درب را در هر موقعیتی باز نگه می‌دارند، استفاده کنید.
• برای جلوگیری از خفگی، در استفاده از بادکنک احتیاط کنید.

پیشگیری از خفگی یا خفه شدن نوزاد

• هرگز نخ یا طنابی را دور گردن کودک خود (مانند نگه داشتن پستانک ) یا نزدیک تخت کودک قرار ندهید. مراقب نخ یا دکمه‌های لباس باشید؛ مطمئن شوید که آنها در معرض خطر خفگی کودک شما نیستند.
• برای جلوگیری از خفگی تصادفی، طناب‌های کرکره‌ها و پرده‌ها را دور از دسترس کودک ببندید.
• اشیاء کوچک – حتی اشیاء نمایشی – را که در صورت بلعیدن می‌توانند باعث آسیب یا خفگی شوند، دور از دسترس قرار دهید.

ایمنی تغذیه کودک

• هرگز شیشه شیر کودک خود را بالا نگه ندارید و او را بدون مراقبت رها نکنید؛ ممکن است کودک شما خفه شود. کودک خود را با شیشه شیر به رختخواب نبرید.
• از دادن هویج خام ، سیب بدون پوست ، آجیل، آبنبات‌های سفت و سایر غذاهایی که خطر خفگی دارند به کودک خودداری کنید .
• در صندلی کودک، همیشه از بندهای نگهدارنده‌ای که دور کمر و بین پاهای کودک قرار می‌گیرند استفاده کنید تا از سر خوردن او جلوگیری شود.

ایمنی خواب کودک

• همه نوزادان باید برای خواباندن به پشت خوابانده شوند تا خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد که به آن SIDS نیز گفته می‌شود، کاهش یابد .
• قبل از خواب به نوزاد خود پستانک بدهید. این کار احتمال سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) را کاهش می‌دهد.
• از رختخواب‌های نرم که ممکن است باعث خفگی کودک شوند، مانند بالش، پتو، اسباب‌بازی‌های نرم و ضربه‌گیر در گهواره، خودداری کنید.
• فاصله بین نرده‌های تخت باید ۲ و ۳/۸ اینچ یا کمتر باشد تا سر نوزاد گیر نکند.
• دمای اتاق کودک خود را متعادل نگه دارید و طوری لباس بپوشید که بیش از حد گرمش نشود. این کار همچنین خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) را کاهش می‌دهد.
• یک اتاق خواب را با نوزاد خود به اشتراک بگذارید — اما نه یک تخت. آکادمی اطفال آمریکا توصیه می‌کند که والدین، ترجیحاً حداقل برای شش ماه اول، در یک اتاق بخوابند.
• از وسایلی که برای کاهش خطر SIDS به بازار عرضه می‌شوند، مانند دستگاه‌های تنظیم‌کننده‌ی وضعیت خواب ، خودداری کنید .
• شیردهی به نوزاد و اطمینان از دریافت تمام واکسن‌های توصیه‌شده می‌تواند به محافظت در برابر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS) کمک کند.
• اگر احساس می‌کنید ممکن است خوابتان ببرد، روی صندلی یا مبل شیر ندهید.
• اگر کودک شما در صندلی ماشین، تاب یا کریر به خواب رفت، سعی کنید آنها را بردارید و روی یک سطح صاف قرار دهید.
• سعی کنید با نوزادتان تماس پوست به پوست داشته باشید.

ایمنی میز تعویض پوشک

• از یک میز محکم استفاده کنید.
• همیشه در حالی که کودک روی میز تعویض پوشک است، دست‌ها و چشمانتان را روی او نگه دارید.
• لوازم مورد نیاز را در دسترس آسان قرار دهید.

نوزادان و حیوانات خانگی

• کاسه‌های غذا و آب را در جایی قرار دهید که کودکتان به آنها دسترسی نداشته باشد. همچنین ظرف خاک گربه را هم در جایی قرار دهید که به آن دسترسی نداشته باشد.
• بر تعاملات فرزندتان با حیوانات خانگی نظارت داشته باشید و به آنها بیاموزید که با ملایمت رفتار کنند. ضربه زدن یا کشیدن دم می‌تواند منجر به گاز گرفتن و خراشیدن شود.
• اجازه ندهید حیوانات خانگی صورت یا پوست کودک شما را لیس بزنند، به خصوص اگر بریدگی یا خراشی روی بدنشان وجود داشته باشد.
• بعد از بازی کردن با سگ یا گربه، دست‌های فرزندتان را بشویید.
• اسباب‌بازی‌های حیوانات خانگی را از دهان کودک خود دور نگه دارید.
• اکثر پزشکان می‌گویند حیوانات خانگی نباید در رختخواب کودک بخوابند.

