تغذیه

رژیم‌های سم‌زدایی (Detox): یک مرور کلی

رژیم سم‌زدایی چیست؟ رژیم‌های سم‌زدایی برنامه‌های غذایی کوتاه‌مدتی هستند که ادعا می‌کنند سموم را از بدن دفع می‌کنند، به کاهش وزن کمک می‌کنند و سلامت عمومی را بهبود می‌بخشند. ایده‌ی اصلی این رژیم‌ها بر این باور استوار است که انسان از طریق هوا، آب و غذا در معرض سموم مضر […]
صفات و بیماری ها

میگرن شکمی

میگرن شکمی سردرد نیست. همانطور که از نامش پیداست، در عوض باعث درد شکم می‌شود. اما اغلب در واکنش به همان محرک‌های سردرد میگرنی اتفاق می‌افتد. می‌تواند بسیار دردناک باشد و باعث حالت تهوع، گرفتگی عضلات و اغلب استفراغ شود. کودکانی که اعضای خانواده‌شان میگرن دارند، بیشتر احتمال دارد که […]
بارداری

علائم اولیه بارداری چیست؟

احساس می‌کنید باردار هستید؟ تنها راه برای اطمینان از این موضوع، انجام آزمایش بارداری است. اما درست پس از لقاح، بدن شما ممکن است نشانه‌هایی از شروع بارداری به شما نشان دهد. لقاح در اواسط یک چرخه قاعدگی منظم اتفاق می‌افتد، زمانی که یک تخمک به داخل لوله فالوپ آزاد می‌شود […]
بارداری

بارداری شما هفته به هفته: هفته‌های ۹ تا ۱۲

هفته نهم بارداری کودک: کودک شما تقریباً به اندازه یک بادام زمینی است: ۰.۷۰ اینچ. سر او راست‌تر و گردنش بیشتر رشد کرده است. اسکلت کودک شما در حال شکل‌گیری است، اما استخوان‌ها هنوز نرم هستند. پلک‌های کوچک او شکل می‌گیرند اما بسته می‌مانند و بینی او ظاهر می‌شود. در طول سونوگرافی، […]
بارداری

براکستون هیکس: درد زایمان کاذب در مقابل درد زایمان واقعی

انقباضات براکستون هیکس چیست؟ انقباضات براکستون هیکس، دردهای زایمان «کاذب» هستند. اگر باردار هستید ، ممکن است این انقباضات را قبل از زایمان واقعی داشته باشید. این انقباضات، روش بدن شما برای آماده شدن برای زایمان واقعی هستند. اما به این معنی نیست که زایمان شروع شده یا در شرف شروع است.  […]
قلب و عروق

بیماری قلبی و کاردیومیوپاتی محدودکننده

کاردیومیوپاتی محدود کننده چیست؟ کاردیومیوپاتی محدودکننده زمانی است که دیواره‌های حفره‌های پایینی قلب شما (به نام بطن‌ها) بیش از حد سفت و سخت هستند و نمی‌توانند هنگام پر شدن از خون منبسط شوند. توانایی پمپاژ بطن‌ها ممکن است طبیعی باشد، اما دریافت خون کافی برای بطن‌ها دشوارتر می‌شود . با گذشت زمان، قلب نمی‌تواند به درستی پمپاژ کند. این […]
دیابت

آیا به آزمایش تحمل گلوکز خوراکی نیاز دارم؟

آزمایش تحمل گلوکز چیست؟ آزمایش تحمل گلوکز خوراکی بررسی می‌کند که بدن شما چقدر خوب قند را پردازش می‌کند. اگر آزمایش نشان دهد که سطح گلوکز شما خیلی بالا است، این نشانه‌ای است که سلول‌های شما آنطور که باید قند را جذب نمی‌کنند.  سطح قند خون شما می‌تواند سرنخ‌های مهمی در مورد […]