ایمنی چهار دست و پا رفتن و راه رفتن کودک

وقتی کودک شما شروع به حرکت می‌کند، در اینجا نکات مهمی برای ایمن نگه داشتن او در خانه ارائه شده است:

• روی تمام پریزهای برق درپوش بگذارید.
• سیم‌های برق را به تخته‌های قرنیز محکم کنید.
• جلوی پله‌ها و درهای زیرزمین، حفاظ‌های ایمنی را محکم نصب کنید. از نصب حفاظ‌هایی با تخته‌های لوزی شکل که جای پایی برای بالا رفتن کودکان نوپا فراهم می‌کنند، خودداری کنید. در عوض، از حفاظ‌هایی با تخته‌های صاف و عمودی و یک درِ لولایی استفاده کنید.
• برای دور نگه داشتن کودکان از اتاق‌ها و سایر مناطق خطرناک، از پوشش دستگیره در استفاده کنید. البته مراقب باشید که این وسایل در مواقع اضطراری برای بزرگسالان آسان باشند.
• مواد شوینده و داروها را دور از دسترس و در کابینت قفل‌دار و همیشه در ظروف اصلی خود نگهداری کنید. هرگز مواد سمی را در بطری‌ها یا شیشه‌هایی که ممکن است با محصولات غذایی اشتباه گرفته شوند، نگهداری نکنید.
• قفل‌های ایمنی را روی کابینت‌ها نصب کنید.
• تا حد امکان، دسته‌های قابلمه و ماهیتابه را روی اجاق گاز به سمت داخل برگردانید و روی شعله‌های عقب غذا بپزید.
• هنگام آشپزی، ناحیه جلوی اجاق گاز را به عنوان منطقه ممنوعه تعیین کنید.
• برای جلوگیری از غرق شدن و جلوگیری از برخورد شدید درب توالت به سر یا دست کودک، درب توالت را پایین نگه دارید. نصب قفل درب توالت را در نظر بگیرید.
• لبه‌های سفت و گوشه‌های تیز مبلمان را بپوشانید. در صورت امکان، قطعات تیز مبلمان را از مناطق پر رفت و آمد دور کنید.
• قطعات ناپایدار مبلمان، مانند کتابخانه‌ها را محکم کنید.
• مبلمان را دور از پنجره‌های بلند قرار دهید تا کودکان نتوانند از لبه پنجره‌ها بالا بروند. توری‌ها به اندازه کافی محکم نیستند که مانع از افتادن کودکان از پنجره‌ها شوند.

ایمنی در فضای باز

• اگر در حیاط خلوت یا محله شما استخر شنا وجود دارد ، مطمئن شوید که با حصار احاطه شده و دارای دروازه‌ای است که قفل یا چفت می‌شود. بهتر از آن، هرگز کودک خود را در فضای باز بدون مراقبت رها نکنید.
• زیر و اطراف وسایل بازی حیاط خلوت را با مواد ضربه‌گیر مانند شن، لاستیک یا مالچ، به عمق 25 تا 30 سانتی‌متر بپوشانید.
• در روزهای گرم تابستان، دمای سرسره‌ها و تاب‌ها را بررسی کنید. آنها می‌توانند آنقدر داغ شوند که باعث سوختگی پوست شوند.
• همیشه بر کودکان در تجهیزات زمین بازی نظارت داشته باشید. مراقب خطراتی مانند گیر کردن پله‌ها، گم شدن نرده‌های محافظ، بیرون زدن پیچ و مهره‌ها یا طناب‌ها یا ریسمان‌های آویزان باشید.
• به فرزندتان آموزش دهید وقتی به پارک می‌روید از سگ‌های ولگرد و حیوانات وحشی مانند سنجاب و راکون دوری کند و مطمئن شوید که مدفوع حیوانات را که می‌تواند ناقل میکروب باشد، لمس نمی‌کند.
• کودک خود را از ماشین‌های در حال حرکت، از جمله ماشین‌های چمن‌زنی و درب‌های گاراژ سقفی، دور نگه دارید. همچنین، بچه‌ها را از مسیرهای ورودی و خیابان‌ها دور نگه دارید.
• در صورت امکان، کودک خود را در سایه نگه دارید. پوست آنها نازک‌تر و حساس‌تر است. آنها را با لباس و کلاه بپوشانید، زمان قرار گرفتن در معرض آفتاب را محدود کنید (به خصوص بین ساعت ۱۰ صبح تا ۲ بعد از ظهر، زمانی که خورشید قوی‌ترین تابش را دارد)، اجازه ندهید بیش از حد گرم شود و در صورت مشاهده هرگونه علائم آفتاب سوختگی یا کم آبی بدن ، از جمله بهانه‌گیری، قرمزی و گریه بیش از حد، فوراً آنها را از آفتاب دور کنید .
• اسپری دفع حشرات را روی نوزادان زیر ۲ ماه نمالید. هنگام طلوع و غروب که حشرات در حال نیش زدن هستند، آنها را داخل خانه نگه دارید. پوست آنها را با آستین و شلوار بلند بپوشانید و کالسکه‌ها را با توری بپوشانید. آب‌های راکد در حیاط خود را که پشه‌ها در آنجا پرورش می‌یابند، مانند گلدان‌ها و حوضچه‌های پرندگان، از بین ببرید. بعد از ۲ ماهگی، استفاده از دافع حشرات اشکالی ندارد، اما آن را از دست‌های کودک و دهان و چشم‌هایش دور نگه دارید.